חייו של זוג נשוי לא תמיד דומים לאגם רגוע ביום קיץ. היכולת לשמור על משיכה הדדית וכבוד היא סוד דו-קיום מאושר. מכשולים שונים, פיתויים והפסדים ... דרך זאת יש לעבור לכל הזוגות שהחליטו לחיות יחד יום אחד - קשיים אפשריים יכולים להתקשות ולהתקרב ולהפריד ביניהם ולהתגרש מהם.
באהבה, תהליך הכיבוש והפיתוי לא מפסיק לעולם. גם אחרי 10 או 20 שנים של חיים ביחד, לא חושב שאתה יכול לנוח על זרי הדפנה שלך. שימור ותחזוקה של רגשות הוא עניין עדין, הדורש תשומת לב מתמדת. להקשיב הרצונות של השותף שלך, לנסות להבין מה השינויים שחלו בו במשך שנים רבות, ללמוד להתפשר, והכי חשוב, אתה צריך לדעת לאיזה כיוון לפתח את מערכת היחסים שלך. כל זה, כמובן, לוקח זמן, אנרגיה ואופטימיות. ואת הרצון לחיים!
כמה סיפורים נלהבים מסתיימים בכישלון, כי המודל שלנו של יחסים אידיאליים הוא שברירי מאוד לא מציאותי. ככלל, אנחנו רוצים לקבל הכל בבת אחת: אהבה, סקס טוב, חופש והזדמנות להתפתחות עצמית. אנחנו חיים בחברה שבדרך כלל דורשת מימוש עצמי אישי. אהבת החיים, לעומת זאת, אינה מבוססת על שמירה על גחמות ה"אני "שלה, אלא על שלווה, הנאה של תקשורת עם אנשים, על עזרה הדדית ועל יחס טוב לכל מה שסובב. זה לא אומר הכחשת שאיפה ותשוקה, שוכח את התוכניות והחלומות שלך. בכלל לא! אתה רק צריך תמיד להיות מסוגל להתפשר, לקבל קשיים אפשריים, להכיר בכך שהחיים משתנים כאשר אתה חי עם מישהו. יהיה עליך למזער את הדרישות שלך, לקבל את החסרונות של "חצי שלך" ולהיות מוכנים עבור מכשולים קטין בלתי נמנע בחיים שלך יחד.
האושר תלוי בגישות והתנהגויות מסוימות המעובדות ומטופחות בעצמך. הנה כמה טיפים על איך למצוא את עצמך במרחב הצר של זוג.
1. בניית מערכת יחסים הרמונית
כדי לטעום בהצלחה קוקטייל בשם "חיים לשניים", יש ללמוד לבנות דיאלוג, להקשיב ולסבול. גם כבוד והערכה עצמית חשובים כאן.
מצב פשוט ומוכר: שני אנשים התווכחו. הוא שקע בשתיקה, קיבל את כל הגעגועים ללא טינה, יושב עם הבעה מאובנת על פניו. היא ניסתה, ללא לאות, לסחוט לפחות מלה אחת מתוך שיניה האילם, ולעתים קרובות חצתה את כל גבולות ההגינות. למרבה הצער, אין תרופה אחת עבור מקרה קלאסי זה. אולי ההסבר טמון בעובדה שגברים ונשים מבטאים את עצמם אחרת בזמן זרם הרגשות. זכרו תמיד שגברים תמיד מדברים פחות, אוצר המילים שלהם גרוע יותר מזה של נשים. אבל זה לא אומר שהם אבן ולא מרגיש כלום. נשים במקרה זה רק צריך לשים לב יותר לשפת הגוף ומחוות. לפעמים הם יגידו לה יותר ממילותיו של אדם ישירות. אגב, כל כך הרבה תוצאות חמורות של סכסוכים ניתן להימנע. תסתכל היטב על האיש - אולי הוא כבר על סף, לא להביא אותו לנקודת הרתיחה.
