כיצד לשמור על הרגליים בריא ויפה?

ממיסים אספלט, אבק העיר ורגליים חסרות מגן בסנדלים על רצועות סמלי בלבד - אין פלא שבקיץ הפדיקור צריך להיעשות לעתים קרובות יותר מאשר בחורף. עם זאת, האם זה שווה לחפש סיבה מיוחדת עבור טיפול הרגליים? איך לטפל בהם כראוי, מה לעשות כל יום, שבוע, חודש, ואיך לשמור על הרגליים בריא ויפה במהלך עונת הקיץ?

לקראת הקלה

בלוח הזמנים היומי, לבצע נהלים כאלה לטיפול ברגל.

קח מקלחת ניגודיות

לעודד לא יותר מאשר כוס קפה, כמו בונוס על הרגליים - יהיה לפזר את הדם דרך הגפיים ולהגן מפני נפיחות. זה לא הכרחי כדי subtilize ולחשב את משך כל douche - בהשלמת הליכים מים, לשטוף את הרגליים מקצות האצבעות שלך לירכיים שלך כמה פעמים, מים קרים וחמים לסירוגין; לסיים לשפוך ככל האפשר קר. אגב, זוהי עבודה לעתיד - כאשר זה נעשה קר יותר, שום כפור לא יהיה נורא בשבילך.

החל את המטפל

בחר את זה בהתאם לצרכים שלך. Deodorizing טלק ו antiperspirants יהיה להתמודד עם הזעה מוגזמת וריח לא נעים. בהרכב שלהם - טאנינים, אשר מפחיתים מזיעה, חיטוי המונעים את המראה של ריח זיעה. עוד ג'ל קירור רב-תכליתי: הם נספגים באופן מיידי, יש להם אפקט לחות קל ומרענן, ומרגישים תחושה של קרירות נעימה במשך כל היום.

שים תרסיס קירור בתיק קוסמטי

ההשפעה של מצמרר בבקבוקון הוא דומה מים תרמי הפנים - מרענן, גוונים, והוא יכול להיות מיושם ישירות גרביונים.

תיהנו מאמבטיה מרגיעה. במים קרים, מוסיפים שמן אתרי של מנטה או אקליפטוס (מקלים לחלוטין על עייפות ונפיחות), או כדורים מתוקים עם תמציות מרגיעות של לבנדר או רוזמרין. מלחי טוב ומיוחד לרגליים, אשר במהירות להקל על עייפות לרכך את העור.

לעשות עיסוי כף הרגל קלה

זה רצוי - עם קרם מתאים לרגליים. עבור עור יבש, כף הרגל, נוטה לקלף, הוא מתאים, למשל, מזין. אם ישנם סדקים, משחות בית מרקחת מיוחדות (שנקבעו על ידי רופא עור או סיסמה) או קרמים ריפוי (Gehwol, וישי) יש להחיל עליהם. אם גם בחום הרגליים להישאר קר, אתה יכול להשתמש במתחם מיוחד התחממות, אשר משפר את זרימת הדם. יותר צדדי הם אור תחליב לחות (Mavala).

עם נפיחות חזקה של הרגליים, אפילו Venotonics טובים, עם תמציות של גינקו בילובה, ערמון סוס, עלי דומדמניות וענבים אדומים, שגרתי (ויטמין P). הם לחזק את כלי, להגן מפני דליות ורידים. הוא יהיה מוגן ממנו על ידי קבלת הפנים האהובה של מנהלים אמריקאים - לזרוק את רגליו על השולחן.

פנקו את הרגליים עם קילוף

זה יעזור להאריך את חיי הפדיקור ולרכך את העור. כדי לעשות זאת, אתה צריך ליישם לשפשף, או בעדינות לשפשף את העקבים עם אבן ספוג, או לטחון מלוטש עם אמרי או ציפוי קרמי. הם בעדינות להסיר את העור keratinized, אבל לא לעורר גרוס שלה הצטברות. לאחר מכן, להחיל קרם רגל או לפנק אותם עם מסכה. במיוחד טוב במיוחד, מחומר כחול או עם תמציות של מלח ים ואקליפטוס. לעשות את זה כמה פעמים בשבוע.

עבודות גימור

בקיץ, פדיקור מתקיים כל שבועיים עד שלושה שבועות. עדיף להפקיד את התהליך הזה מקצועי - הוא לא יאפשר לעצמו לראות או לחתוך את עודף, לטפל כראוי את הרגליים עם כלי חיטוי.

היתרון של סלוני ביקור עבור טיפול כף הרגל הוא רוחב של בחירה. שם אתה יכול להציע הרבה אפשרויות מפתה עבור הליך נעים. קלאסי משובץ, חומרה או אירופה, ספא פדיקור בגרסאות שונות - ים, דבש, ורוד, וכו '

הגרסה האירופית אינה מתאימה לרגליים בעייתיות - ללא יבלות משמעותיות, יבלות וסדקים. במכונה מיוחדת החומרה עם חרירי שונים, העור הגלידה גס לציפורן מוסרים לסירוגין, מלוטש ומרוכך על ידי העור.

באופן כללי, פדיקור מורכב מניפולציות בסיסיות כמה שאתה יכול לקחת לשירות אם אתה רוצה לשים את הרגליים כדי בעצמך.

