תנועה
התנועה היא החיים! ובשביל ילד - זה המצב הטבעי של הגוף. בעת צפייה בקריקטורות / שידורים, מערכת השרירים נמצאת במצב סטטי (קפוא). והיא נשארת בה עד שהילד יושב לפני המסך הכחול. מכאן, ייתכן שיופיעו מחיצות שרירים ובלוקים, ואם הילד צופה בשיטתיות בטלוויזיה במצב לא נכון, או שהטלוויזיה והמושב נמצאים במצב לא פיזיולוגי, הילד מסכן את היציבה ואת ההתפתחות הנורמלית של המערכת האוסאוטית. ואל תאשימי אז על עקמת היורש שלך למורה בבית הספר, שהכניס אותו לחדר הלא נכון. תופעת הלוואי השנייה של השקפות ממושכות היא מצב אפשרי של עירור ועצבנות. אז מערכת העצבים מפצה על חוסר מעש כפוי פעילות מוגברת. או לחילופין, לאחר הטלפסיה המתמשכת, הילד מעכב תגובות - זה נובע משינוי בתודעה, טראנס.
מה עלי לעשות? אם העברת, באמת, מעניין, הפסקות תכופות לפרסום (זה לוקח רבע שידורים!) יכול לשמש הפסקה המנוע. לשחק יחד עם הילד או לתת לו כמה שליחויות עבור הבית. זה יהיה להקל על המתח בשרירים.
דיבור
ככל שיותר זמן מוקדש ל"תיבה ", כך נותר פחות לתקשר עם הורים, חברים, בעלי חיים. ילדים שמבלים יותר משלוש שעות ביום ליד הטלוויזיה, הרופאים קובעים את העיכוב בהתפתחות הדיבור. הסיבה לכך היא, לדעתם, שהנפש של הילד בעת צפייה בשידורים מכוונת יותר להדמיה מאשר במילול. מחקרים שנעשו לאחרונה הוכיחו כי קל יותר לילדים לשחזר את מה ששמעו ממה שראו. אם ילד בגיל הגן צופה בטלוויזיה במשך שעה אחת בכל יום, הסיכון להפרעות זיכרון עולה ב -10%, אומרים רופאי ילדים אמריקנים. לפי הסטטיסטיקה, ילדים רבים בגיל שנתיים מבלים בטלוויזיה יותר מ -10 שעות בשבוע! ב -20% מהפירורים שנבדקו בתשעה חודשים, שהוריהם השתמשו בטלוויזיה כמטפלת, הרופאים מגלים עיכוב בהתפתחות הגופנית. אם הטלוויזיה לא יורדת, רוב הילדים עד גיל שלוש מפגרים מאחור בהתפתחותם במשך שנה שלמה, כלומר, מדובר בהם כעל ילדים בני שנתיים, וההתפתחות הנוספת שלהם נמצאת גם תחת איום.
מה עלי לעשות? אם אתה מסתכל, אז כדאי. בכל פעם, לשאול את הילד כדי retell התוכן של הסרט ולדון מה הם אהבו ומה לא. אם התינוק חוזר על סיסמאות הפרסום, אל תפריע לו - הדבר תורם להתפתחות מנגנוני הדיבור. אבל הקפד להבהיר מה זה אומר: "הכוס שלך היה קונה את Whiskas, ואם זה באמת."
חזון
כאשר אנו מסתכלים על האובייקט האמיתי, שרירי העין מאומנים כל הזמן, כאילו "מרגישים" את הדבר. עם הטלוויזיה, זה להיפך. פרדוקס של תפיסה של טלה: התמונה על מהלכים המסך, ואת שרירי העין - לא! בטלסקופים, מדענים מציינים ירידה ניכרת בפעילות העין.
מה עלי לעשות? למדו את הילדים לספר את מה שראו על מסך הטלוויזיה למציאות. אם הילד רואה את הכדור על המסך, לתת לו אחד אמיתי, תן לו לבחון ולהרגיש לפתח תפיסת המרחב שלו צבע. קח את הילד לקרקס או לגן החיות אחרי שצפה בשידור על החיות, כך שמוחו של הילד מוקף, מה הנמר באמת ואיזה צבעים הוא צבוע בטבע.
עיכול
כאשר מסתכלים על שידור מרתק אצל ילד, תהליכים מטבוליים להאט ב -90%. זו הסיבה "ילדים" טלוויזיה לעתים קרובות יש הפרעות בעבודה של מערכת העיכול. ברמה המנטלית, הפרעה מטבולית היא הפרעה לתקשורת עם העולם החיצון, לכן אל תתפלאו אם יש לטלוויזיה בעיות בתקשורת ". בנוסף, בעת צפייה בטלוויזיה, מרכזי הרעב כביכול מופעלים, אשר מעוררים תיאבון. אבל! כדי לאכול משהו הצופה אוכל, ואת המרכזים של המוח, אחראי על תחושת הרוויה, נמנום (אנחנו אחרי הכל מרוכזים בטלוויזיה), וכתוצאה מכך האדם אוכל 3 פעמים יותר. תוספת קילו - תשלום עבור שילוב של שני תפריטים: הצופה ואוכל.
