הלוח האורתודוכסי של כוח לשאלה 2018 - שולחן עם תפריט לכל יום

עבור כל אורתודוכסי מאמין המאמין של מושאל הוא מאוד חשוב. במהלך תקופה זו, את laity יכולים רוחנית לטהר את עצמם, לשחזר את כוחם. לוח ארוחה פשוטה ומדויקת עבור מושאל בשנת 2018 יעזור להם מהר כמו שצריך לפני חג הפסחא. טבלה מפורטת מתאימה להכנת תפריטים לכל יום. זה יאפשר להוציא את השימוש של מנות מזון כי לא צריך להזין את הדיאטה במהלך הצום. הרמז וידאו כי הרמנו יהיה גם שימושי עבור אנשים שכב. היא מתארת ​​את העקרונות הבסיסיים של התנהגות במהלך מושאל ומדברת על כללי התזונה במהלך הימנעות ממזון מהיר.

לוח שנה מדויק כוח עבור מושאל 2018 בטבלה הוא תפריט פשוט עבור laity

כדי לצום כראוי עד חג הפסחא, הדיוטות מומלץ להשתמש בלוח השנה המציין את הכלים מותר. טיפ כזה יעזור להוציא מן המוצרים אסורה דיאטה. לוח שנה פשוט עם שולחן של ארוחות בזמן מושאל מומלץ להדפיס ולאחסן במטבח. מציינים את ימי החג, אתה יכול בקלות לחשוב על תפריט טוב במשך השבוע הבא.

תפריט ארוחה פשוט ומדויק עבור כל השאילה של 2018 בלוח השנה

כל ארוחה במהלך השאלת צריכה להתחיל עם תפילה משפחתית. בנוסף, אתה צריך לשמור על טוהר המחשבות. כל שלילי חייב להיות מונע ממך. התנהגות כזו תתרום לטיהור הולם של הנפש ולשיקום ההרמוניה. אבל לא להיות טועה בבחירת הכלים עבור כל יום של מושאל יעזור לקוראים לבחור לוח שנה. הוא חוגג את החגים המתרחשים בתקופה זו, את הכללים לבחירת מוצרים. רמז שימושי יעזור לך בקלות להפוך את התפריט המלא עבור המשפחה שלך במשך כל הזמן של הארוחה.

לוח השנה הנכון עבור ימי מושאל עבור 2018 - מה ניתן לאכול כדי laypeople

לימוד הלומד האורתודוכסי של מושאל בשנת 2018, הדיוטות צריך לשים לב מה ניתן לאכול על ידי ימים של כל שבוע. אחרי הכל, אפילו בשבת ההורים (ימי הנצחה של המתים), אתה לא יכול להפר את תפריט המזון. בעזרת העצות הבאות, הקוראים שלנו יוכלו ללמוד שאנחנו אוכלים כל יום של מושאל, וכיצד מהר כראוי.

מה אוכל יכול להניח אנשים אוכלים במהלך האוהל הגדול של 2018 - את לוח השנה הנכון

בחירת הארוחות המתאימות למזון במהלך השאלת צריכה להתאים באופן מלא לימי השבוע והחגים המתקיימים בתקופה זו. חריגים לכל אורך הארוחה הם בשר, ביצים וחלב. במובנים אחרים, המזון באהל הגדול מחולק בימי השבוע לקבוצות הבאות:

• יום שני, רביעי, יום שישי: מזון יבש (למזון ניתן להשתמש בפירות, ירקות, לחם, מים, קומפוט קר, מבושלים מראש).
• יום שלישי, חמישי: בישול ואכילה של מזון חם, קר וללא שמן (דגנים, מרקים, ירקות ופירות).
• שבת, ראשון: בישול ואכילה של מזון חם, קר עם שמן (סלטים, דגנים ומרקים, ירקות, פירות).