גורמים מקלים

בעזרת אמבטיה חמה, הסרת תאים קטינים ו cuticles הוא הקל. לשם כך מתווספים לטבליות מיוחדות, מלחים, נוזלים וקצף (Bishoff, Allessandro, Gehwol). דבלי באמבטיה - לא יותר מ 10 דקות.

להיפטר calluses בעצמך, אתה עלול לפגוע ברגל שלך

ניקוי

הרע התחיל - קרצוף. רגליים נבדלות על ידי חלקיקים גדולים למדי (מלח, עצמות, גבישים, סלעים וולקניים), הם גם להסיר עור גס. את לשפשף מוחל על ידי תנועות עיסוי עדין ו שפשף ביסודיות על כף הרגל, ולאחר מכן שטף. לפעמים אנשי מקצוע משלימים את עצירת פילינג עם סרום מיוחד, אשר בנוסף לרכך את העור גס. כמה בנות אינן מאושרות כיצד לשמור על הרגליים בריא ויפה, אבל המומחים שלנו יעזור להם להבין את זה.

לאחר מכן, הרגליים מטופלים עם ספוג או ליטוש קובץ (ב פדיקור החומרה - חרירי שחיקה). אם יש יבלות ו יבלות. גורלם תלוי במידת הרצינות. באופן עצמאי להיפטר מהם לא רצוי - מסכן עוד יותר חמור גס של העור, traomatizing את הרגל ולהביא את הזיהום. הבוטניסט יכול להסיר את הפדיקור הראשי, אבל הבעיה של יבלות נפתרת טוב יותר עם הרופא זיוף.

טיפול לציפורן

ג 'ל ריכוך או פתרון מוחל על לציפורן ולאחר כמה דקות הוא חתך (ב פדיקור קלאסי), התרחק עם מקל כתום (באירופה), מלוטש בעדינות (בחומרה).

אספקת חשמל

החלת מסכה או שמנת מזינה עם עיסוי קל. זה יהיה להזין את העור, לתקן את האפקט של הפדיקור ולהפוך אותו עמיד יותר.

יישום לכה

לפני החלת הבסיס, הציפורניים נמחקות עם מסיר פולנית כדי לייבש ולהשמיד אותם. עדיף להשתמש בסיס מיוחד פילוס פני השטח של הציפורן. אם אתה אוהב את הטבעיות, אתה יכול להגביל את עצמך להתנסות עם ציפויים צבעוניים. עכשיו בעד - כמו פסטל עדין (בז ', ורוד רך, לבנדר, פיסטוק), וגוונים עסיסיים (דובדבן, פרג אדום, אלמוגים, אוכמניות). לכה מוחל בשתי שכבות, הראשון להיות מותר להתייבש ביסודיות. בסופו של דבר - מסנן שקוף ייבוש.

כתוב עבור פדיקור בערב, לאחר מכן לא עושים טיילות ארוכות. עור מעובד טרי קל יותר לשפשף. אם אתה הולך ספא, לעשות פדיקור כשבוע לפני היציאה שלך.

טיפול בשווייץ

לאחר לגעת פינצטה יש שריטות? למרבה הצער, הם אינם אסתטיים ולא בטוחים. גם אם הכלים הם חיטוי טוב, אבק הרחוב יכול להיכנס לפצע - בקיץ אנחנו לעתים קרובות ספורט בסנדלים פתוחים. לכן, היתרונות של הפדיקור האירופי ברור: הוא אינו משתמש בכלים מתכת, לציפורן הוא הוסר בעדינות בעזרת תכשירים קוסמטיים מקל עץ. הוא - למצוא עבור אלה שיש להם כלי דם קרובים. יתר על כן, לחתוך את המניפולציה של ציפורני הרגליים על הרגליים שלך הוא כמעט בלתי אפשרי להשיג, כך שהכל ללא תקלות, ללא תקלות. אבל אתה יכול לטפל האצבעות שלך בדרך האירופית ואת עצמך.

גולת הכותרת של פדיקור לא קצוות הוא אמצעי מתקדמת. עברתי על כיתת אמן בתוכנית "מבלה". בין הידע של המשרד המוביל זה שוויצרי הוא כל מה הרגליים צריך.

בפקודה ממוואלה - ריכוז למרחצאות רגליים, הכולל שמן אקליפטוס ואורן. מוצר זה יש deodorizing חזקה תכונות חיטוי. בנוסף, אמבט כזה הוא emollient נפלא, זה הופך את העור משיי מקל על הסרת יבלות. בכוחות המיוחדים של היופי - וקרם שמנת להסרת תאים מתים. לאחר היישום, העור של הרגליים הופך רך וגמיש בשל התוכן של microparticles של אצות בו. ושהרגליים היו תמיד רכות ומשיי, האדון יעץ לי להשתמש בשפשוף פעם בשבוע, וגם על עור רטוב ויבש.

עוזר נוסף הוא טלק, אשר deodorizes ומסיר עודף לחות. תרופה מצוינת היא דיאודורנט ג'ל לחות. הוא משחרר עייפות מרגליו ומונע ממנה להתעורר במהלך היום. אגב, לאחר היישום שלה, את הרגליים הנעליים לא להחליק. וגם קרם, קרם, ג'ל דאודורנט, וטלק משמש הן עבור פדיקור, לטיפול יומיומי של הרגליים.