משך ההיריון הוא בממוצע 40 שבועות מהיום הראשון של המחזור האחרון. כל התקופה מחולקת לשלושה מונחים, הקובעים את השלבים העיקריים של התפתחות ההריון:
• הטרימסטר הראשון מכסה את התקופה בין 0 ל 12 שבועות;
• השליש השני שבועות -13-28;
• שליש שליש 2-9-40 שבועות.
שינויים פיזיים בשליש הראשון
במהלך השליש הראשון, הגוף של אישה בהריון עובר רה-ארגון רציני. הסימן הראשון להריון המתרחש הוא בדרך כלל היעדר הווסת. ייתכן גם שיש תחושה של מתח בבלוטות החלב, אשר, בתהליך של הכנה להנקה, עלייה מסוימת עקב התפתחות של צינור החלב. לעתים קרובות בחודשים הראשונים של ההריון מלווה בחילה, אשר מוסבר על ידי האטה טבעית של תהליך העיכול אצל אישה בהריון. זה גורם לעיכוב ארוך יותר מזון מעוכל בבטן, מה שמוביל בחילות. בשבועות הראשונים אישה בהריון יכולה להרגיש עייפה מאוד, העדפות הטעם שלה משתנות, וזה נובע משינוי ברמת ההורמונים. היא יכולה לסרב מן האוכל והמשקאות הרגילים ויש לה תיאבון לאוכל שהיא לא אהבה קודם. לעתים קרובות יש סלידה לקפה.
רגשות סותרים
זוגות רבים חווים רגשות מעורבים כשהם שומעים על ההריון הראשון. הם יכולים לשמוח ובו זמנית לדאוג שהם עדיין לא מוכנים לקחת אחריות לגידול ילד. במהלך השליש הראשון, שותפים להתרגל לרעיון של ילד בעתיד. הם חייבים ללמוד להתפשר על החופש האישי שלהם, וגם להתכונן להופעתו של חבר שלישי במשפחה אשר ידרוש כמות עצומה של תשומת לב ואהבה, לפעמים על חשבון היחסים שלהם זה עם זה. נשים רבות, המתכוננות להולדת תינוק, חשות תחושה של הרמוניה פנימית. עם זאת, לעתים קרובות את מצב ההריון מלווה מצבי רוח ממצב אופטימי לחוסר מנוחה וחרדה. בדרך כלל, זה בגלל רמת ההורמונים המשתנה במהלך ההריון.
חוויות של נשים
במהלך השליש הראשון, נשים רבות חשות תחושה של אובדן שליטה על הגוף שלהם. רואים את השינויים המתרחשים איתם, הם חוששים כי השותף יפסיק לראות בהם אטרקטיבי. לעתים קרובות, הפחדים והפחדים האלה מופרזים ואין להם שום קשר למציאות. נשים רבות מנסות להסתיר את עמדתן בשלושת החודשים הראשונים, אם, למשל, הריון אינו רצוי או אישה לא רוצה חברים ועמיתים כדי לברר על זה. לפעמים זה יכול להיות בגלל האפשרות של הפלה. לפעמים אישה בהריון המוקדם נאלצת להתמודד עם דאגות היומיום, במיוחד הולך לעבודה, עם תחושה של עייפות ובחילה. נשים שכבר יש להן ילדים למצוא את הטיפול שלהם בשליש הראשון של ההריון מייגע במיוחד.
מתון
רוב ההפלות מתרחשות בתוך מגבלת הזמן של 12 שבועות של הריון. אירוע זה הופך לעתים קרובות מכה להורים נכשלים אשר לחוות עמוק את מותו של הילד שטרם נולדו.
הריון לא רצוי
לעתים קרובות הריון יכול להיות מתוכנן. ההערכה היא כי כשליש מכלל ההריונות אינם רצויים, וכ -30% מהנשים עושות הפלה לפחות פעם אחת בחייהן. הריון לא רצוי מציג בעיה עבור זוג כי צריך לטפל בדחיפות. אפילו זוגות בטוחים בהחלטתם להפריע להריון, להרגיש אשמים ולדאוג לגבי ההשלכות האפשריות. היחס להפלות בחברה הוא מאוד שנוי במחלוקת, ולכן לעתים קרובות יש צורך לפתור בעיה זו באווירה של סודיות או גינוי. אישה הסובלת מהפלה מקבל טראומה נפשית חמורה בגלל הפלה. לפעמים, במשך זמן רב, היא מענה את עצמה עם רעיונות על מה הילד שלה יכול להיות כמו. עם זאת, עבור שותפים רבים, הריון לא מתוכנן משחק תפקיד חיובי, שכן הוא מוביל אותם לקבל החלטה על תחילת חיי משפחה לקראת התינוק.
רגשותיו של אבא
לעתים קרובות כאשר ההריון מגיע, הרגשות של אדם נסוגים ללא הרף לתוך הרקע. רבים מהם חוששים שהם לא יוכלו לספק את האם והילד. כמה לזרוק לזרוק את האישה ההרה לחסדי הגורל. על האב לעתיד להסתגל לתוספת במשפחה. כמה גברים עשויים לחוות מספר שינויים פיזיים במהלך ההריון, כולל בחילה, צרבת, עייפות, כאבי גב ועלייה במשקל. הוא האמין כי הסימפטומים הללו הן בשל חוויות רגשיות הקשורות אבהות מתקרבת. עם זאת, לא רק ההורים צריכים להתרגל לרעיון של הופעתו של ילד במשפחה. סבתות וסבים לעתיד זקוקים גם לזמן ולכוח נפשי כדי להבין שהם נכנסים לשלב חדש בחייהם.