היתרונות של אמבטיות אדים על הפנים
אמבטיות אדים עוזרות לנקות את עור הזיהום, כתוצאה מהאדים המרחיבים את הנקבוביות, מרככים את החסימות החלביות וממיסים הפרשות עוריות. העור, ולכן, הוא טיהר את החלקיקים המתים של האפידרמיס, עדיף לנשום את חומרי קוסמטיקה נספגים טוב יותר. אמבטיות אדים יש השפעה חיובית על אלמנטים דלקתיים, חותמות דלקתיות על העור להתמוסס.
התוויות נגד
נוכחות על העור של אקזמה, פסוריאזיס, פריחה pustular, דרמטיטיס, הם התווית נגד לבצע הליך קוסמטי כזה. אם העור הוא נוטה לגירוי, רגיש ויבש מאוד, אמבטיות אדים כאלה לא מומלץ. וזה גם התווית להשתמש אמבטיות אדים, אם הפנים של האישה יש כלי דם מורחבת ושיעור צמיחת השיער. זה לא רצוי לעשות אמבטיות אדים אם יש לחץ דם גבוה, עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, אפילפסיה, אסתמה הסימפונות.
נוהל
בהתאם לסוג העור, אמבטיות אדים צריך להתבצע פעם בשבועיים עם עור יבש, פעם ב 10 ימים עם עור רגיל, פעם בשבוע עם עור שמנוני. אמבטיות אדים עם אמבטיות אדים יבשות ונורמליות הן מניעתיות. אבל עם עור שמנוני, הליך זה נלחם עם הנקבוביות מוגדל נקודות שחורות רבות. הזמן האופטימלי להחזיק אמבטיות אדים על הפנים, הפעם בערב, ממש לפני השינה.
לפני ההליך, אתה צריך לנקות את העור עם חלב קוסמטי, ולהחיל קרם מזין על העפעפיים. במים לאמבט אדים, אתה צריך להוסיף ארומטים או צמחי מרפא. הראש צריך להיות מכוסה במגבת להתכופף על כלי השיט עם מים חמים. בהתאם לסוג העור תלוי בזמן רחצה: 5 או 10 דקות לעור יבש, 15 דקות לעור רגיל ו -20 דקות לעור שמנוני.
אל הפנים לא הופיע כלי מתפוצץ, לא צריך להתכופף נמוך מאוד על כלי עם מים חמים. אל תצא מיד אחרי אמבטיית האדים, בעונה הקרה. זה ההבדל הטמפרטורה היא לא הדרך הטובה ביותר להשפיע על בריאותם של כלי הדם.
כיצד לשפר את ההשפעה של אמבט אדים
כדי לשפר את אפקט ניקוי של אמבט אדים, אתה צריך לבצע נהלים נוספים אחרי זה. לדוגמה, ניקוי מלח, קרם גילוח קטן מוחל על צמר גפן, ואז המלח הוא הקרקע עם טחינה דקה. במקום מלח, אתה יכול לקחת groats תירס נמסים, אשר יטהר את הנקבוביות של העור. כדי לא לפגוע בעור, ניקוי העור לא צריך להיות מלווה בלחץ חזק.
תערובת לניקוי פנים מוחלת על קווי עיסוי בתנועות מעגליות. בזהירות צריך לעבוד את T- אזור, זה הסנטר, האף, המצח, יש לעתים קרובות צבר החניכיים. לאחר הניקוי, לשטוף את הפנים עם מים בטמפרטורת החדר, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים.
כדי לחזק את אמבט אדים, אתה צריך לא רק כדי לפנות לניקוי, אלא גם להשתמש מסכות ניקוי מבוסס על חימר. לשם כך, אתה צריך להירטב עם מפית פשתן לאחר שעווה קיטור ולהחיל מסכה על קווי עיסוי, למעט באזור סביב העיניים. לאחר 10 או 15 דקות, יש לנקות את מסכת הטיהור במים חמים ולשטוף במים קרים.
מהו הליך זה? תחת השפעת קיטור חם, את הנקבוביות של העור פתוח ואתה יכול בקלות להסיר כתמים שחורים ולכלוך מפני השטח של העור. קיטור חם מסיר חלקיקי עור מתים ומרכך את השכבה העליונה של הדרמיס. לאחר הליך זה, הקרם נספג היטב, ואת עוצמת ההשפעה שלהם עולה. מרחצאות אדים ניתן לעשות זאת פשוט באמצעות מים רגילים, שמנים אתריים או decoctions צמחים. זה יהיה אפקט מרפא תקדם העור חיטוי.
איך אני יכול לעשות אמבטיה אדים על הפנים?
