יופי אמבטיה
ימית, מים המלח מכיל יסודות קורט רבים, מינרלים, יונים שימושי לבריאות שלך. רחצה בים תחליף את הנסיעה לבית המרקחת, עיסויים וסלון יופי. שיזוף יאפשר לגוף לפצות על מחסור בוויטמין D, כל כך נחוץ לעצמות שלך, ייתן לעור שלך מראה שוקולד, אטרקטיבי וצבע. על מנת לקבל את הסכום הנדרש של ויטמין D, אתה צריך לשבת בשמש בבגדים הפתוחים שלך במשך כעשר דקות ביום.
לעור אנושי, מי ים - קילוף ותזונה
מי ים עבור תושב העיר הוא טוניק ו Balm כי מחליק את העור ומעשיר עם אלמנטים מזינים. חול הים היפה הוא פילינג טבעי המסיר את החלקיקים המתים של האפידרמיס. וגם רחצה במי הים יחליף לך נהלים יקרים בסלון מניקור של יופי. תחת הפעולה של מלחים מינרליים, ציפורניים לא יהפוך שביר כל כך, אבל יהפוך חלק ויפה.
עיסוי מים
זה שימושי ללכת לאורך החוף, חלוקים וחול גם לעסות את הרגליים של הרגליים, אשר יהיה שימושי עבור היופי והבריאות של הרגליים. ככל האפשר ללכת יחף, לנצל את ההזדמנות הזו. הרגליים לנוח מן הנעליים, לעורר את העבודה של כלי. כאשר אתה הולך הרבה יחף, זה יעזור ולהקטין את הסבירות של יבלות שלך להופיע.
כאשר אתה משוטט במים רדודים, גלים קטנים עיסוי הרגליים. הם מרגיעים את השרירים, מקלים על המתח. הליכה כזו תשחרר עייפות ולתת לך תשלום רב עוצמה של אנרגיה. שהחיים הרועשים, העירוניים והמאובקים, עם הלחץ והבעיות המתמידים, יסתלקו כאילו אל התוכנית השנייה.
תנוחה הגאה שלך.
חוף הים הוא חדר כושר חופשי ונפלא באוויר הים הטרי. שחייה, ריצה בבוקר, משחק על החוף כדורעף, אתה לא שם לב איך תוכל לרכוש דמות רזה, חכם. אתה כאילו "גדול", בעצם בתנוחה לא נכונה, ההרגל שלך להיות משוחרר, כל מה שהוא חותך ויזואלית כמה סנטימטרים של גובה הגוף. במהלך שחייה כדורעף, השרירים של הגב להתפתח ולחזק, וכתוצאה מכך, יציבה משתפרת. כאשר אתה משחק כדורעף, אז כל קבוצות שרירים מעורבים, כך העומס מופץ בהרמוניה ומאפשר לך להתמודד בצורה יעילה עם עודף משקל.
צורות רזות
אוויר הים, אשר רווי יוד, משפיע מאוד על תפקוד בלוטת התריס. ואז מטבוליזם הוא מנורמל, וזה יהיה קל יותר לרדת במשקל על ידי כמה קילוגרמים. רחצה בים ומלח מגרה את זרימת הדם, שחרור יעיל ויעיל יותר של חומרים מזיקים, למשל, רעלנים, זה עוזר לרדת במשקל.
זיכרון
הים הוא סוג של חנות תכשיטים, בכמה אתרי נופש על החוף לאחר השפל, יש מכרה ענבר. תביא חוט של ענבר מהחג, ואתה תרגיש את נשימת הקיץ בחורף. עציצים ניתן לעטר עם ענבר רופף. הוא האמין כי ענבר ממלא את האוויר עם יוד, מנקה ו ionizes אותו.
אימונים בעין
אם אתה predisposed כדי קוצר ראייה, לנסות לשחק בדמינטון מטח לעתים קרובות יותר. כדי לאמן את העדשה, כדי להסיר את העייפות המצטברת של העיניים, יש טכניקה מסוימת. נסה במהלך המשחק להתמקד באופן מלא על שלוש או ארבע דקות, על הטיסה של כדור או רוכב. נסו ללכוד את כל השלבים של הטיסה: ההתחלה, האמצע, הסוף, אל תסיר את עיניך. לאחר מכן תנו לעיניים לנוח ולחזור על התרגיל שוב. עיסוי כזה מרגיע יהיה שימושי עבור מי לבלות הרבה זמן יושב ליד המחשב.
מיקרואלמנטים וויטמינים
חופשה בים היא הזדמנות נפלאה לאכול טוב ולאכול טוב ללא עלות מסוימת. זול יחסית, עסיסי, ירקות ופירות טריים. דגים טריים מכיל יסודות קורט רבים, למשל, יוד, זרחן, ויטמין A.
מצב רוח טוב
הים הוא פסיכולוג טבעי ופסיכותרפיסט. רעש הגלים, האופק שכאילו, הופך את הים, כל זה משפר את מצב הרוח, משחרר מתח עצבי, עצבנות, מטפל בדיכאון ומאשים אופטימיות. קצב מתנדנד של מים, גלי אור, להרגיע ולעזור להתמודד עם נדודי שינה.
רופאים ממליצים, פעם בשנה כדי לנוח את אותם אנשים כל הזמן לחוות מתח, שעובד הרבה. אם אתם סובלים ממחלות בדרכי הנשימה, מחלות עור, אלרגיות, חופשה בים יכולה להחליף את מהלך הטיפול.
עכשיו אתה יודע את היתרונות של מי מלח מים עבור בני אדם, בזכות מי הים אתה יכול לשפר את מצב העור שלך, קצת לרפא את הבריאות שלך. וכן, גם מנוחה, אתה יכול ליהנות מהחיים, שמש, ים, ים, מים מלוחים, אופוריה חופשה.