- לחם - 10 פרוסות
- ירקות - 200 גרם (כוסברה, פטרוזיליה, שמיר, סלט עלים)
- שום - 2 שיניים
- גבינה - 100 גרם
- יוגורט - 50 מיליליטר
- עגבניה - חתיכת 1
- מלפפון - חתיכה אחת
- בשר חזיר - 50 גרם
ובכן לשטוף את הירוקים של חול המלטה. ירקות (למעט חסה) ושום קצוץ. מערבבים את הירקות ואת השום, יש לנו לשפשף את הגבינה. אנחנו מערבבים את כל זה עם יוגורט (זה אפשרי עם מיונז, אבל זה יהיה הרבה יותר שמן). לחם מיובש במחבת או בטוסטר. אנו להפיץ את המוני גבינה וכתוצאה מכך על הלחם המיובש. ללא שם: למעשה, בשלב זה, ניתן להכין את הכנת סנדוויצ'ים, אבל ... ללא שם: ... ללא שם: ... אבל ללא שם: ... ללא שם: ... ללא שם: ... לבסוף, כל כריך מעוטר עלה של חסה. הקיץ כריכים מוכנים. התיאבון! ;)
מנות: 5