הגוף פשוט צריך שומנים של מקור צמחי, במיוחד אם היא אישה בהריון, כי שומנים הם מקור אנרגיה. יתר על כן, שומנים הם מרכיב מבניים של קרום התא, כמו גם תאים קרום, ולוודא את התפקוד התקין של כל האיברים של האישה ההרה, ואת כל המערכות של האורגניזם שלה. פשתן קטן יכול להחליף לחלוטין את הצרכים של הגוף אומגה -3, 6, אומגה 9, כלומר, חומצות שומן בלתי רוויות.
הגוף שלנו לא יכול לייצר אומגה 3 עצמה, ולכן יש צורך לאכול עם אוכל. חומצת שומן כזו קיימת בהרכב של שמן פשתן, אך הוא מכיל שמן דגים.
אם אומגה -3 נכנס לגוף בכמויות מספיקות, אז את התנועה ואת חדירות של קרום התא יהיה נורמלי. במקרה זה, רמת הכולסטרול בדם תישאר ברמה נורמלית (ברמה של 4.5 mmol / l), אשר תמנע התפתחות שבץ והתקף לב. בעת שימוש בעיקר שומנים מן החי, הממברנה עלולה לאבד את התפיסה שלה, כי התא במקרים כאלה יהיה מורכב של מולקולות חלבון שונה כולסטרול. כתוצאה מכך, חוסר סידן, גלוקוז ואשלגן מתפתח בתאים, תאים מרה, הורמונים של בלוטות התריס, בלוטת התריס הלבלב נבדלים עם הפרעות. בשל מחסור של אומגה -3, הפרעות רבות להתרחש - יתר לחץ דם, ירידה תשומת הלב, החמרת זיכרון, דיסטוניה צמחית, כלי הדם, בעיות פוריות, מחלת לב כלילית, השמנת יתר. כמו כן, הפונקציות של בלוטת התריס מופרות, איברי ציסטיק - כליות, כבד, דרכי המרה, מתחילים להופיע, אפשר לפתח סוכרת הסוכר.
כתוצאה מחוסר אומגה 3, אינטראקציות התא גם להתדרדר, מה שגורם לתאי הדם האדומים להישאר יחד, ואת תהליך של תרומבוגנזה מתפתח. התאים נעשים זמינים, רדיקלים חופשיים ווירוסים משתלטים עליהם, תפקוד המגן של האורגניזם נופל, כל זה מוביל להופעת גידולים, מחלות זיהומיות תכופות, דיסבקטריוזיס, חסינות נחלשת, תהליך ההדבקה של תאי המין שבור, ולכן פוריות מתפתחת. בנוסף, אם יש מחסור של חומצת שומן זו בתאים, הכולסטרול מתיישב על הקירות הפנימיים של כלי הדם, וכתוצאה מכך היווצרות של כולסטרול, פלאק, מחלת יתר לחץ דם, טרשת עורקים וכלי דם.
שמן פשתן והריון
במהלך ההריון, אישה צריכה בכמות מספקת כדי לצרוך פחמימות וחלבונים, שכן לגוף שלה microelements אלה הם פשוט הכרחי. אם אתה לוקח זרעי פשתן במהלך ההריון, זה יתמוך לא רק בבריאות של אמא שלך, אבל גם לתרום להתפתחות הרמונית ובריאה של הילד שטרם נולדו. בהרכבו, שמן פשתן יש חומצות שומן רב בלתי רוויות, תהליכים מטבוליים המתרחשים בגוף ההריון מושפעים באופן חיובי. במקרה זה, חומצות שומן לספק כולסטרול טוב לתוך הגוף, אשר הכרחי להשתתפות תהליכים ביוכימיים חשובים.
במהלך ההריון, כל התרופה הם התווית, ואת שמן זרעי פשתן כי נלקח בשקט משפיע על הגוף עם החומרים המתערבים, חיזוק חסינות ללא איום של הפלה. במהלך ההיריון, החסינות משחקת תפקיד גדול, ולכן אפילו עלייה קלה שלה יכולה להגן על אישה מפני זיהומים פטרייתיים, הצטננות תכופה ו pyelonephritis. בנוסף, חומצות שומן בלתי רוויות אחראיות להיווצרות נכונה של מוחו של התינוק, כך שאישה הרה חייבת לכלול אותן בתזונה היומית. שמן זרעי פשתן, המשתתפים בתהליכים ביוכימיים, מנרמל את הרקע ההורמונלי של אישה, כך שההזדמנות לשמר הריון עולה.
שימוש יומי של שמן המתואר (1-2 כפות) לשתות משפר באופן משמעותי את העבודה של מערכת העיכול, מניעת התפתחות של עצירות - תופעה לא נעימה זו משפיעה על מצב של נשים בכלל ואת הילד נכנע בעתיד. אבל כדאי לשקול כי בחודשים האחרונים, השימוש בשמן פשתן צריך להיות בזהירות, אך ורק תחת פיקוח של גינקולוג ובכמויות קטנות. זאת בשל העובדה כי נטילת שמן פשתן לא רק מוביל לעלייה בפעילות המוטורית של המעי, אלא גם לרחם, מה שגורם לאיום ממשי של הפלה.
שמן פשתן, המשמש במהלך ההריון, מסייע לארגון לנקות את כלי הדם מ כולסטרול plaques, וכתוצאה מכך את זרימת הדם ואת העובר יהיה שיפור על ידי חומרים מזינים וחמצן. אם אישה הרה צורכת שמן, ההסתברות לפתח אי ספיקה של Fetoplacental תפחת באופן משמעותי. שים לב כי בפיתוח העובר fetoplacental חוסר של נגעים חמורים של מערכת העצבים, במקרים מסוימים זה מוביל למוות העובר.
צריכה יומית של שמן זרעי פשתן יכולה לספק לעובר את הכמות הנכונה של חומצות שומן רב בלתי רוויות. במהלך המחקר הוכח כי בחודשים האחרונים של ההריון יש התקף פעיל וגרירה דרך השליה של אומגה -3 ו 6 חומצות שומן בלתי רוויות לעובר, ואז הם מובנים לתוך קרום קליפת המוח ואת איבר החזון המתפתח. תינוקות שנולדו לעולם בטרם עת, או אם הילד נולד כתוצאה מהיריון, שהתרחש עם פתולוגיות (חוסר השליה, רעילות), לא יקבלו חומצות שומן רב בלתי רוויות בכמות מספקת, אשר יביאו לחוסר בגרות מבנית ופונקציונלית של המוח, כמו גם אי- (לילד יש הפרעה מולדת).
הפרופסור הקנדי במהלך המחקר קבע כי היכולות הנפשיות של הילד, תיאום מוטורי-ויזואלי ומוטיבים עדינים נקבעים מראש על ידי אומגה -3. בגלל זה חוסר זה חומצה היא הסיבה מדוע הילד לא יכול לשלוט על כתב היד שלו, התנהגות, עם קושי או להבין היטב את החומר ההוראה. בנוסף, ילד כזה הוא נטייה להתנהגות אסוציאלית - התמכרות למשחק, סמים, אלכוהול.
שמן משמש כראוי
שמן זרעי פשתן ניתן לקחת על ידי אישה בהריון רק לאחר התייעצות עם רופא הנשים שלך (אפשר גם להתייעץ עם המטפל התייעצות נקבה). שמן פשתן כתרופה מונעת נלקח פעמיים ביום בסכום של 2 כפות במהלך חודש. השמן מתווסף למזון - סלטים, דייסות, ופוסט. מהלך המניעה חוזר על עצמו אם יש צורך רק לאחר הפסקה.