המהות והמשמעות העיקרית של התנזרות מאוכל גופני בהשאלה היא תשובה כנה, הכנת הנפש והלב לפגישה של תחייתו של ישו. סירוב ההנאות של הבשר מוקדש ל -40 הימים שבילה המושיע ללא מזון במאבק נגד הפיתויים והתפילות הקנאיות. בשנת 2016, תחילתו של האנט הגדול נפלה ב -14 במרץ, הסוף - ב -30 באפריל. ההמשך הכללי עם השבוע הקדוש הוא 48 ימים. כמה ימים צום לוח השנה, מה אתה יכול לאכול על ידי ימים? הדרישות של הכנסייה האורתודוכסית הן קפדניות: בימי חול מותר לאכול מזון פעם ביום - בערב, בימי ראשון ושבת פעמיים - בשעות הערב ובשעות אחר הצהריים.
לוח השנה של הגדול מושאל לפי יום - את המילה של הרועה
האנט מורכב מארבעה-עשר, יום ראשון של דקל וחג תשוקה, המרחיב את סבלו של המושיע על הצלב ואת מות הקדושים שלו. יום ראשון השני מוקדש לזכרו של גרגוריוס הקדוש, שפתח את דוקטרינת האור, מאירה את הנוצרים בצום על הישג ההתנזרות והתפילה. ביום ראשון השלישי, מן המזבח כדי laity, הם מוציאים צלב עבור הפולחן, כדי להזכיר להם את הישג של ישוע. הצלב חוזר אל המזבח ביום הצלב. הבשורה נופלת ב- 7 באפריל, בשבוע הרביעי של המאה הארבע-עשרה. יום ראשון הרביעי חוגג את זכרו של יוחנן הקדוש של הסולם, החמישי - מרים של מצרים. בשבוע השישי, המאמינים נפגשים יום ראשון פאלם Lazarev יום שבת.
לוח שנה מזון מאוכל - מה מזונות ניתן לאכול
בשבוע הראשון של האוהל הגדול נקרא הנבחרת הלאומית, יום שני של נבחרת השבוע של השבוע - נקי: אורתודוקסי לשנות את התחתונים שלהם, לשטוף, לאפות לארוחת ערב ארוחה "zhilyaniki" - עוגות ללא שומן, מעורבב במים. השבוע השישי של צום הוא יום ראשון של פאלם. ביום ראשון פאלם להאיר את ענפי הכוס ערבה ומבשלים את הדייסה פועל פולחן. שבוע תשוקה מוקדש ימי האדמה האחרונים של אלוהים, על החשיבות של האירועים שבוצעו, כל ימי השבוע נקראים נהדר, הם צריכים להתנהל במעשים של צדקה, התנזרות קפדנית מן המזון, תפילה קנאית.
לוח שנה של מושאל - מה אתה יכול לאכול. טבלה לפי ימים
לאורך כל התקופה, כל מזון מן החי (scoria) נופל תחת הגבלות: ביצים דגים, דגים, מוצרי חלב, חלב, ביצים, עופות ומשקאות אלכוהוליים. בימי ראשון ושבתות, כדי לשמור על כוחם של המאמינים, היין מותר. השבוע הקדוש (בין 25 ל -30 באפריל) לבין השבוע הראשון של החודש הרביעי (14-14 במרץ) - תקופות ההתנזרות החמורה ביותר. 30 אפריל, 29 אפריל 15 מרס 14, אתה צריך לוותר על אכילה. בימי שישי, בימי רביעי, בימי שני מותר לאכול מזון יבש: לחם שחור רזה, שימורי פירות וירקות משומרים, מים וקומפוזיים.
בימי חמישי ושלישי, צום אנשים יכולים לאכול מזון חם מוכן ללא שמן צמחי: rassolniki, ירקות מבושלים, מרקים רזים. בימי ראשון ושבת מותר לבשל מנות על שמן צמחי: סלטים, ירקות מבושלים, מרקים. ביום ראשון (24 באפריל) ובחג הבשורה (7 באפריל), מותר לכלול דגים, פירות ים, יין ענבים בכמות מתונה בתפריט. ב Lazarev, שבת (אפריל 23), האיסור על ביצים דגים (לא דגים!) הוא הרים.
מזון מורשה עבור מושאל
מה לאכול במהלך השאיל כמו יום - תזונה תזונה
| יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי |
| 1-st Seditsa: ניצחון של האורתודוקסיה (14-20 מרס) | |||
| התנזרות | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) |
| 2-ND Sedmitsa: גרגוריוס הקדוש (21-27 מרס) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן |
| 3rd Sedmitsa: הצליבה (מרץ 28 - אפריל 3) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן |
| יום רביעי הרביעי: הכומר ג'ון קלימקוס (4-10 באפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | דגים מותר |
| יום ראשון החמישי: הכומר מרי מצרים (11-17 אפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן |
| 6 סדמיקה: כניסת ה 'לירושלים (18-24 באפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון חם ללא שמן |
| השבוע הקדוש (25 באפריל - 1 במאי) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) |
| יום שישי | יום שבת | יום ראשון | |
| 1-st Seditsa: ניצחון של האורתודוקסיה (14-20 מרס) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון עם חמאה | מזון עם חמאה | |
| 2-ND Sedmitsa: גרגוריוס הקדוש (21-27 מרס) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון עם חמאה | מזון עם חמאה | |
| 3rd Sedmitsa: הצליבה (מרץ 28 - אפריל 3) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון עם חמאה | מזון עם חמאה | |
| יום רביעי הרביעי: הכומר ג'ון קלימקוס (4-10 באפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון עם חמאה | מזון עם חמאה | |
| יום ראשון החמישי: הכומר מרי מצרים (11-17 אפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | מזון עם חמאה | מזון עם חמאה | |
| 6 סדמיקה: כניסת ה 'לירושלים (18-24 באפריל) | |||
| אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | קוויאר דגים מותר | דגים מותר | |
| השבוע הקדוש (25 באפריל - 1 במאי) | |||
| התנזרות | אכילה יבשה (פירות, ירקות, לחם) | חג הפסחא | |
Lenten לוח שנה - איך לאכול כמו שצריך
הכללים של ימי הצום הם קפדניים למדי, ולכן, החוקים של הכנסייה קובעים רק את המבוגרים ואת fastingists בריא לדבוק בהם. צום אינו הכרחי עבור ילדים קטנים, חולים, סיעוד, נשים בהריון. הוראות ניתנות עבור נסיעה, חולה, קשישים היכרויות. שמור בגדים יבשים רק עם ברכתו של המוודה שלו.
