מחלת יתר לחץ דם והטיפול בה בשלבים שונים הוא נושא שמדאיג את הרופאים כבר שנים רבות. ישנן תרופות מודרניות רבות שנקבעו על ידי קרדיולוגים בלחץ דם גבוה - vasodilators, hypotensive, משתנים. במרפאות קרדיולוגיות רבות נלמדים מחלות לב וכלי דם, אך מספר החולים הסובלים מיתר לחץ דם עולה מדי שנה.
אין לבלבל עם יתר לחץ דם
לחץ דם מוגבר נקבע ב 20-30% של אנשים. ביניהם, חולים עם יתר לחץ דם אמיתי וחולים עם יתר לחץ דם עורקי סימפטומטי שיכולים להתפתח בשל מחלת כליות, מחלות אנדוקריניות, הפרעות תפקודיות של מערכת העצבים המרכזית, תסמונת גיל המעבר בנשים, וכו 'מזוהים.הגורמים ליתר לחץ דם אמיתי יכול להיות תורשה, עצבני יתר על המידה, חשיפה אנושית למגוון רחב של גורמים שליליים, השמנת יתר, טרשת עורקים של כלי המוח, הלב ואבי העורקים.
שלבים של לחץ דם גבוה
יתר לחץ דם מתחיל, בדרך כלל לאחר 30-40 שנים ובהדרגה מתקדם. התפתחות המחלה שונה תמיד בקצב. יש קורס מתקדם באיטיות של המחלה - מה שמכונה "ממאיר" ומתקדם במהירות.
ההתפתחות האיטית של המחלה עוברת שלושה שלבים:
שלב I (ראשוני, קל) מאופיין על ידי עלייה קלה של לחץ הדם - ברמה של 160-180 / 95-105 מ"מ כספית. אמנות. באופן כללי, לחץ העורקים אינו יציב, כאשר המטופל נשען, הוא מנרמל בהדרגה, אבל המחלה, ככלל, כבר קיימת בתנאים קשים, הלחץ הגובר חוזר שוב. בחלק מהחולים בשלב זה, יתר לחץ דם אינו מורגש כלל. אחרים מודאגים לגבי כאבי ראש (בעיקר באזור העורקים), סחרחורת, רעש בראש, נדודי שינה, ירידה בביצועים המנטליים והגופניים. תסמינים אלה נוטים להופיע מאוחר בערב או לקראת הלילה. בשלב זה המחלה והטיפול לא גורמים לבעיות. אפקט טיפולי טוב מתקבל מצמחים מרפאיים.
שלב II (חומרת מתון) מאופיין בנתוני לחץ דם גבוהים ויציבים. זה משתנה ברמה של 180-200 / 105-115 מ"מ כספית. אמנות. יש תלונות של כאב ראש, סחרחורת, כאב בלב. שלב זה מאופיין במשברים של לחץ דם גבוה. קיימים שינויים באלקטרוקרדיוגרמה, ביום העין ובכליות. ללא טיפול תרופתי, הלחץ אינו מנורמל. סיוע חיוני מסופק על ידי צמחי מרפא.
שלב III (חמור) מאופיין על ידי עלייה מתמשכת בלחץ העורקים הקשורים להתקדמות של טרשת עורקים הן כלי הדם במוח והן כלי הלב ואת אבי העורקים. בשאר, לחץ הדם הוא 200-230 / 115-130 מ"מ כספית. אמנות. התמונה הקלינית נקבעת על ידי התבוסה של הלב (יש התקפות של אנגינה הפרעות קצב, אוטם שריר הלב עלול לפתח), פתולוגיה בכלי המוח (תאונה מוחית חריפה עלולה להתרחש שבץ), שינויים בקונדוס, מחלות כליות. ללא תרופות מיוחדות, באופן ספונטני, הלחץ אינו מנורמל.
הטיפול צריך להיות מקיף!
כפי שאתה יודע, טיפול נכון ומדויק שנבחר בשלבים שונים יכול לעצור את התקדמות מחלת יתר לחץ דם.
בשלב הראשון של המחלה והטיפול לא קשה במיוחד וכוללת את הצעדים הבאים: משטר העבודה והמנוחה, ירידה במשקל, טיפול גופני, טיפול בסנטוריום, שימוש פעיל בצמחי מרפא: קרדיולוגים, היפוטנסיביים, משתן ווסודילטינג.
בשלב II ו- III, יחד עם הצעדים הנ"ל, שימוש פעיל של תרופות הכרחי. יש צורך בבדיקה וטיפול תקופתיות באשפוז. במיוחד חולים עם מחלה קשה. חולים עם יתר לחץ דם II ו- III צריכים להיות תחת פיקוח מתמיד של הקרדיולוג המטפל.
איך לעזור לעצמך
1. תזונה נכונה
למניעת יתר לחץ דם יש לדבוק בדיאטה המגבילה כולסטרול, שומנים מן החי, פחמימות עודפות, מוצרים ארוכי טווח המכילים חומרים משמרים. יש להגביל בצורה חדה את צריכת מלח השולחן. אם אפשר, לאכול מזונות מלוחים מעט.
המרכיב החשוב ביותר שיכול להזיז את הופעתה של מחלת יתר לחץ דם ו טרשת עורקים במקביל של כלי המוח והלב, הוא תאית. הערך שלה הוא כי סיב סופג כולסטרול וחומרים מזיקים אחרים. מאז סיבים לא מתעכל בבטן ועוזב את הגוף, ואז יחד עם זה, זה "לוקח" את רוב החומרים מיותרים לגוף. המקורות הטובים ביותר של סיבים הם פירות וירקות טריים, כמו גם דייסות.
2. עומסים
יש לזכור כי יתר לחץ דם הוא מחלה שבה נפח התנועות והעומסים חייב להיות doses, תוך לקיחה בחשבון את השלב של המחלה, גיל, מחלות במקביל. והכי חשוב - אל תגזימו! אל תתנו לעצמכם יתר על המידה. אחד יהיה כוח ויכולות של טעינה, ואדם אחר צריך טיולים יומיים באוויר הצח ופעילות גופנית פעילה. בסוף הפעילות הגופנית אדם צריך להרגיש עייפות קלה ונעימה. יש צורך לשלוט על הדופק שלך ולחץ הדם. אל תשכח כי התנועה היא מניעת התפתחות יתר לחץ דם!