למרבה הצער, הקיץ נגמר, הסתיו הגיע, החורף הוא ממש מעבר לפינה. מזג אוויר קר מביא איתו הצטננות ושפעת. כדי להיות בריא במצב טוב, אתה צריך לשמור על המערכת החיסונית, להביא אותו לתוך מוכנות לחימה.
מהי חסינות?
החסינות היא מערכת מורכבת שמגינה עלינו מפני חיידקים, וירוסים, רעלנים ופטוגנים מסוכנים אחרים. בדרך כלל אנו תופסים את התהליכים בגופנו כמציאות ומאמינים כי בריאות טובה מובטחת לנו, ואנחנו לא צריכים לעשות כל מאמץ כדי לשמור על זה עד שאנחנו חולים. חשוב לקחת immunostimulants שונים, כך מערכת החיסון יכול להגן עלינו טוב יותר.
Immunostimulants לתמוך הגוף שלנו במצב טוב, כך קל לו להילחם נגד זיהומים, וירוסים וחיידקים. ישנן דרכים רבות "לפצח" את המערכת החיסונית, כך שהיא יכולה לנצל את מלוא הפוטנציאל שלה. אם אתה מטפל במערכת החיסונית שלך, אז היא תטפל בך. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת immunostimulants, במיוחד אם אתה כבר חולה. אם אתה מגזים עם השימוש שלהם, זה יכול להוביל hyperactivity של המערכת החיסונית, הביטוי הנפוץ ביותר שבו הוא אלרגיה.
אימונו סטטימולנטים טבעיים.
טבעי immunostimulants לתת לגוף את התמיכה הנדרשת.
חיידקים, וירוסים, חיידקים מזיקים שונים מקיפים אותנו כל הזמן בכל מקום שבו אנו נמצאים, אבל המערכת החיסונית שלנו היא המכשול המפריד בינינו. אימונומודולטורים טבעיים מאפשרים לגוף להרוס וירוסים ומיקרובים ללא שימוש בסמים.
אם הגוף שלנו להתמודד עם זיהומים ללא שימוש באנטיביוטיקה, אז זה יהפוך את המערכת החיסונית שלנו עמיד יותר להתקפות הבאות המחלה.
שחור.
זקן שחור, בנוסף לפעילות immunostimulating מעולה, הוא גם נוגד חמצון, מוריד את הכולסטרול, משפר את פעילות הלב. בנוסף, זה עוזר בטיפול שיעול, הצטננות, שפעת, חיידקים וזיהומים ויראליים.
תכונות הריפוי של Blackberry שחור ידועים ומשומשים במשך מאות שנים. Bioflavonoids וחלבונים הכלול מיץ צמחים, אפילו הניצן, להרוס וירוסים הגורמים הצטננות ושפעת. גם אם אתה קורבן של שפעת, יישום של תרופות המבוססות על קשישים שחורים יהיה לרכך את הסימפטומים ולגרום לך להרגיש טוב יותר, לעזור לך להתאושש מהר יותר.
זקן שחור מכיל פיגמנטים אורגניים, טאנינים, חומצות אמינו, קרוטנואידים, פלבנואידים, רוטין (ויטמין P), ויטמין A וכמות גדולה של ויטמין C וחומרים מזינים אחרים.
אכינצאה.
כיצד מעורר אכינצאה את המערכת החיסונית? כאשר אתה לוקח אכינצאה, מספר תאי החיסון T גדל, ובכך מסייע לימפוציטים, כדי למנוע את הצמיחה של מיקרואורגניזמים מזיקים בגוף. השורשים, עלים ופרחים של אכינצאה מכילים חומרים רבי עוצמה אשר משפרים את המערכת החיסונית.
פרופוליס.
פרופוליס הוא משפר חסינות חזקה. מכיל עד 60% מחומרים שרפים, כ -30% של שעווה, 10% של שמנים אתריים ואבקה. הוא עשיר בחומצות אמינו וויטמינים. הוא מכיל כ 300 פעמים נוגדי חמצון יותר מאשר תפוזים. בנוסף לכל זה, פרופוליס מכיל חלבון, אלבומין, סידן, מגנזיום, אשלגן וזרחן. זו הסיבה שהוא רכש את התהילה של נס הטבע.
הפרופוליס הוא בעל הערך הרב ביותר בשל פעולתו האנטיבקטריאלית. זה מאוד בהצלחה הורסת וירוסים רבים, פטריות וחיידקים התוקפים את המערכת החיסונית שלנו.
ויטמין C.
על ויטמין זה, כנראה, הכל כבר אמר וכתוב. ויטמין C הוא, אולי, את האמצעים הנפוצים ביותר של חסינות הגוברת ברחבי העולם. ויטמין C אינו יקר מדי בייצור והוא נוכח פירות וירקות רבים.
אז למה לא לקחת את זה כמה שיותר? למעשה, אם אתה אוכל מספיק פירות וירקות, לאכול מזון בריא, אז אתה לא צריך יותר ויטמין C. חומצה אסקורבית (ויטמין C) אינו מיוצר בגוף האדם, ולכן, זה חייב להיות מושגת עם מזון.
כאשר אנו לוקחים ויטמין C, הייצור של תאי דם לבנים ונוגדנים עולה, רמת אינטרפרון מגביר. כל זה מגדיל באופן משמעותי את ההגנה של הגוף מפני וירוסים שונים, נוגדנים, פטריות וכו 'אל תזלזל בעובדה כי ויטמין זה מגן מפני מחלות לב וכלי דם מוריד את הכולסטרול, מוריד לחץ דם גבוה ומונע היווצרות של לוחות שומן בעורקים.
הסכום המומלץ הוא כ 200 מיליגרם ליום, שווה ערך לפחות שש מנות של פירות וירקות טריים.
אבץ.
אבץ הוא מינרל חשוב המכיל כ 200 אנזימים. למעשה, אבץ הוא הרבה יותר מאשר immunostimulant.
איך אבץ להגן עלינו מפני מיקרואורגניזמים פתוגניים? הוא משלב עם כימיקלים שונים בהצלחה משקף את ההתקפות של המחלה. חשוב לא להגזים, אחרת זה יוביל להשפעה הפוכה - ירידה בחסינות.