הקצב המודרני של החיים משאיר את חותמו על הגוף שלנו ובמיוחד על בריאות הנפש. מתח אינסופי. חוסר זמן לנוח הנכון. בעיות במשפחה ובעבודה. כשלעצמו קשה להתמודד עם הבעיות הללו. אפילו תקשורת עם חברה לא מועיל מאוד במצב זה. כאן אתה צריך את העזרה של מומחה. כלומר - פסיכולוג מקצועי.
אנחנו אפילו לא חושדים כמה תקשורת עם פסיכולוג יכולה להקל על חיינו. אין שיחות לב אל לב לא יכול לעזור לנו כמו לעבוד עם מומחה. בארסנל של פסיכולוג מקצועי, תרגול עשיר. הוא נתקל במצבים שונים ופיתח שיטה אופטימלית לסייע למטופלים בכל מקרה ספציפי. בנוסף, פסיכולוג טוב מתעניין בניסיון של עמיתיו ומאמץ את הטוב ביותר.
לא למהר לפנות השכן שלך עם כאב הלב שלך. כמובן, אם אתה יכול לקבל מישהו לבכות באפוד שלך, זה יהיה לך יותר קל. אבל רק לזמן מה. המצב הכואב יחזור שוב. על מנת להחזיר את האיזון הפסיכולוגי, נדרשים צעדים קרדינל. זכור כי מתח הוא לא מושג מופשט, אלא מצב חולני של הגוף. ובלי עזרה של פסיכולוג להחלמה מלאה לא ניתן לספור.
במערב, ביקור אצל פסיכולוג הוא גם נפוץ, כמו אצלנו - ביקור בספרה. האירופים והאמריקנים מעשיים "עד היסוד". ואם הפסיכולוג לא יעזור, הם לא ישלמו הרבה כסף עבור השירותים שלהם. לכן, כדאי ללמוד מהניסיון שלהם.
במדינה שלנו, יותר ויותר אנשים פונים פסיכולוגים לעזרה. השירותים שלהם אינם זולים. ולא גישה מקצועית יכולה רק לפגוע. לכן חשוב מאוד לבחור את הפסיכולוג הנכון. פסיכולוג, זה סוג של מניפולטור. לאחר שנכנס לתוך אמון לחולה, הוא יכול להשפיע על התודעה שלו, להכתיב החלטות ומעשים.
אז איך לבחור את הפסיכולוג הנכון ולא ליפול על הפיתיון לרמאי?
פסיכולוג נבחר בדרך שבה נבחר רופא. לא משנה מה regalia יש לו, בפגישה הראשונה אתה מעריך אותו ברמה אינטואיטיבית. ואם אתה לא אוהב משהו, אולי אתה צריך לחפש מומחה אחר. בפסיכולוגיה, כמו בשום מקום, אתה צריך להיות קשר מהימן בינך לבין הפסיכולוג. אחרי הכל, אתה צריך לבטוח בו עם אינטימי ביותר וכואב.
אם להתגבר על דעות קדומות והחלטתי לפנות מומחה, לא להיות עצלן מכדי לשאול חברים ועמיתים. אולי למישהו יש כבר ניסיון חיובי עם עזרה של פסיכולוג יכול להמליץ על רופא ספציפי. זה חוסך לך הרבה זמן ועצבים.
אם אתה מוצא מומחה בעצמך, אל תהסס לברר על הכישורים שלו בפירוט. קודם כל, הוא חייב להיות דיפלומה. שאל איזה סוג של חינוך והתמחות יש לו. אין זה סביר שפסיכולוגית ילדים תעזור לאישה מבוגרת במיומנות.