2. פתור סכסוכים
למד לפענח את התגובות של השותף שלך כדי לקרוא בין השורות, במקום לרמוס ולהעיר הערות שוליות. רק על ידי צפייה בפניו והתבוננות בתשומת לב בהתנהגותו, תלמד הרבה עליך. ואל תכעס לשווא - אתה יודע שזה מעניק לו הנאה, שזה גורם לו לכעוס כשהוא נפצע או בכעס. לפתור, על סמך הידע שלך של השותף, כאשר זה יהיה נוח להתחיל שיחה.
העובדה כי זוג לפעמים מתווכח ומגלה את היחסים לא אומר כי ענייניהם הולכים רע והם אינם מורשים לחיות יחד. זה קורה, כאשר זוגות חיים בשערוריות מתמיד פשוט כי שניהם יש דם חם. עיכובים, הוצאות בלתי צפויות, התנהגות פסולה כלפי ילדים: התוצאה היא קול גבוה, cavils ותגובה רגשית יתר על המידה לפעמים דברים קטנים מאוד.
קשה להישאר רגוע, במיוחד אחרי יום עבודה קשה. חשוב יותר הוא היכולת לשלוט בסכסוך, כך שהוא לא יהפוך לבעיה אמיתית.
כללים פשוטים: אל תתנו שערורייה גלויה ובלתי מתפשרת, נסו לדבר על בעיות בטון רגוע, לתת עדיפות מסיבות, לא רגשות, לתת הזדמנות לדבר לצד השני, ואז להקשיב לזה בזהירות. חילוקי דעות וקשיים אפשריים צריכים להוביל לחיפוש אחר פתרון, ולא להפוך לדרך להקל על המתח הגבוה ולשחרר את הכעס מעצמך.
3. למד משגיאות הקנאה
הקנאה היא נורמלית. זה כשלעצמו אינו מכוער, לא מביש, לא הרסני. אנו עושים זאת בעצמנו. הרגשה זו במינונים בינוניים יכולה וצריכה להיות נשלטת ואף נהנית ממנה. ברור שכאשר אתה רואה גבר אהוב מדבר עם אישה יפה, אתה מרגיש דקירה בלב. זה מובן, אבל לא תוקפני כשלעצמו. אבל היסטריה וריגול במשפחה שלך - זה באמת יכול להיות איום על עצם קיומו.
גברים סובלים גם מקנאה. אנחנו, נשים, לא יודעים! אבל הם, הם חייבים לקבל את שלהם, לעתים רחוקות לשקוע חדירה כואבת לתוך המרחב הפרטי של האישה - חופרים בכיסים, צופה שיחות נכנסות בטלפון, מציץ מעבר לפינה. משחקים מסוכנים, שבהם קנאה הרסנית משחקת תפקיד מרכזי, שוללים לחלוטין כל אפשרות של דיאלוג. וזו הבעיה העיקרית. במיוחד כאשר החששות לגבי בגידה הם חסרי שחר.
4. האם זה שווה את זה כדי לספר הכל?
הרצון לשקיפות מלאה במערכות יחסים מוצדק לעתים רחוקות. התקשורת יכולה להיהרס על ידי הודאה של בגידה או משהו שנעשה בעבר. בחלק מהמשפחות, שותף אחד משתמש בהכרה כאמצעי תשלום. כאילו, אמרתי לך את האמת - אתה חייב לי. למעשה, אמת פתוחה כזו אינה תמיד "מתוק" עבור בן זוג. המשפחה היא מבנה שביר, אשר בקלות יכול להיהרס על ידי התגלות בטרם עת. כמובן, אם אתה לא יכול לשמור משהו בעצמך, זה כואב לך ואתה מחליט שאתה פשוט צריך לפתוח - קדימה. אבל לחשוב על התוצאות מראש. אתה בעצמך תשחרר את הנשמה שלך, ואהובתך תמיד יכולה להשתין עליה. ואכן, בנוסף שקרים שיטתיים, זה לפעמים טוב יותר לשתוק אם אתה רוצה שזה לא צריך להיות משבר במערכת היחסים. אז אתה יכול לחיות בשמחה יחד במשך זמן רב.
5. זכור כי משפחה היא שותפות.
