סיפורים בטלוויזיה על מקרים של אלימות פיזית במשפחה מופיעים באוויר כמעט מדי יום. אבל אתה אומר כי סוג זה של אכזריות היא לא הנפוצה ביותר ... שביתות משפחתיות הן רק חלק גלוי של קרחון זה. אצל אחרים, צורות אחרות של יחס אכזרי בין בני זוג נותרו מעיניהם, אשר רבים מהם, במיוחד אלה שמהם הם באים, אינם נחשבים כלל לאלימות. אלימות פסיכולוגית היא מכה שלא משאירה עקבות, שתיקה במקום מילים, בוז במקום תשומת לב. האם ניתן לחשב כמה נשים וגברים סובלים כיום מההשפלות המשפילות של בני זוגם, מהתקפות תוקפניות, מהצרחות, מטרידים דלתות, מזניחים, סחיטה רגשית? .. ואם אלימות פיזית פתוחה מקוממת אותנו, אנו מבינים שהיא מנוגדת ליחסים נורמליים, אלימות היום ניתן למצוא כל כך הרבה משפחות "נורמלי". בפרקטיקה הפסיכותרפית שלי, אני נתקל לעתים קרובות במצבים שבהם אנשים אפילו לא מבינים שהם אלימים, כך שזה הפך להרגל. אבל מודל כזה של התנהגות נקלט לעתים קרובות מאוד מילדות, ממשפחת האם ...
כן, רבים באמת יורשים את סגנון ההתנהגות הזה: אנחנו לומדים לבנות את היחסים שלנו על פי המודלים של ההורים שלנו, שבתורה למדו מהמודלים שלהם וכן הלאה. בנוסף, אם ילד היה מטופל בילדותו, התעלם מצרכיו כאדם, אז יהיה לו קשה מאוד לבחור סוג אחר של תקשורת עם קרובי משפחה, כי הוא פשוט לא מכיר אחרים. אבל כל זה אינו מצדיק, לא את האכזריות, ולא את הסבל שהם גורמים לאדם אחר. אלימות אינה יכולה להיות נסבלת גם אצל אחרים או בתוך עצמך. לשבור שרשרת רציפות כזאת היא המשימה של עבודה פסיכותרפית.
מקובל לחשוב כי קורבן האלימות אצל זוג הוא תמיד אישה ... אני מסתכן להפתיע אותך, אבל במשפחות רבות יש גם להיפך. האם זה נדיר - ללעג נשים, התעללות, עלבונות, התעלמות מהשותף? אם במקרים הברורים ביותר של אכזריות גופנית, כמובן, גברים שולטים (כמו אלה חזקים פיזית), אז בעניינים של אלימות פסיכולוגית כמה נשים אינן נחותות את המין חזק. שימו לב, נושא האלימות הפסיכולוגית הנשית אינו חדש: די להיזכר בסיפור "סיפורו של דייג ודג" ... האם זה הופך להיות פחות עם השינוי של דורות ואת המראה של כל הדגמים החדשים של כמה אלימות יומיומית במשפחה? ישנם שינויים, אבל, לדעתי, לא משמעותי מדי. למעשה, אנשים תמיד איזון בין שני קטבים של יחסי אנוש - אהבה וכוח: ככל שקרוב יותר אל מוט הכוח, כך בולטת יותר ביחסי האלימות, קרוב יותר אל מוט האהבה, כך אנו חופשיים ממנו. ולמרבה הצער, זוגות זוגות נשואים, שבהם אלימות יומיומית נעדרת לחלוטין, כיום, אבוי, הוא יוצא מן הכלל. אלימות לא תתרחש אם כל בן זוג יראה באדם אחר, לא בנכס שלו. כדי באמת לשנות את המצב, חשוב לנו להבין את כל מערכות היחסים האלימים שאנו מיישמים זה על זה, כולל, מבלי להבין את זה. אבל אולי הפתרון היעיל ביותר לבעיה הוא להיפרד משותף אכזרי? אם אנחנו מדברים על מכות או על קיצוניות אחרות - בהחלט כן. מצב זה אינו מתוקן מעצמו, והדיאלוג בו אינו אפשרי לעתים קרובות. הפער הוא הדרך הבהירה ביותר להסביר שאדם אחר אינו אוהב יחסים כאלה, והוא אינו מתכוון להשלים איתם. גם אם צעד זה אינו קל לביצוע - יש ילדים משותפים, נסיבות חומריות וכו '. מאידך גיסא, הפער אינו יכול לפתור את בעיית האלימות אפילו בחיי בטון מסוימים: לדוגמה, אם אישה מתגרשת בגלל מכות, אין ערובה לכך ביחסים הבאים שלה, הכל לא יקרה שוב. כי בכל מערכת יחסים, תמיד שני אנשים משתתפים, כלומר, כל אחד מהשותפים נושא עבורם את חלקם באחריות. ויש להבין כי בעתיד הוא ישוחרר ממודל אלים כזה של יחסים. וכמובן, אל תהסס לבקש עזרה מפסיכולוגית או פסיכותרפיסט משפחתי. לא משנה אם אתה הולך להתפזר או ליישב, זה רק יעזור לך לשרוד.