עבור אמבט אדים בבית, אתה צריך לקחת סיר 3 ליטר. זה יכול להיות קערה רחבה או סיר. קיבולת למלא עם מים חמים ¾ נפח, טמפרטורה 60-70 מעלות. הטיית פנים על צלחות במרחק של כ 40 ס"מ, על הראש עם מגבת, הזמן של הליך זה הוא 15 דקות.
לפני אמבט אדים אתה צריך לנקות את הפנים שלך, שטף עם סבון. תחת העיניים להחיל שמנוני שמנת, זה העור רך צריך להיות מוגן. לאחר ההליך, לשטוף עם מים קרים לנגב את הפנים עם מים עם מיץ לימון או לשפשף את הפנים עם קרם.
אם יש לך נקודות שחורות, לאחר מקבל ספוג, להתייבש עם פנים יבשים ולהסיר תקעים. על העטיפה האצבע לעטוף, לחלח מי חמצן, ובכך להסיר מן העור נקודות שחורות. הם לא יכולים להיות לחוץ, הם חייבים ללכת משם, אם אתה לסחוט אקנה על העור, אתה יכול להזיק לעור. לאחר שהם מוסרים, אתה צריך לנגב את העור עם מים עם מיץ לימון או מי חמצן. חצי שעה לאחר אמבט אדים אתה צריך ליישם את הקרם על הפנים שלך.
אם לא ניתן להסיר את כתמים שחורים מהפעם הראשונה באופן טבעי, אמבטיות קיטור כאלה עבור הפנים צריך להיעשות במשך כמה ימים. ואז הם ירככו ויתרחקו בקלות. שיטה זו יכולה להיות מומלץ בעור רגיל או שמנוני. אמבטיות אדים תכופות לא מומלץ, למטרה זו עדיף להתייעץ עם קוסמטיקאית.
עבור אמבטיות אדים אתה צריך להשתמש שמנים אתריים ומיקומים של עשבי תיבול. הוסף 10 טיפות שמן למים. אם יש לך עשבי תיבול יבשים, אז הם צריכים להיות מבושל. עשבי תיבול צריך לקחת בקצב של 1 כף לכל 2 כוסות מים, להרתיח במשך כמה דקות, ולאחר מכן להוסיף את הכלים עבור אמבט אדים. עשבי תיבול ניתן לשים שקיק גזה או ירד לרתיחה במים רותחים, כאשר המים מתקררים לטמפרטורה הנדרשת, אתה יכול להתחיל את ההליך.
זה שימושי במיוחד עבור עור שמנוני לעשות אמבטיות אדים על הפנים. אם אתה עושה באופן קבוע נהלים כאלה, העור שמנוני יהפוך טרי, צלקות אקנה יהיה מוחלק, הנקבוביות יצטמצם. קיטור צריך להיעשות פעם בשבוע, ואת משך ההליך צריך להיות 20 דקות. עבור עור שמנוני, אתה יכול לייעץ ברושים, קמומיל, קלנדולה, לבנדר, שומר, עלה דפנה. אם למישהו יש סוג עור מעורב, תוכל לייעץ לאותן המלצות.
אמבטיות אדים לא צריך להיסחף אם מישהו יש עור הפנים יבש, אבל אם אתה רוצה לעשות את ההליך הזה, אתה יכול לעשות את זה פעם בחודש. במים ניתן להוסיף ורד, תפוז, קמומיל. זמן ההליך לא יעלה על 5 דקות. אמבטיות אדים עבור הפנים עבור העור הזדקנות עשויים גם.
עבור עור רגיל, ההליך יהיה שימושי אם אתה עושה את זה 2 פעמים בחודש. אתה יכול להשתמש גרניום, טימין, ציפורן, אלמוג, לבנדר, קמומיל ואחרים. זמן ההליך הוא 15 דקות.
אמבטיות אדים על הפנים, כמובן, הן דבר שימושי, אבל יש כמה מגבלות. הליך זה אינו מומלץ עבור תהליכים דלקתיים על העור, רשת כלי הדם על הפנים, אסטמה, לחץ יתר, צמיחת שיער מוגברת על הפנים, דרמטיטיס ומחלות עור אחרות. במקרים כאלה, ניקוי כזה צריך להיעשות בחדר קוסמטולוגיה.
חדר אדים עם תוספת של מרתח
העור לוקח חומרים מזינים, אשר באים ממרחץ אדים, אשר הוסיף מרתח צמחים. הודות לזוג, אתה לא יכול רק להסיר לכלוך מן העור, אלא גם ליצור את התנאים הרפיה. תערובת של עשבי תיבול מרכך, מרפא ומרגיע את העור, ויש לו השפעה חיובית. אפשר להוסיף שמנים אתריים כדי אמבטיות אדים, אשר ייתן decoctions ולהנחיל קצת טעם. אשר יפעל על מרכזי המוח, אשר אחראים להרגעת הגוף. ליטר מים דורש 10 טיפות שמן.