האם לא תסבול את אחותה (או אם או אחיה) של בעלה? כמובן, אתה יכול לספר לו על זה בשקט, אבל פעם אחת. ולהיות מוכנים מראש על העובדה כי המילה שלך אין כל השפעה על התפתחות היחסים שלהם. כי הם בני מולדתו. הם גם משפחה. איך היית רוצה אם האיש שלך דיבר גרועה על קרוביך? וזה אפילו לא שווה לדבר. אז למה אתה לא מקבל שוויון בעניין הזה? אתם שותפים. ואת הרצונות של שניהם חייב להיות מכובד על ידי אחד מכם. אתה יכול מעת לעת "לזרוק חלוקי בגינה" של משפחתו. סצנות חוזרות ונשנות אלה עשויות להיראות אפילו בלתי מזיקות, אך למעשה הן פוגעות עמוק בבן הזוג ומבוססות על אי הבנה של מהות הדברים, שלעתים קרובות מגיעה מאוחר יותר. עדיף להתפשר, ולתת את האדם לידך טוב יותר להישאר חבר נאמן ונאמן הן שלך ואת המשפחה שלך. בטקטיקה לזוז הצידה ולא להתערב.
6. הגנה על חירותך
העתיד של כל זוג תלוי ביכולתם של שני הצדדים להמשיך ולחיות את חייהם בלי להיות תלויים לחלוטין זה בזה. יש נשים שלא מעיזות ללכת לקולנוע בלי בעל. הם ביישנים מאוד, מוגבלת בעבודתם, יש סביבה משלהם שמעבר להם הם לא יכולים לברוח. ואכן, לפעמים קשה לדמיין, במיוחד בתחילת מערכת יחסים. אבל זה קורה לעתים קרובות למדי. שותף אחד (לעתים קרובות יותר גבר) מגביל את החופש של האחר. הסיבות שונות - מ טיפול אמיתי קנאה בנאלית. יחד עם זאת, כמה מסכים ללא הסכמה "שעבוד" כזה, סובל בשקט, ויש לנסות להילחם בזה. וזה נורמלי לחלוטין.
לכל אחד צריכה להיות הזדמנות של חיים חברתיים עצמאיים, מה שמביא לו סיפוק. משום שהוא מעשיר ומחזק את עולמו הפנימי, הגיוני בחייו כמכלול. אפילו אצל זוג חייב להיות חופש מסוים. בלעדיה לא ניתן יהיה לחיות יחד - אפשר להימנע משני קשיים אפשריים רק על ידי שני אישים חופשיים.
7. לידתו של ילד לא צריכה להיות בעיה
הופעתו של הילד הראשון במשפחה היא מבחן רציני לצעירים החיים יחד. בטיפול בתינוק, תפקידה של האם בדרך כלל גובר על תפקידה של האישה, והאבא מרגיש נשכח ונטוש.
נדרשים המאמצים כדי להתמודד עם תפקידם החדש, מבלי לפגוע בהרמוניה הקודמת של יחסים ורגשות. כאשר ילד נולד, על כל אחד מבני המשפחה לשמור על זהותם, וגם לקבל לעצמם כי מדובר במשפחה חדשה המורכבת משלושה אנשים. שמירה על סודיות הוא מאוד חשוב. אין להשאיר את הילד זמן רב בחדרו, כדי לא לסבול יחסי מין. זה יהיה מיותר גם בחודשים הראשונים לקחת את עזרתו של אחד מבני המשפחה. ואתה ובעלך יכולים לפחות לפרוש לפעמים ולבלות יחד.
8. הצורך לזהות את עצמך כזוג
זה נראה ברור, אבל רבים אינם יכולים להתאים את עצמם באופן פנימי לעובדה שהם כבר לא לבד. חשוב מאוד "לכלול" זוג בעצמך ולתת לאחרים לדעת שהם לא לבד עכשיו.
זה צריך להיות מוכר על ידי עמיתים, מכרים, חברים וקרובי משפחה. לפעמים זה די קשה, במיוחד כשמדובר שותף עם הבדל גדול בגיל, מעמד חברתי, השכלה או ניסיון של נישואים בעבר. קשיים של הכרה על ידי אחרים יכולים להוביל לבעיות חמורות ביחסים בין בני זוג. העיקר כאן הוא לתמוך באהבה וברצון לחיות יחד. ולתמוך זה בזה.