אתה מתלונן על חוסר הזמן? זה לא שווה את זה. מוטב ללמוד איך לתכנן את זה. ללא שם: אין באפשרותך לנהל משהו? נסו להעיף מבט ביקורתי בשגרת היומיום הרגילה שלכם. בטח יהיו כמה שיעורים בו מבזבזים זמן. להיפטר מהם, אתה יכול לנהל את הכל, ואולי אפילו קצת יותר.
בעבודה
כמה פעמים ביום אתה בודק את הדוא"ל שלך? מניפולציה זו מונעת ממך לעבוד באופן פרודוקטיבי. מעבר ממקרה זה למשנהו. אתה מבלה כ 4 דקות כדי להחזיר את הריכוז. מתברר, מחפש דרך תיקיית "דואר נכנס" פעמיים לשעה, עבור יום עבודה אתה מאבד 60 דקות! מערכת שלמה של עבודה עם הדואר פותחה.
הטוב ביותר הוא האויב של הטוב
אם אתה עושה הרבה פעמים כדי לעשות שוב את העבודה, מחפש ולתקן חסרונות, סביר להניח, אתה פרפקציוניסט. אתה שואף לשלמות, אשר, כפי שאתה יודע, הוא בלתי מושג. פסיכולוגים אומרים כי פרפקציוניסטים להרוס את תנאי לא rezhelentyas. עם זאת, אפילו כזה עובד "אידיאלי" ניתן ללמד לחסוך זמן.מאמנים עסקיים לייעץ לך לתזמן, ראשית, פשוט להקליט מה עשית וכמה זמן זה לקח.לדוגמה: היוו מכירה של פילים אפריקאים - 4 שעות ו 35 דקות, קרא את הדו"ח, כי אין לו מספיק השוואה עם המכירות של פילים הודים, הוסיף - 2 שעות 10 דקות, לקרוא שוב, מצא כי המילה "פיל" נמצא לעתים קרובות מדי, מחפש מילים נרדפות - 1 שעה 23 דקות. להבין את קנה המידה של פרפקציוניזם שלך, להיות מזועזע ומיד לעבור על תוכנית עבודה: 10: 30-15: 00 - כדי לדווח על מכירת פילים אפריקאים, כדי להיכנע. ופעל בקפידה.
עבדתי בעצמי - תן לי לעבוד אחרת
לותר זייבר, אחד המומחים המובילים לניהול זמן בגרמניה, מוכן לענות על שאלות של דיוק גרמני. הוא המחבר של כמה רבי מכר, אשר בשפע גרפים, תרשימים ושולחנות. בין המועצות הרבות של לותר יש את זה: "קבעו סדרי עדיפויות והימנעו מעבודה שאחרים יכולים לעשות למענכם". זה לא אומר שאתם צריכים להאשים את כל העניינים שלכם על עמיתים, רק תזכרו שמזכירות, שליחים וכמובן פקידים ישירים נדרשים עבור כדי לחסוך זמן שלך, תוכל להשקיע על עבודה מורכבת יותר ומיומן.
Chatterbox - למצוא מרגל
על פי מכון הייעוץ הארגוני, חברות רוסיות מבלות עד 40% משעות העבודה שלהן בשיחות, ואין זה מפתיע שכולנו נאלצים להישאר ערים עד שעה מאוחרת במשרד - יש צורך לעשות את אותו הדבר. נראה כי קרוב אליך כמו דבש מרוח? אולי זה כך. אם על שולחן העבודה שלך הוא תמיד אפשר להשיג קונצרט או pechenyushkoy, עמיתים יבואו כל הזמן לתקשר. למעשה, זוהי טכניקה יעילה מאוד, אם יש לך רק עבודה ואתה צריך להתיידד עם הקבוצה. אבל כאשר השלב המבוא הוא סיים, להסתיר את ממתקים על השולחן. אם את העוגיות נעולים, ואנשים הולכים כל, האוזניות יחסוך, אין צורך להקשיב למוסיקה, העיקר הוא כבל נדבק החוצה באופן סביר. באופן מפתיע, עובדה היא: לשוטט עמיתים הם הרבה יותר קל לקרוע אותך לעבוד על המחשב מאשר כדי לנגן מנגינות ומקצבים מן העולם.
