רוב האנשים אפילו לא חושדים כי הלחץ שלהם הוא לקוי קשות, מאשר שהם ממשיכים לסבך את מצב הגוף שלהם. אז מה הלחץ צריך להיות? מה הנורמה שלו לאנשים שונים? קרא עוד על זה.
מידע על הלחץ בבני אדם
יש לקחת בחשבון כי זה בעיקר את רמת לחץ הדם בעורקים, המהווה אינדיקטור של המדינה, כמו גם את העבודה של כלי הדם והלב. הרבה מחלות מתבטאות על ידי לחץ דם לא יציב, ולכן רופאים מנוסים לבצע בדיקה גופנית במהלך בדיקה גופנית. רוב האנשים כי מצב של הגוף מוערך, כמו בריא, יש יציבים יציבים הלחץ הממוצע. אבל עם זאת, אפילו לעתים קרובות יש להם תנודות קטנות חריגות בלחץ הדם. זה יכול לתרום לפעילות גופנית, נוזל מופרז בגוף, מתח ואפילו חוויות שמחה. אבל בדרך כלל הפרות של AD תורמות משקל עודף, osteochondrosis, חסימה של כלי דם עם כולסטרול plaques, אלכוהוליזם ומחלות של מערכת העצבים.
לחץ רגיל, מה הם האינדיקטורים שלה
מדידה על ידי BP לחץ דם לפקח הוא עידון של כמה לחץ דם מוחל על הקירות של כלי הדם העורקים. מחוונים דיגיטליים שהתקבלו מתקבלים כדי להקליט דרך חלק. לדוגמה, 130/90 מ"מ. gt; St: 130 הוא המדד של הלחץ העליון, 90 - התחתון. אבל כפי שכבר אמר, אפילו אדם בריא דמויות אלה יכולים להיות שונים בזמנים שונים של היום. לדוגמה, במהלך השינה, לחץ הדם פוחת מעט, אבל בהתעוררות, מנגנוני הרגולציה של הגוף להחזיר אותו למצב נורמלי. ואם בגוף האדם בגלל כל הסיבות יש כישלון של מערכות אלה, ולאחר מכן, הלחץ מתחיל להיות מופר.
לחץ רגיל הוא אינדיקטור שאינו תלוי במין או בגיל. המדד האופטימלי של לחץ דם בריא נחשב לדמויות 120/80 מ"מ. gt; אמנות. אם אדם חווה באופן קבוע מדדי הוריד, אז זה מדבר על לחץ דם, אם יתר לחץ דם מזוהה עם מוגברת. זוהי טעות להאמין כי לחץ הקשור לגיל הוא מצב נורמלי. ניתן לאבחן יתר לחץ דם כאשר לחץ הדם הוא 140-190 מ"מ לפחות שלוש פעמים בחודש. gt; אמנות. לחץ דם גבוה יש את הסיכון הגדול ביותר של מחלות לב וכלי דם, במיוחד בגיל 50. עבור חולים hypotonic, המדדים של טונומטר הם 100/60 מ"מ. gt; ולמרות שמספרים אלה אינם מייצגים סיכון קטלני, הם עדיין משפיעים על רווחתם הכללית.
אנו מקווים שהבהרנו את הלחץ שהאדם מרגיש נורמלי. נסו להוביל אורח חיים בריא, גישה חיובית יותר ואת שיעורי שלך תמיד יהיה 120 עד 80. להיות בריא!