אור השמש וטיפול בעור
רק הרופא יכול לקבוע בדיוק מתי הילד מוכן לצאת לחופשה לאזורים הכפריים ולים, כמו גם לבריכה. את ההמלצות הכלליות הבאות יש לזכור:
- אם הילד עדיין לא הפך חודש, לא לקחת אותו לים. אין גם לקחת את זה מהבית אם הטמפרטורה ברחוב עולה על 30 מעלות צלזיוס: הבדל טמפרטורה זה מזיק לילד. אבל רק לשמור על הילד בבית זה לא מספיק: המיטה צריך להיות ממוקם במקום קריר, מאוורר היטב שבו אין טיוטות. - אם הילד הוא עדיין לא בן 6 חודשים, עדיף להימנע נסיעות ארוכות (יותר מ 5 שעות), כדי להוביל את הילד לים לא מומלץ. הוא גם לא צריך להישאר בשמש זמן רב: העור שלו עדיין לא מוכן לשמש, עבור ילדים בגיל זה יש להם השפעה רעילה. בעת בחירת יעד, חשוב לזכור כי שלג, חול ומי ים משקפים את אור השמש, מה שמגדיל את הסיכון לשריפת עור התינוק. אם אתה הולך להרים, זכור כי בגובה רב מעל פני הים אתה מוגן פחות מחשיפה לאור השמש.
- אל תשכח כי קרני השמש משתקף לגרום שריפה על מנוחה גם בקרב אלה תחת המטריה, ומהטמפרטורה הגבוהה של האוויר יכול להיות שבץ חום. עדיף להמתין את החום בצל העצים שבהם יש רוח קרירה. עורו של תינוק בגיל 6 חודשים עד 4 שנים הוא מאוד עדין, הוא זקוק להגנה, מכיוון שמשזוף בגיל זה יכול להיות בעל השלכות חמורות לטווח ארוך (שני פרקים או יותר של כוויות שמש לפני שלפוחיות בילדות מגדילות באופן משמעותי את הסבירות לסרטן העור), כך היא נדרשת לנקוט צעדים מיוחדים:
- להגביל את השהייה של תינוקות בשמש במהלך מנוחה מ 11:00 עד 16:00 מ בתחילת האביב עד סוף הקיץ. כנ"ל לגבי שהייה בגנים ציבוריים, על חופים, על טרסות או סתם ברחוב.
- אם התינוק שלך כל הזמן בשמש, הוא צריך מסנני קרינה מתאימים לגיל, מומלץ על ידי מטפל או רופא עור. שכבת מסנן קרינה צריכה להיות מיושמת חצי שעה לפני שהילד עוזב את החדר, גם אם השמים מעוננים.
- אם עזבת את sunscreen בשנה שעברה, עדיף לזרוק אותו ולקנות אחד חדש. כדלקמן, לסגור את הבקבוק, להגן עליו מפני חום ואור שמש ישיר.
- אם התינוק יש צלקות טריות, הם צריכים להיות מוגנים מפני השמש במהלך מנוחה. אין להשתמש בושם קרמים המכילים אלכוהול. אם אתה לוקח תינוק לטיול בעגלה, אתה צריך להוריד את מגן השמש ולשים פנמה על הילד. לבש ילד בבגדים קלים של גוונים בהירים, מכסה את הרגליים והידיים. אל תשכח את פנמה המגנה על האוזניים, הצוואר והפנים. שמש בהירה מאוד פוגעת בעיניים, מומלץ להשתמש במשקפי שמש להגן על העיניים מפני קרינה אולטרה סגולה (להתייעץ עם רופא). עכשיו אנחנו יודעים איזה סוג של pros and cons קיים עם תינוק.