מה אתה יכול לאכול במהלך מושאל
- פירות יבשים, אגוזים, זרעים, קטניות;
- פירות וירקות קפואים / טריים;
- חמוץ, מלוח, בישול;
- חלב, מיונז, גבינת קוטג 'מסויה;
- פטריות, מיצים, ירקות, פירות יער;
- דגנים, לחם / מאפה, למעט אפייה.
מה אתה לא יכול לאכול במהלך השאלת
- חמאה, מיונז, ביצים ;
- חלב / מוצרי חלב, לחמניות מתוקות;
- ממתקים, עוגות;
- משקאות חריפים, דגים, עופות, בשר.
לוח השנה הגדול מושאל - מה לאכול בצום על ידי ימים. תפריט לדוגמה
למרות המגבלות החמורות, אכילה ב מושאל יכול להיות מגוון וטעים. יש לכלול בתזונה היומית של לחם גס, פירות, ירקות, קטניות, פטריות, אגוזים, דגנים, דגנים נבטים. אתה לא יכול להתעלל אלכוהול תבלינים מתובל, לקנות מוצרים עבור שולחן רזה על השוק.
תפריט רגיל עבור מושאל
- דייסה: אורז, כוסמת, שעורה, דוחן, שיבולת שועל, אפונה
- מרקים מעושנים: עם כרוב, ירקות מחית, פטריות, כופתאות;
- קציצות רזות: גזר, כרוב, תפוחי אדמה, פטריות;
- כופתאות מבצק רזה: תפוחי אדמה, כרוב;
- סלטי עגבניות: חטיפים קוריאניים, סלט עם כרוב, ויניגרט;
- מאפה עוגות: פנקייקס , לחם פיתות, פשטידות, לחם;
- משקאות: מיץ חמוציות, קומפוט מפירות יבשים, תה, מיצים טריים.
טבלה עם אפשרויות תפריט Lenten עבור מושאל
ארוחות על ימים במהלך מושאל - דוגמה של תפריט רגוע עבור laity
בשבוע הראשון
- חמישי, שלישי, יום שני: תפוחי אדמה במדים, לחם שחור, קרוטונים, סלק מגורען, קומפוט פירות יבשים;
- יום שישי, רביעי: מרק פטריות פטריות, קומפוט של פירות יבשים, לחם רזה, ביסקוויטים.
מהשבוע השני
יום שני ללא נפט:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: פירות טריים, ריבה, דבש, תה; דייסת אורז;
- ארוחת צהריים: מרק vermicelli עם אפונה, דוחן kulesh עם ירקות, ריבה, ריבה.
יום שלישי עם שמן:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: תבשיל תפוחי אדמה, ריבה, תה, פירות יבשים;
- ארוחת צהריים: מרק רזה, ויניגרט, דייסת כוסמת עם רוטב, קומפוט.
בינונית ללא שמן:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: אגוזים, פירות, מניקור עם ג'לי, דבש, תה;
- ארוחת ערב: מרק עדשים, חמוצים, תפוחי אדמה מבושלים, ריבה, קומפוט.
יום חמישי עם שמן:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: גזר, פירות יבשים, ריבה, תה;
- ארוחת ערב: מרק שעורה, פסטה עם פטריות, hodgepodge, דבש, תה.
מוצרים עבור מושאל
יום שישי ללא נפט:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: דייסה דייסה, ריבה, אגוזים, תה;
- ארוחת ערב: מרק פטריות, כוסמת עם רוטב, סלט רזה עם שזיפים מיובשים, קומפוט של פירות יבשים.
שבת עם שמן:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: קוויאר סקווש, פטה עדשים, תה, ריבה, לחם שחור;
- ארוחת ערב: מרק רזה, אורז עם גזר מטוגן ובצל, שימורים, תה, מותק.
יום ראשון עם שמן:
- ארוחת ערב / ארוחת בוקר: דייסת סולת, ריבה, ממתקים, פירות. תה;
- ארוחת צהריים: בורש, פירה, סלט ירקות, ריבה, לחם, תה.
שולחן האנטנה
כנסיית הקודש ממליצה לבחור את לוח השנה של האומה הגדולה - מה אפשר לאכול על הימים, להמשיך מן הכוחות הרוחניים, על מנת לשמור על הגוף בריא. הצום האמיתי הוא אילוף התאווה, המרחק מן הרוע, התצהיר של הכעס, ריסוק הלשון, הפסקה של שבועת שקר, שקרים והשמצות. כפי שג'ון כריסטוסטום מלמד נוצרים: "צום צריך להביא שלום לנשמה, להמריץ את המוח, לרסן את דחפי הלב, לרכך את החום, להקל על הגוף ולבטל את האינטלקטואליות".
א 'ארקדי מספר על מה שאתה יכול לאכול ב מושאל