כולנו מבקשים תמיכה מאנשים קרובים אלינו, סומכים עליהם, חושפים את סודותינו, מאמינים שלא יטעו אותנו. אנחנו צריכים חמימות כנה ותחושה של ביטחון שהם יתמכו בנו, הם יעזרו לנו. אנו מציבים את תקוותינו ותקוותינו על יקיריהם ומאפשרים להם להיכנס אל חיינו ואל לבבותינו, ולפעמים אנו מטילים עליהם אחריות כלשהי על גורלנו. וככל שכאב לנו יותר בבוגדנות, ככל שהתקרב אלינו האדם שבגד בנו, כך בטחנו בו יותר.
בגידה מרמז כי היה במקור הסכם שהופרה, ואפילו מאחוריו. זוהי הפרת אמון בדברים חשובים לאנשים. למעשה, כל בגידה היא בגידה. פשוט לא בהכרח פיזית, אלא גם מבחינה מוסרית. וזה תמיד קורה באופן בלתי צפוי, הבגידה לא יכול להיות צפוי לחלוטין.
אם אתה בגד, אז רגשות הם לעתים קרובות המום. לדוגמה, אישה השתנתה על ידי בעלה. כל מחשבותיה ופעולותיה יוכתבו על ידי רגשות פרועים. היום היא מחפשת את הסיבות לבגידתו, חופרת בעצמו, מחפשת את חסרונותיו, מאשימה את עצמו בבגידתו. מחר היא שונאת אותו, היא רואה בוגד ממוצע, שהרס נישואים מאושרים. ואז היא מתחרטת, זוכרת איזו אשה טובה היתה, כמה מאמץ היא הניחה בנישואים האלה, היא בוכה, נופלת לדיכאון. ואז, תחת השפעת המחשבות האלה, היא מתחילה לחפש אותו, להתקשר אליו, להאשים, לאיים, לקלל, לבכות, להתחנן לחזור, וכו ', בהתאם למצב. זו התנהגות לא נכונה, כי הבעיה נותרה בלתי פתורה, האישה מבולבלת עוד יותר, סבך רגשותיה ורגשותיה היא לא יכולה להתפרק. יש צורך לנסות לפתור את הבעיה, זה יעזור להיפטר החוויה. לפני כל מה לעשות, אתה צריך להירגע ולחשוב עם הראש "קר", ולא לשבור את החום בחום, ולאחר מכן לגרוף את התוצאות של מה נעשה תחת השפעת גל של רגשות.
אם אתה בגד, אתה צריך לנסות לשרוד את הכאב הזה, לסלוח לאדם ולשחרר את המצב. אתה צריך לחשוב על עצמך, על האינטרסים שלך ואת הרצונות. אם שיתפתם תקוות וחלומות עם אלה שבגדו בך, שחררו אותם ושכחו אותם.
לא רק עצם הבגידה פוגעת בך, אלא רק מחשבות על הבגידה הזאת. נסו לשנות את התצוגה של המצב ואת המחשבות על זה, tk. אתה לא יכול לשנות את מה שקרה. נסו להחליף את המחשבות הרעות במחשבות על הרחמים על הבוגד ולהתעלם ממנו.
אל תחזיק את הרגשות שלך. לשפוך את השלילי בצורה מקובלת, למשל, לבכות, לצעוק, לכתוב מכתב זדוני ולשרוף אותו, להכות את הכרית, לדבר עם האדם שאתה סומך, ללכת הקבלה לפסיכולוג. כלומר. קודם כל עליך להיפטר מכל השליליות שישבה בנשמתך, שתערער אותך, תקלקל את מצב הרוח, את הבריאות ותפריע לשקט נפשי. כל הטינה, המרירות, השנאה שלא עבדתם ושלא יצאתם, יהרסו אתכם מבפנים.
נסו לשקול מחדש את המצב מצד רמאי שלך. לפעמים זה עוזר לשרוד בגידה. להיות בוגד במקום, לנסות להבין את המניעים שלו. אולי גבר היה רק טועה, אבל הוא לא פעל לך בקדחתנות. זה הרבה יותר קל לסלוח למישהו שפשוט לא היה בסדר מאשר מישהו שפעל בכוונה ובזדון. כמו מראה החיים, כל מעשה מכוער לעתים קרובות יש מניע עצוב מוכתב על ידי חולשה מסוימת של אדם. ואז המפגש של הנסיבות, הזמן, המקום והאנשים משלים את העניין. וגם החלשים הם גם יותר קל לסלוח מאשר הנבלים.
ומה יקרה אם לא יקרה? אם זו לא טעות ולא חולשה, אלא פעולות רעות מכוונות של אדם כלפיך? אתה כועס על הבוגד, עם עצמך ועם התמימות שלך. אולי אתה אפילו חושב על נקמה. אבל הצמא לנקמה הוא הרגשה הרסנית. בנוסף, בהתקף של כעס, אנשים רבים רוצים נקמה, אבל, כמו שאומרים, נקמה היא מנה שיש להגיש קר. לכן, לעזוב את המחשבה על נקמה, כך זה לא סביר לעזור, כי זה לא יבטל את העובדה שיש לך התנהגות רעה.
כדי לסלוח אפילו את הבלתי נסלח, לנסות להבין מה גרם לאדם לעשות את זה לך. מה עשית לו כל כך רע שהוא החליט לפגוע בך? מאחר שמדובר באדם קרוב, פירוש הדבר שיש לו סיבות רציניות. אדם קרוב לא יכול פשוט לעשות את זה בכוונה. אולי גם עשית אותו פעם רע? תחשוב על מה שאתה יכול לעשות ומתי. אם אתה מוצא תשובה, לבקש סליחה על החלק הזה של הרוע שגרמת. אתה תרגיש טוב יותר.
במצב חיים קשה, במיוחד אם אתה לא יכול להתמודד, רעיון טוב יהיה קורס של פסיכותרפיה. הפסיכולוג יעזור לך להבין את עצמך, את הרגשות והרגשות שלך, לספר לך איך לשרוד תקופה קשה של החיים.
נסו לסלוח לבוגד ולשכוח. תחשוב על זה עכשיו אתה לא לתקשר עם שקרן מתכוון, אדם ישר, חבר בוגד או בן זוג (אה), וזה טוב, כי אתה לא תהיה מוקפת אנשים רעים. תסתכל על המצב מזווית אחרת. אם בן הזוג שלך השתנה (א), אתה כבר לא יהיה בראשות האף, עכשיו יש לך הזדמנות לפגוש אדם ממש טוב, נאמן ואוהב. אם בגדת בחבר, טוב שגילית עכשיו, ולא במצב חיים רציני יותר, שאי אפשר לבטוח בו.
העיקר הוא שבעתיד לא תפסיק לבטוח באנשים. כמובן, כדאי לחשוב אם אדם ראוי להיות מהימן ופתח, אבל אם אתה לגמרי לסגור את עצמך מאנשים, אז אתה תהיה אומלל. אדם שאינו יכול לבטוח באיש, סובל קודם כל את עצמו. אתה לא יכול לחיות בלי תמיכה, תמיכה ואמון. אבל רק במקרה, אתה יודע איך לשרוד את הבגידה של אדם אהוב.
בכבוד רב אני רוצה למצוא אדם ראוי לאמון שלך!