תותים: תכונות שימושיות
פירות יער של תותים לתת לנו לא רק שמחה, אלא גם בריאות טובה בכלל. יש כל כך הרבה אלמנטים שימושיים תותים. כפי שאנו זוכרים, ויטמין C הוא מסוגל להגן על הגוף מפני חיידקים וירוסים פתוגניים, לשפר את תפקוד הלב וכלי הדם, להילחם מוקדם שינויים gerontological בגוף שלנו. לכן, על פי התוכן של ויטמין זה, תות הוא השני רק דומדמניות שחורות. על מנת לספק את הגוף עם ascorbic כמו כתום גדול בשל, אתה צריך לאכול רק 5 גרגרים! אבל מי שרוצה לחזק את כוחות החיסון, למנוע בעיות עם כלי הדם והלב, עיכוב ההזדקנות, צריך לזכור כי קריעה מוקדמת של זנבות ירוקים מ תותים הוא בכלל לא שימושי. והדבר הוא כי חמצן הורס ויטמין C. לכן לקרוע את זנבות מ תותים מיד לאכול את הגרגרים.
תותים תותים יש יכולות אנטי דלקתיות בשל העובדה שהם מכילים phytoncids, אשר נקראים לעתים קרובות "אנטיביוטיקה טבעית". זה בזכות אותם מיץ תות עוזר עם דלקת של הגרון, כתוש פירות יער למצב של דייסה - עם חבורות ושריטות כאשר הוא מוחל על הפצע.
תות יכול לגרום אפקט משתן קל. תותים תותים לנרמל את לחץ הדם. מומלץ לעתים קרובות יותר יש חולים hypertensive ואלה שיש להם נזק לכליות וכבד. זה שימושי כדי לאכול תותים תות עבור אנשים עם סוכרת. למרות העובדה כי תות הוא מתוק, מיץ ממנו, כמוה, יכול להפחית, באופן משמעותי, את רמת הסוכר בדם שלנו.
להתיידד עם תותים ומי שרוצה להיות הבעלים של "חיוך הוליווד". פירות יער יכול להסיר את השלט מן השיניים להלבין אמייל השן בשל העובדה כי תותים בשפע מכילים סוגי פרי של חומצות. אם אתה רוצה להכפיל את ההשפעה של הלבנה, אתה רק צריך לערבב את פטל מחית עם כמות דומה של סודה לשתיה להשתמש במתחם זה טבעי טבעי "להדביק".
תותים יש חסרונות. העיקרי הוא אפשרי תגובות אלרגיות כדי פירות יער. כדי לנטרל את השפעת האלרגנים, עליך לשתות חלב, חלב או קרם לאחר שתות.
תותים הם גרגרים מקסימים
תותים צריכים להיות אכלו לעתים קרובות יותר על ידי אלה שאכפת להם המראה שלהם. רופאים, תזונאים מאמינים כי תותים הם הדרך היעילה ביותר להיפטר קילוגרמים עודפים. תות, הודות לרכיבים הכלולים בו, הוא מסוגל להסיר מן הגוף נוזלים עודפים, לעורר את תהליך העיכול, כדי לנרמל את חילוף החומרים בגוף.
אני חייב לומר כי תותים הם מקור מצוין של סיבים טבעיים או סיבים. סיבים, כידוע, הוא מסוגל להיפטר הגוף של אלמנטים רעילים ולשפר את צבע העור של הפנים. לכן אלה המבקשים חלק עם עודף משקל צריך שוב לסדר את עצמם לפרוק ימים על תותים. בימים אלה אתה יכול לאכול עד 500 גרם של תותים תות, לשתות - מים מינרליים או תה, ירוק רצוי. אבל כדי לעמוד בימים אלה לא קל, כי טעם חמוץ של פירות יער תורם את ההתרגשות של התיאבון.
תותים תות מכילים אלמנטים רבים של נחושת, אשר מגרה את הייצור של סיבי קולגן, אשר הופכים את העור אלסטי יותר, עדין יותר. לכן, מסכות תות הם כל כך פופולרי בקרב יפהפיות מודרניות. אם יש לך עור שמנוני על הפנים שלך, אז אתה יכול לנגב אותו עם מיץ תות או לעשות מסכה של דייסת פירות יער.
תותים כבר מזמן נחשב ברי של אהבה. המחקר האחרון הוכיח כי תותים מסוגלים להתעורר או לחזק את הליבידו. זה נכון לגבי גברים, וכמובן, לנשים. הסיבה לכך היא התוכן הגבוה של אבץ זרעי ברי. אלמנט זה חשוב ביותר להגברת ההתעוררות המינית. כמו אחת האגדות של יפן אומר, אם אתה לקרוע את ברי כפול, אתה צריך לשבור אותו לחצי ולשתף אותו עם אחד נבחר, אז האהבה תהיה הדדית, ואושר - מובטחת.
מעניין לדעת
יש תכונות תות שיכולים למנוע פקקת של כלי דם, מחלות לב, להוריד את רמת הכולסטרול בדם שלנו. כל זה נובע הפלבנואידים, אשר מכילים די הרבה תותים תותים. תכונות הריפוי של תותים הם כל חזק, אדום יותר הוא, כי צבע אדום בהיר הוא, במובן מסוים, אינדיקטור של התוכן של פירות יער של פלבנואידים.
תותים טיפולים: מתכונים
Osteochondrosis של עמוד השדרה. במחלה זו יש צורך לערבב מיץ תות וגזר בשברים של 2-1, ולשתות חצי כוס לאחר אכילה, כשעה לאחר מכן כמה פעמים ביום. וכך 4 שבועות.
ברונכיטיס כרונית. מיץ תות בגודל של 1 כוס מעורבב עם רבע ערימה. חלב (חם) ולשתות משקה כל יום.
נוירוזה. אנחנו לוקחים עלים ופרחים של תותים, תלתן אדום באותה כמות - 1 טבלה. l. ממלאים כוס מים רותחים, מתעקשים ושותים בדבש בצורה חמה.
סוכרת.
עלי תותים, תלתן אדום (פרחים) ב 2 חלקים, 3 חתיכות של מאהב (עלים), פרחים של צמרות עולש (6 חלקים). כל עשבי תיבול הם מעורבים ושפכו לתוך 2 כפות של התערובת עם כוס מים רותחים. אנחנו מחכים 20 דקות ושותים, אתה יכול עם חלב. אנחנו שותים 2 כוסות כמה פעמים בשבוע.
אנגינה. תותים תותים תותים ממוקמים בשמש, כך שהם מעט wilted, שמנו אותם בצנצנת, לשפוך דבש ולהשתמש בחורף קר כל.
נגעים בעור: פצעים רטובים, פריחה, אקזמה, כיבים, שלשולים, דיאתזה. למתוח את גרגרי יער, להחיל על הבד, להחיל על האזור המושפע במשך 20 דקות. לשטוף עם מים.
איסכמיה. בעוד פירות יער אינם נכחדים, אתה צריך לאכול כוס גרגרים, שטף עם חלב.
הפרעות שינה. מיץ תות (1 כוס) בתוספת 1 טבלה. כף של תמצית ולריאנית. אנחנו שותים לפני השינה.
דיורטיק. מיץ ברי מדולל בחצי עם מים, לטפטף לתוכו מיץ לימון ולשים סוכר. משקה עוזר עם מחלות כליה ומערכת השתן.
פרוון. אנחנו חותכים עלים תות, יוצקים, מתעקשים, עושים קרמים.