סימפטומים של דיסביוזה.
במעי האנושי - מיקרופלורה רגילה, אשר מקלה על עיכול המזון. אלה הם lactobacilli, bididobacteria, מספר סוגים של Escherichia coli וכדומה. אבל יחד עם microflora שימושי במעי, יש כל הזמן כמות מסוימת של microflora אופורטוניסטי פעיל הכפלת בתנאים מסוימים ולגרום מחלות שונות. יתר על כן, microflora פתוגני מותנה מפריע לתהליך העיכול. המצב, כאשר כמות microflora אופורטוניסטי הוא גדל, למעשה, נקרא dysbiosis.
במהלך dysbiosis, לא רק עיכול מופרע, אלא גם חסינות. אנשים הסובלים ממנה לעיתים קרובות לחלות הצטננות.
Dysbacteriosis יכול להופיע על רקע של טיפול אנטיביוטי, במהלך מחלות קשות, הפרעות אכילה, חוסר ויטמינים וכדומה. כמעט תמיד את dysbacteriosis מתרחש יחד עם מחלות כרוניות של דרכי העיכול.
סימפטומים של dysbiosis הם גזים, עצירות, שלשולים, כאבי בטן, חולשה, עייפות מוגברת ותגובות אלרגיות שונות.
תזונה עבור dysbiosis.
בשל העובדה כי מנגנון וגורם dysbiosis יכול להיות שונה, אז הדיאטה צריכה להיות גם פחות או יותר הפרט. עם זאת, ישנן כמה המלצות כלליות תזונה נכונה במחלה זו.
לדוגמה, דיאטה של חולים עם dysbacteriosis לא צריך לכלול פחמימות לעיכול. עם שלשולים ממושכים, מזון קמח לא מומלץ, באותו זמן, ירקות ופירות נקלטו די טוב. עם זאת, זה קורה, ירקות טריים, אשר מכילים הרבה סיבים מחוספסים, מעוכל בצורה גרועה על ידי חולים עם dysbiosis, ולכן הם צריכים להיות מוחלפים עם תבשילים.
אם המחלה של dysbacteriosis במעיים להוביל תהליכים ריקבון, ואז פירות וירקות הם פשוט שאין לו תחליף. תחילה יש לאכול ירקות בצורה מבושלת או מבושלת, ואז בהדרגה לעבור לסלטים מירקות טריים, מיצים סחוטים טרי וסלט פירות. לבלום את התקדמות המזון ולצמצם שלשול מוצרים, הכוללים טנין (תה חזק, אוכמניות, קקאו), מזון בצורה מגוררת, מרקים ריריים, מזון מרוכז כמויות קטנות של נוזלים.
כאשר עצירות מומלץ להשתמש במנות לעורר את התנועה של הצואה במעיים: מיצי פירות, מוצרי חלב ו purees. עם זאת, אם העצירות נמשכת, אז המזון צריך להיות מועשר עם סיבים של פירות וירקות טריים. שימושי ביותר הוא סלט של כרוב טרי, אשר נקרא "מטאטא עבור המעיים." לקדם את ההתקדמות של מזון ודגנים (שיבולת שועל, כוסמת, פנינה דייסה דייסה), כמו גם מנות קרות.
חולים עם dysbiosis צריך לכלול את מוצרי הדיאטה כי לגרות את רירית המעי. אלה הם מעושנים, חמוצים, חריף, מטוגן, חמוץ, מנות מתובל, כמו גם כמה ירקות: צנון, שום, בצל, חמוץ, חמוץ פירות וגרגרים. השפעות שליליות על המעיים של בשר חזק, פטריות מרק דגים.
המוצרים "הממוצעים" כוללים בשר ודגים קצוצים, לחם לבן מיובש.
חלק מהחולים עם dysbiosis לא יכולים לסבול מזונות שומניים. זה מצביע על כך שיש להם הפרות של הפונקציה ליצירת מרה של הכבד.
תזונה עבור dysbiosis המחלה צריך בשפע עם ויטמינים ומינרלים שלוקחים חלק פעיל בעיכול. עם dysbacteriosis של המעי, השפעה חיובית מופק על ידי פירה תפוח. כאשר המחלה מחריפה, הוא מוכן מתפוחים מבושלים של זנים מתוקים. לאחר הפחתת החמרה, לעבור תפוחים בצורה מגורד. רסק תפוחים הוא פרביוטי, כי הוא בינוני מזין טוב עבור microflora במעי. יתר על כן, בשל התוכן של כמות מספקת של חומרים פקטיקיים תפוחים, יש להם אפקט חמור, מה שהופך אותם שימושי במיוחד עם נטייה לשלשול.
ב dysbacteriosis זה לא מומלץ שמירה מתמדת של משלוח נכון כפי שהוא יכול להחריף זרם של מחלה. לכן, דיאטה מומלץ רק אם המחלה מחמירה.