ביומיים הראשונים של לנט (יום שני ושלישי טהור) מומלץ להימנע לחלוטין מאכילה. אבל באותו הזמן, Laity יכול להשתמש במים. אנשים קשישים בימים אלה עדיף לבחור דיאטה מאופקת. המוצרים העיקריים שהם מורשים לאכול כוללים לחם, מים, קומפוט קר, כמה ירקות. דגים מנות מותר להיות נצרך במהלך רק כמה החגים נופלים על מושאל. אלה כוללים את הבשורה של הבתולה הקדושה מרי (12 במרץ), יום ראשון של יום ראשון (1 באפריל). אבל ב Lazarev שבת (31 מרס) מותר לאכול ביצי דגים. בשבת האחרונה של צום, מומלץ להימנע לחלוטין לאכול או להגביל את עצמך לחם ומים.

וידאו טיפ עבור הדיוטות בכל יום של פוסט הגדול של 2018 - מה אפשר ולא ניתן לאכול

כדי לשמור על כללי ההזנה במהלך השאלת רצוי לכל המאמינים האורתודוקסים. חריגה נעשית רק על ידי נשים הרות, אמהות מניקות, אנשים עם בעיות בריאות, קשישים וילדים מתחת לגיל 12. פרטים נוספים על התכונות של התנהגות והפיכת התפריט עבור מושאל יספר את הרמז הבא וידאו:

לוח השנה האורתודוכסי של 2018 מושאל עם תפריט עבור הדיוטות - איך לצום כראוי

זה בכלל לא קשה לצום במהלך מושאל, אם אתה עושה תפריט משוער עבור כל יום. במקרה זה, את המנות ניתן לשנות במקצת, הוספת מרכיבים חדשים כי מותר להשתמש. אבל אתה צריך לזכור כי האוכל יכול להיות חם וקור. לדוגמה, ביום שני, רביעי ושישי אתה צריך לאכול מזון קר. הוא כולל מאכלים ומאכלים שלא טופלו בחום. ברמז הבא שלנו, הדיוטות יוכלו לגלות אילו מאכלים ניתן לכלול בתפריט מושאל על פי לוח השנה בשבוע.

איך מהר מהר את הדיוטות האורתודוכסים מושאל בשנת 2018 - התפריט של לוח השנה

יום שני, רביעי ושישי במהלך השאלת הם הימים שבהם laity צריך לראות יבש לאכול. בימים אלה אתה יכול לגוון את הדיאטה עם פירות הדר, (בננות, רימונים, תפוחים), אגוזים. אכילה סוגים שונים של לחם מותר: שיפון, חיטה. אתה יכול להחליף את הלחם עם לחם יבש. עבור שאר ימי השבוע, אתה יכול לעשות תפריט, כולל הכלים המפורטים להלן. יום שלישי, יום חמישי:

• דייסה (כוסמת, אורז, שיבולת שועל, בורגול, חיטה, דוחן);
• ירקות מלוחים וחמוצים, שימור;
• ירקות, מרק פטריות (ללא קלייה);
• ירקות מבושלים ומאפים;
• פסטה;
• תפוחי אדמה, פירה גזר.

שבת, ראשון:

• תבשיל ירקות;
• מרקי ירקות, מרקים עם דגנים ופסטה, קטניות;
• מרקים פטריות ותבשילים עם פטריות;
• תפוחי אדמה (פירה, תפוחי אדמה אפויים ומטוגנים);
• סלט ירקות עם חמאה;
• מלח, רסולניק.

על פי לוח השנה של מזון עבור מושאל, מותר לשתות יין בשבת וביום ראשון. הגבל בקבוק אחד, תוך שימוש רק יין ללא אלכוהול (הביתה, לא נרכש). מומלץ לדלל אותו במים. נכון, רוב המאמינים האורתודוכסים מעדיפים לנטוש לחלוטין את אלכוהול בזמן צום שלהם. זה די קל להכין תפריט ארוחה עבור מושאל, בידיעה על הגבלות על מזון על ימי השבוע. לכן, לפני תחילת הצום, על המאמינים האורתודוכסים ללמוד את הטבלה וההמלצות המפורטות. הם מכילים מוצרים שאוכלים במהלך תקופת הארוחה. לוח השנה המדויק והפשוט של האומה הגדולה בשנת 2018 יסייע בקלות לגוון את הקצבה של כל יום. במקרה זה, עצות שימושיות יסייעו לך ללמוד כיצד לצום כראוי, וכיצד לכוונן את צום פשוט.