מה עלי לעשות? אסור בהחלט לילדים לאכול מול הטלוויזיה. ואל תציב דוגמה רעה. הסבר לילד את טבעו של "לא יכול".
היכולת לקבל החלטות
בחיים האמיתיים, אדם קטן לומד את זה במשחק - הוא בוחר את תפקיד הרופא או המטפלת, האב או האם, מדמה מצבים חיים ומוצאת פתרונות. עם הטלוויזיה זה שונה: הילד מתבונן ביחסים של הדמויות בסרט או בקריקטורה, אבל נשללת ממנו האפשרות לבחור - הכל כבר החליטו בשבילו והציעו מוצר מוגמר. בנוסף, מן המסך בצורה של קריקטורות מזיקים, ילדים יכולים להטמיע ולהחליף את ערכי האדם המקוריים. ניתוח של הרפתקאות פופולרי Shrek, מדענים טוענים כי זה קריקטורה צורות ילדים סטריאוטיפים הלא נכון של התנהגות של גברים ונשים. הדוכס, שתמיד חייב להיות גיבור, חלש וחלש בקריקטורה, הרכות והנשיות מחכות לנסיכה, ומתברר שהיא חזקה ואמיצה (זוכרים את הסצנה כאשר הנסיכה זוקקת את האויבים לימין ולשמאל).
מה עלי לעשות? לעתים קרובות יותר לתת לילד את ההזדמנות לתקשר יותר "חי". הצעה לשחק בחצר או לספר את המצב שהיה לו עם חברים, לשאול על החלטתו. לנתח עם הילד, אם גיבורי הסיין עשו נכון ולמה.
פחד ותוקפנות
גם אם המשפחה מקפידה על תיעוד של טלוויזיה, שימו לב לסרטים התמימים לכאורה. לפי הסטטיסטיקה, הקולנוע הזה מהווה יותר ממחצית מכל סצנות האלימות (57%). אם הילד רואה אותם בטלוויזיה באופן קבוע, ההתפתחות הרגשית שלו נפגעת, ויכולת החמלה והאמפתיה לא נוצרת. ילדים כאלה בבית הספר נחשבים לעתים קרובות לחוליגנים, ובמהלך שנות העשרה שלהם הם מסתכנים בירידה להיסטוריה פלילית. כל תלמיד שלישי שראה סצינה רגעית של אימה בטלוויזיה, תחושה של פחד (לא תמיד גלוי!) נשאר במשך כמה דקות, ואפילו שעות - ילד כזה יכול לסבול נוירוזות, נדודי שינה, חרדה מוגברת.
מה עלי לעשות? הצג את הטלוויזיה מראש כדי להגן על הילד מתוכניות לא רצויות. באופן אידיאלי, ילדים מתחת לגיל 8 שנים עדיף לא צופה תוכניות לספר על אירועים איומים. אבל אם הילד עדיין רואה את זה, ליצור תחושה של ביטחון: לשבת לידך, חיבוק. כאשר דנים במה שנראה, להסביר מה קורה על המסך, להדגיש מה נעשה כדי להציל אנשים.
תחושת זמן
תוצאות הניסויים שנערכו הוכיחו כי אם הילד מבלה זמן רב מול הטלוויזיה, תפיסתו לגבי משך הזמן מאטה - הדקה הסובייקטיבית שלו היא יותר מ -60 שניות עד אובדן תחושת הזמן ואובדן המציאות. בנוסף, הזמן בטלוויזיה הוא עשיר מאוד, דינמי, האירועים הולכים אחד אחרי השני במהירות רבה, תוך זמן קצר אנחנו חיים כמה חיים - "עבור עצמם ועל אותו בחור." ההשתתפות בחיי טלוויזיה חיוניים מפתה, והמציאות משעממת בהשוואה אליה. זה יכול להוביל תלות- tele. באירופה, כיום 5-6% מהילדים אשר יכולים להיחשב תלויים תלויים, הם מבלים על המסך הכחול מ 5 שעות ביום.
מה עלי לעשות? מנה את הזמן המושקע בטלוויזיה.
ילדים מתחת לגיל 3 אינם מוזמנים לטלוויזיה. הנזק מן הצפייה בגיל זה הוא עצום! ילדים 3-6 שנים - לא יותר מ 20 דקות ביום. להבחין היכן האמיתי, שבו דמיוני, ילדים קשה 7 שנים. ילדים 6-11 שנים - לא יותר מ 40 דקות. בשלב זה, היחס אל מה שנראה הוא נוצר, מבט ביקורתי על אנשים tele.
שוחח עם הילדים על פעולותיהם של גיבורי הסרט. בני נוער (11-14 שנים) - עד 1 שעה. 14-18 שנים -2 שעות. חשוב מאוד הוא הבחירה של הציוד. תנו לנער להתווכח על בחירה של התוכנית או הסרט, לחלוק עם ההורים מה משך אותו או מה הוא למד דרך צפייה. הזמן המושקע לצפייה משותפת ולדיון על מה שנראה נעשה חשוב מאוד.