אמבטיות היעיל ביותר הם בקיץ, כאשר נקבוביות הם סתומים עם אבק, ואז, חלב, חיידקים מזיקים, אשר יוביל לאקנה במבוגרים ואנשים צעירים. ישנם מתכונים עממיים עבור אקנה, אמבטיות אדים עם מרקים של עשבי תיבול, כמו נבל, עשב, לענה, טוהר. הנקבוביות על העור יפתחו, ניתן לנקות ולנקות.
אמבטיות אדים עם מרתח מן הפרחים של ציפורניים, יאפשר לייבש את העור היטב, תקדם ריפוי מהיר של פצעים, לעזור בנוכחות פגמים בעור.
אם נקבוביות הם מלוכלכים בכבדות, אמבטיות אדים יש להשתמש עם תוספת של פרחים אורגנו, זה יהיה בקלות להסיר אבק, שומן, לכלוך מן העור. בנוסף, אורגנו נותן את גוון העור, אשר משקף היטב את מצבו הכללי.
קיטור לעור שומני
העור יהיה רך, ניתן לנקות בקלות של לכלוך, כתוסף אתה יכול להשתמש צמחי מרפא. אחד חליטות שימושי ייחשב הרכב של קליפת עץ אלון, עלי נענע, קמומיל, צבע סיד. אשר צריך לקחת את אותה כמות, וגם לקחת את ההרכב של אותם חלקים של ניצנים ליבנה, קמומיל, פרחים calendula, קליפת ערער.
משך לקיחת אמבט אדים 30 דקות, ולאחר מכן לשטוף את הפנים במים רותחים, הטמפרטורה צריכה להיות בטמפרטורת החדר. כדי לצמצם את הנקבוביות, אתה צריך להוסיף מיץ לימון, כמו הנקבוביות מתרחבים מאוד לאחר אמבט אדים. לאחר 30 דקות, ניתן להחיל את הקרם. אמבטיות קיטור לעור שומני צריך להיעשות פעם בשבוע, הזמן האופטימלי ביותר יהיה ערב לפני השינה.
אמבט אדים לפנים עם סוג עור יבש
עדיף להשתמש בדחסים לעור יבש, במקום אמבטיות אדים. כמניעה, פעם בחודש אתה צריך לעשות אמבטיה עם תערובת של קליפות תפוז, althea, עולש, ורדים, פרחים קמומיל, עלה דפנה. משך האמבטיה הוא 5 דקות.
אמבט אדים על הפנים עם עור דוהה
השפעה טובה היא ההרכב של קליפת הדרים עם תוספת של שמנים אתריים, זנגביל, אקליפטוס, ציפורן, אניס, שורש ליקוריץ, מעלי דפנה. ההליך צריך להיות 5 דקות, בחודש.
אמבטיות אדים לכל סוגי העור
"ורוד" אמבטיה
שים סיר עמוק של מים על האש, ולהביא את המים לרתיחה. קח מסננת ולשים במחבת. במסננת לשים הרבה עלי כותרת ורודים, לעשות אש חלשה להחזיק את הפנים שלך מעל קיטור ריחני לא יותר מ 15 דקות.
אמבטיה עם אמא האם חורגת עם שמיר
במחבת לשים 1 כף שמיר קצוץ 1 כף עלים של האם האם החורגת. יוצקים 1 ליטר מים רותחים, לשים על האש ולשמור על הפנים שלך לא יותר מ 15 דקות מעל האדים.
אמבטיה עם פרחי לינדה
יוצקים 2 ליטר מים לסיר עמוק וגדול ולשים על האש. אפשר להרתיח, להוסיף 2 כפות של צבע סיד צבע למים, להנמיך את החום, ולשמור על הפנים מעל האדים במשך 20 דקות, מכוסה במגבת.
אמבטיה עם פרחים של שחור
קח ½ כף של פרחים סלברי, לשים בסיר, לשפוך ½ ליטר מים רותחים ולשים על אש חלשה. להישען על המחבת, לכסות במגבת ולקחת את ההליך, עם עור יבש - 10 דקות, עם עור רגיל - 15 דקות, עם עור שמן - 20 דקות.
ניתן לומר בביטחון כי אמבטיות אדים על הפנים decoctions הם יעילים מאוד לניקוי הפנים. תסתכל על עצמך, לעשות את הפעולות האלה על העור שלך, ואז יהיה לך עור יפה ובריא.