ישנן סיבות רבות לנטוש מזון מן החי. מישהו רוצה לעשות זאת מסיבות בריאותיות, מישהו לא יכול לאכול סטייק משיקולים דתיים או אסתטיים. צמחונות הולך עם קצב מעורר קנאה ואם אתה חושב על המעבר בדרך כזו של אכילה, אז המידע הזה הוא בשבילך.
היתרונות והחסרונות של צמחונות
אם אתה הולך לעבור צמחונות, לא מיד לחתוך את דיאטה בשר. המעבר צריך להיות הדרגתי וחלק, להפחית את כמות בשר הנצרכת ולהגדיל את חלקם של ירקות ופירות. הגוף עצמו יסרב בשלב כלשהו מבשר או בשר חזיר, כי הוא לא צריך את זה.
היתרונות של צמחונות
יתרונות: צמחונות טובה לבריאות
כפי שהמדענים הראו, צמחונים לעיתים נדירות סובלים מרמות כולסטרול גבוהות והשמנת יתר. אם אתה משווה עם אוהבי בשר, אז vegetarians יכול להתפאר חיים ארוכים יותר ובריאות. זה לא ברור עד הסוף, אולי העובדה היא כי בקרב הצמחונים יש אנשים אמידים יותר מעשנים פחות.
Pros: האדם אינו מותאם מזון בשר
קיימת דעה כי מערכת העיכול האנושית אינה מותאמת לעיכול בשר. אלן קאר, הידוע בטכניקה שלו של הפסקת עישון, אומר כי בשר לאדם אין ערך תזונתי, הוא פונדקאית. המעיים ארוכים באדם, והבשר מתפורר מהר מאוד. ומכיוון שהוא נמצא בגוף האדם במשך זמן רב, הוא הופך בהדרגה לרעל.
יתרונות: צמחונות משכילה וחכמה
צמחונים הם האחראים החברתיים והאנשים המשכילים ביותר. מדענים בריטיים הגיעו למסקנה כי ילדים בעלי IQ גבוה, כאשר הם גדלים, הופכים לעתים קרובות לצמחונים.
Pros: להרוג באכזריות בעלי חיים
צמחונים מאמינים כי זה לא מוסרי ואכזר לאכול בשר של יצורים חיים, במיוחד אם אין צורך חיוני לכך. מסיבה זו, חלקם הופכים צמחונים.
חסרונות של צמחונות
חסרונות: צמחונים משוללים יסודות קורט וויטמינים
אנשים המתנגדים לצמחונות אומרים כי מי שלא אוכל בשר עלול לסבול סידן, יוד, חלבון, ויטמין B12, ברזל, חוסר אבץ. מדענים של מכון המחקר הסלובקי לתזונה זיהו מחסור בחלבון אצל ילדים שהוריהם צמחוניים ובעלי רמות נמוכות יותר של ברזל בדמם.
חסרונות: אכילת בשר היא נורמלית וטבעית
שרידים של אירופה העתיקה ביותר נמצאו, ממצא זה נאמד בעוד מיליון שנה. לצדו היו עצמות של חיות ושל הנשק הפשוט ביותר, אשר הצביע על כך שאבותינו אוכלים בשר של חיות בר.
חסרונות: הצמחונים הם מעט "מעוכבים" אנשים
במקום בשר, צמחונים אוכלים מוצרי סויה. מזון זה לצמחונים מחליף חומצות אמינו חיוניות שמשפיעות על הזיכרון. ואלה אשר לעתים קרובות משתמשים גבינה סויה Tofu, הפעילות המוחית שלהם מופחת ב -20%.
חסרונות: אכזרי בכוח אנשים לשנות את הרגלי האכילה שלהם
צמחונות היא מותרות, רק תושבי מדינות חמות יכול להרשות זאת לעצמו. זה לא אנושי "לייצא" תמונה כזו לאזורים שבהם מקור האנרגיה העיקרי הוא מזון לבעלי חיים. הצמחונים עצמם מייעצים - כי הדיאטה אינה מזיקה, אתה לא יכול לוותר על בשר. אתה צריך להבין את היכולות הפיננסיות שלך, הבריאות שלך. זה די יקר במדינה שבה החורף הוא 3 פעמים יותר מאשר בקיץ, להיות צמחוני. אתה לא יכול פתאום לתת את האוכל הרגיל, אחרת זה יפגע בבריאות שלך.
בהתחשב בכל היתרונות והחסרונות של מוצרים שאינם בעלי חיים, כולם מחליטים בעצמו אם צמחונות מתאימה לו, או שהוא לא יכול לחיות בלי סטייק עם דם לארוחת צהריים.