במהלך התקשורת, אתה חייב להיות התראה על ידי הבטחה של תוצאות מהירות. בפסיכותרפיה, כל הערבויות אינן הולמות. כמו כן אתה צריך להיות התראה על ידי הרצון של מומחה "להכיר אותך טוב יותר". אנשי הקשר האישיים הם סימן לא מקצועי. כמובן, אתה לא יכול להזמין את הלב שלך, אבל אז תצטרך לחפש פסיכולוג אחר. אגב, הרבה סרטים נורו בנושא זה.
הסכנות הסכנה כוללות גם את הרצון להטיל עליך פילוסופיה. וגם מנסה לשכנע אותך לעבוד בקבוצה (אלא אם כן זה עניין של טיפול בפוביה חברתית). פסיכולוג לא הוגן במרדף אחר רווח הוא רווחי יותר לקבל לקוחות נוספים בפחות זמן.
פסיכולוג מקצועי לא צריך לפעול עם מושגים וסמלים דתיים. אם הוא פונה לאמונה, בלי לדעת על היחס שלך לדת, אז אולי אתה מסית של כל כת.
פסיכולוג הוא לא רופא. ככלל, יש לו השכלה גבוהה במדעי הרוח. הוא לא צריך להשתמש בתרופות. אל תבלבל פסיכולוג עם פסיכיאטר ופסיכותרפיסט. פסיכולוג יעזור לך, אם יש לך אדישות מתמדת, מצב מדוכא, תסביכים מעונים. אם אין לך מערכת יחסים במשפחה או בעבודה. אם אתה צריך לעזור לילדך.
פסיכיאטר ופסיכותרפיסט בעל השכלה רפואית גבוהה יותר. הם מודעים היטב למנגנונים הפיזיולוגיים של עבודת הנפש ולשימוש בתרופות בטיפול. זו טעות לחשוב שפסיכיאטרים מטפלים רק באנשים חריגים נפשית. הם יעזרו לאדם עם דיכאון כרוני, הסובלים חרדה מוגברת, תנאי אובססיבית, נאבקים עם פוביות שונות. לפסיכותרפיסטית יש ידע מעמיק בפסיכולוגיה ובפסיכיאטריה. הוא עובד עם המקרים הקשים ביותר. בעבודתו ניתן להשתמש בהיפנוזה קלה ומשחקי תפקידים. המטפל עוזר להתמודד עם המהפכות העצבניות החמורות ביותר הקשורות לאלימות, אובדן של אדם אהוב, ניצול אסון או תאונה. לכן, להחליט איזה סיוע ספציפי אתה צריך.
אתה יכול לדעת מספר עצום של פסיכוטכנולוגיה, לפעול עם טרמינולוגיה, אבל להיות פסיכולוג גרוע. אם המומחה עצמו לא פתר את בעיותיו, נמאס מאנשים, הפסיק להזדהות ולהבין את בעיותיהם של אחרים, אז עזרתו תהיה שטחית.
כמו כן כדאי לשים לב לסגנון העבודה של פסיכולוג. מקצועי צריך ללכת על הלקוח, ולא גרזן, אומר לו מה הלקוח רוצה לשמוע. זוהי נקודה חשובה מאוד. אם נאמר לאדם יותר ממה שהוא מוכן לתפוס, הוא "יסתגר בתוך הקליפה שלו" או יפחד. אם תגיד פחות - הוא יעזוב את המשרד בתחושה שהפסיכולוג אינו מוסמך מספיק. והאמון בעסק הזה הוא דבר חשוב מאוד. אולי, זה אמון כי היא התרופה העיקרית להחלמה נפשית שלך.
הפסיכולוגיה היא עבודה של הצורף. וכדי לצפות כי לאחר ביקור אחד למומחה כל הבעיות תיפתר לבד, לא. אתה חייב לעבוד בזוגות. אחרי הכל, פסיכולוג, בניגוד לרופא, אינו רושם תרופה, ולאחר מכן אתה מיד מרגיש טוב יותר. אתה חייב להיות מוכן לעובדה כי שיתוף פעולה כזה הוא עבודה קשה ומייגעת.