ברור מאליו
לא נבזבז את זמנך ואת המקום שלך על הדף, פשוט תן את הדמות: על ידי סירוב לפייסבוק, "פייסבוק", טוויטר, "Classmates" ו ICQ בעבודה, תוכל לחסוך שש שעות בכל חודש. בתוך שש שעות אתה יכול לעשות מניקור, פדיקור, סטיילינג ולראות אדם נחמד קומדיה רומנטית. עכשיו, כאשר אתה יודע על זה, לכתוב הודעות "אין זמן אפילו עבור תאריך ללכת" הוא פשוט מגונה!
בית
חשבונאות ובקרה
ישנם מספר עצום של יישומים ותוכניות כי הם מסוגלים לשמור על הנתונים הסטטיסטיים של העבודה שלך במחשב ולעבד דוחות בצורה של גרפים ודיאגרמות. תאמין לי, ברגע שאתה רואה שאתה מבלה שעתיים ב Minesweeper על "שולה המוקשים", אתה במהירות לתעדף אחרת.אם זה לא עוזר, אתה יכול גם לשים בתוכנית כי תכבה את כוחו של המחשב לאחר זמן נתון.אם אתה עדיין ברמה השלישית, עוגת שוקולד מרשם, האפליקציה לא אכפת.
ככל שאתה יודע יותר, אתה ישן יותר
הרבה חיים אדם ישן, וזה בסדר. שמור את שעות מאושרות מתחת לשמיכה, אנחנו לא. אפשר לנצח זמן אם אתה ישן במדע. השינה מחולקת לשני שלבים - מהירה ואיטית. אם האזעקה מצלצל במהלך השני, לספור, היום הוא מטרד: אתה מרגיש כמו אחד שבור. אתה יכול להוריד את היישום עבור הטלפון, אשר רואה את שלב השינה של ibudit במהלך הצום. המכשיר יקר יותר - שעון מעורר. זה מחקה את האור, גורם לגוף לייצר הורמון שנקרא קורטיזול, אשר מגיבה להתעוררות משינה. כשהחלון נעים בסתיו הרוסי והשמש מופיעה שבועיים או שלושה זה מזה, שעון מעורר כזה הוא דבר מאוד רלוונטי.
במקומות ציבוריים
אני תמיד לוקח איתי ... סטיבן קינג, מחברם של מוצרי הנשמה המצמררים, בחיים איש משפחה נאה ואיש נשמה נדיב. הוא שמח לשתף ידע ואפילו כתב מדריך על "איך לכתוב ספרים". הוא מייעץ לכולם להתחיל לקרוא יותר, הוא מודה כי תמיד יש לו ספר, דוגמה של סופר צריך להיות מלווה על ידי כל מי מעריך את הזמן שלו. הנשים עקום, עומד בתור, לדון בסגולות ובכריזמה של ראש הממשלה, תוכל ללמוד הרבה יותר דברים מעניינים, וכשאתה עדיין נמצא רגע לתקשר עם החברים שלך (ועם העצה שלנו אתה בהחלט יכול לעשות את זה), לא תצטרך להסמיק כי לא קראת שום דבר מחבר.
קמו, בנו
אגב, על התורים, נראה כי עבור הרוסים זהו ספורט לאומי, אב הרשתות החברתיות ואת הדרך הטובה ביותר לאמן סובלנות. בינתיים, הציוויליזציה יש צעד קדימה קדימה, כך תשלום עבור שירותים, תקשורת סלולרית והאינטרנט יכול להיות אוטומטי. לאחר ההוצאות באותו 30 דקות, אבל רק פעם אחת, רישום בנק לתשלום דחוף, קביעת תאריך העברת הכסף ואת הסכום.
קודים, סיסמאות, מראה
לעתים קרובות בחיפוש אחר מחיר נוח, אנחנו להפיל את הרגליים שלנו לאבד זמן. הקונים האירופאים והאמריקנים כבר קונים את הכל באינטרנט במשך זמן רב, נכון, לפני כן הם נראים בחנות כדי לנסות את הדבר, להפוך אותו בידיים שלהם. לאחר מכן, אם המודל מתאים, אתה רק צריך לסרוק את הברקוד שלה באמצעות יישום מיוחד עבור טלפון סלולרי. התוכנית תציג בו חנויות מקוונות אתה יכול לקנות פריט זה, להשוות את המחירים ואף להציג על המסך של הטלפון הנייד ביקורות הלקוח otovare. ניתן להזמין מיד.
לפני שאתם עוסקים בארגון עצמי, שאלו את עצמכם את השאלה מה תוכלו להקדיש זמן פנוי, לפעמים רק הגדרת מטרה מסוימת מאפשרת לכם לפתור בעיה בלתי ניתנת לפתרון.