ישנן סיבות רבות: בחילה - רעילות בנשים בהריון, עצירות, סחרחורת וחולשה, נפיחות ברגליים. ואז האישה הופכת להיות עצבנית, רגשית מדי ורגישה. לרוב, יחד עם ההריון בחיי האישה, הבעיות האלה מופיעות מעיבות את השמחה של מצפה את התינוק. אבל בכל זאת, הבעיה הכי לא נעימה, כואבת ואינטימית היא עצירות, אז בואו נדבר על איך לטפל בעצירות במהלך ההריון.
בשל העובדה כי במהלך ההריון האישה משנה את כל הרקע ההורמונלי ויש שינויים בתפקודים של הבטן, עצירות מתחילה. אמהות עתידיות רבות מנסות להתמודד עם חוסר האיזון הזה של המעיים עצמם. אסור לנו לשכוח כי "להדק" עם הפתרון של הבעיה לא שווה את זה, ולכן ניקוי קשה של המעי יכול לגרום תקלות בגוף. כל הפרות בגוף של אישה בהריון לפעול באופן שווה עליה ועל התינוק. יש צורך ללכת לרופא ולגלות על תרופות מותר לקחת תרופות, כמו תרופות עצמי יכול לגרום לתוצאות לא נעימות וסיבוכים.
מדוע מתרחשת עצירות? מחלה זו היא כישלון בעבודה של המעי, אשר לעתים קרובות עיכוב ריקון במשך יומיים. כמובן, אצל אנשים שונים, המבנה של האורגניזם וכמה מחלות יכול להתבטא אחרת. כדי לקבוע אם אתה באמת התחיל עצירות, אתה צריך לשים לב לסוג וכמות של צואה, תוכל מיד להבין. ייתכן שיש תחושה של חוסר השלמות של התהליך ואי אפשר להמשיך בו. ישנם שני סוגים של הפרעה של הכיסא: כרונית וחריפה. עצירות כרונית מתעוררת בשל ההשפעה השלילית של הגורמים הסובבים על האישה וממשיכה תקופה ארוכה של זמן. אבל במקרה זה יש צורך לבקר רופא ולקחת קורס של תרופות. מינים חריפים נוצר עקב מגוון רחב של סיבות שיכולים להיות מתח, שינויי אקלים, שינויים בתפריט האוכל הרגיל וחוסר היכולת לבקר בחדר הנשים כרצונו. החמרה זו היא זמנית ויכולה להתרחש במקרה שתחזור לחיים הרגילים שלך. אל תסכן את בריאותך, או את בריאותו של ילדך שטרם נולד, כי במהלך ההריון הגוף overstrains, עובד בשבילך ועל התינוק שלך. אם פתאום אתה שם לב שיש תחושה של כבדות של הבטן, נפיחות מתמדת, טעם לוואי לא נעים בחלל הפה, אפשר להניח שהתחלת בעצירות כרונית.
ישנם מספר גורמים המשפיעים מאוד על תפקודם היציב של המעי והקיבה: אלמנט של פרוגסטרון, שנדרש לצורך הריון רגיל, אך הוא מרגיע את שרירי האיברים, כולל המעיים, כך שבסופו של דבר הבטן הופכת רכה מדי, דבר שמפריע לחילוף החומרים הרגיל המוני מזון. הקליטה של עצבי המעיים לפעולתם של חומרים ממריצים שונים מצטמצמת במידה ניכרת, הגוף פועל, בדרך זו, כדי להכיל את הגידול בנימת הרחם. גורם נוסף הוא הרחם, אשר גדל נפח, לשבש את תפקוד המעיים בקשר לסחיטה שלה. אם יש לך מחלות בקיבה או לקחת גלולות המכילות ברזל, הדברים האלה יכולים להיות זרזים של עצירות.
מה ניתן לעשות במקרה של עצירות ואיך אתה מתייחס עצירות במהלך ההריון? ראשית, אנו ממליצים לשנות את הדיאטה וללכת על דיאטה "רכה", הכוללת אלמנטים שימושיים לנרמול העבודה של המעיים והבטן. קח מזון טוב יותר חלקים קטנים, אבל לעתים קרובות, לא להעמיס על הבטן שלך, שכן זה עומס נוסף יכול להחמיר את עצירותך. לאכול יותר ירקות טריים ופירות, לא לוקחים מזון שיכול לגרום גזים, שכן גזים רק להקשות על ריקון הקיבה. אתה יכול לשפוך מים רותחים על פירות יבשים להשתמש במרק זה מזון, זה מייצב את העבודה של המעיים. החלף לחם לבן רגיל עם לחם סובין, זה נחשב מוצר תזונתי, ולכן זה משפר את תפקוד הקיבה. לעתים קרובות להשתמש בשמנים צמחיים במזון, הם עוזרים לפזר חומצות אקונומיות היוצרות במעיים ובבטן. כמו כן, אנו מייעצים לך לאכול מוצרי חלב חמוץ, הם שומרים על הצמח קיבה ומעיים במצב יציב ולקדם הסרת רעלים. וכמובן, לשתות יותר נוזלי. יש צורך לשכוח משקאות מוגזים, זה יותר שימושי להשתמש במים מינרליים טהורים או מיץ טבעי (ללא חומצות). מכל התרופות האפשריות, אנו ממליצים לקחת פחם פעיל, זה עוזר לעכל מזון סופג את כל החומרים המזיקים, כמו גם בבתי מרקחת אתה יכול לקנות אוסף של עשבי תיבול מעצירות, אשר חייב להיות שפכו עם מים רותחים מתעקש.
זה צריך להיות מוכן לכך שכל הניסיונות שלך לא יכול להצליח, ובמקרה כזה תצטרך לבקר רופא. אתה צריך לספר לרופא על מה וכמה פעמים אתם אוכלים, מה יש לך מחלות קיבה וסיבוכים, שם שם משוער של תחילת עצירות, כדי לענות בבירור על שאלות של מומחה עבור הבחירה היעילה ביותר של הטיפול. לאחר ביצוע כל הבדיקות הנדרשות, המומחה יוכל לרשום לך טיפול שיכלול בהכרח תרגילים מיוחדים המיועדים לנשים בהריון, כמו גם קומפלקס תזונה לשיפור תפקוד המעי. במקרים חמורים מסוימים, אתה תהיה prescribed כדור. עם זאת, תרופות אלו לא ניתן התעללות, כמו זה בעתיד יכול להשפיע על התינוק שלך.
נסה לא לדאוג ולא להיות עצבני בגלל הסיבוכים הנגרמים על ידי עצירות. מערכת העצבים של אישה בהריון היא חלשה מאוד במהלך תקופה זו, ולכן כל הרגשות שלך משתקפים ישירות על הילד. יש צורך לקחת decoctions מרגיע, אבל, זה ראשוני הכרחי כדי לוודא את האפשרות של שימוש אלה המרקים על ידי נשים בהריון.
שמור על עצמך ועל התינוק שלך, לא לבצע פעולות פריחה שיכול להביא נזק ועצבנות לך, וגם להשפיע על פירורים בתוכך.