השיטה של לוח השנה להגנה מפני הריון פותחה בשנות העשרים על ידי הגניקולוג היפני אוגינו והקאוסט האוסטרי. השיטה מבוססת על חישוב התאריך המשוער של הביוץ והתנזרות ממשגל מיני בימים הפוריים ביותר של ההתעברות. שיטת לוח השנה היא אחת לא אמין ביותר. מ 9 ל 40% של נשים באמצעות שיטה זו להיכנס להריון. לכן פותחה שיטת לוח שנה מתקדמת יותר - שיטה סימפטומטית. בנוסף לחישוב תאריך הביוץ, הוא לוקח בחשבון את המצב הפיזיולוגי של האישה.
שיטת לוח השנה של Ogino-Knows
שיטה זו היא השיטה הטבעית ביותר של הגנה. הוא מבוסס רק על תצפיות וחישובים. בשל אי-התערבות מרבית בתהליכים הטבעיים של הגוף, שיטת לוח השנה היא השיטה היחידה להגנה שאושרה על ידי הכנסייה הקתולית.
המהות של השיטה היא כדלקמן. לאחר יחסי מין בנרתיק, זרעונים לשרוד רק כמה שעות. וגם להגיע צוואר הרחם הם פעילים מ 2 ימים בשבוע. ביצית בביצית (יציאה מהשחלה) יכולה להיות מופרית רק תוך 24 שעות. לדעת את תחילת הביוץ, אתה יכול לתכנן לעסוק במין כך שגם תיאורטית לא לאפשר הריון לא רצוי. כדי ליישם בהצלחה את שיטת לוח השנה של Ogino-Knaus, יש צורך למלא את לוח השנה של מחזורי המחזור במהלך השנה. עם זאת, שיטה זו מתאימה רק לנשים עם מחזור חודשי קבוע. הכשל הקל ביותר במערכת ההורמונלית, מחלה, הלם עצבי יכול לשנות את המחזור החודשי ולהוביל לשגיאות בחישובים. וכתוצאה מכך - להריון.
בשיטת אוגינו-קנאוס, ניתן לחשב ימים "מסוכנים" (נוחים לתפיסה):
- תחילתה של התקופה ה"מסוכנת "(הפורית) מחושבת לפי הנוסחה: משך המחזור הקצר ביותר הוא 18 ימים;
- סוף התקופה הפורייה מחושב על פי הנוסחה: משך המחזור הארוך ביותר הוא 11 ימים.
לדוגמה, בחינה של 12 המחזורים האחרונים, חישבת שהמחזור הקצר ביותר הוא 26 ימים, והארוכה ביותר הייתה 32 ימים. מתברר כי מ 8 ימים (26-18) עד 21 ימים (32-11) של מחזור (והיום הראשון של מחזור נחשב היום הראשון של המחזור החודשי) הם הטובים ביותר עבור התפיסה. אם המטרה היא להיות בטוח מפני הריון, אז בימים אלה יש צורך להימנע מעשים מיניים, או להיות מוגנים בדרכים אחרות. ולהיפך, מ 1 עד 8 ימים, כמו גם מ 21 ימים עד סוף המחזור, שיטה זו לא יכול להיות מוגן.
לקבלת הגנה שיטה זו אינה הטובה ביותר. אבל עבור תכנון ההריון שיטה זו היא יעילה מאוד.
שיטת לוח שנה סימפטומטית
זה ידוע כי עם מחזור של 28 יום, הביוץ מתרחשת ביום ה -14 של המחזור החודשי. אבל זה ערך ממוצעים. עבור נשים רבות, המעגל הוא שונה במקצת, והביוץ מתרחשת קצת מוקדם יותר או קצת מאוחר יותר. בהתחשב בחסרונות ההגנה מפני הריון באוגינו-קנאוס, מומחים הציעו להוסיף את תאריך הביוץ בלוח השנה עם שלושה פרמטרים נוספים. הראשון הוא שליטה של טמפרטורת הגוף (שיטת הטמפרטורה). השני הוא שליטה על מצב ריר צוואר הרחם מופרש מן הרחם (שיטת צוואר הרחם). השלישי הוא שליטה על השינוי של המיקום של צוואר הרחם, רכות שלה פתיחות. התוצאות של כל התצפיות הללו נרשמות בלוח השנה המיוחד, לפיו נקבעים הימים הבטוחים יותר למין.
האפקטיביות של שיטת לוח השנה הסימפטומטית גבוהה מאוד. זה השני רק כדי להשלים את העיקור. עם שימוש נכון, רק 3 נשים מתוך 1000 יש הריון לא מתוכנן (0.3%!). זה דומה לשיטה הורמונלית והוא הרבה יותר גבוה מאשר שיטות אחרות של אמצעי מניעה. עם זאת, שיטה זו אינה מגינה מפני זיהומים באברי המין. ליישום מוצלח של השיטה סימפטומטית, חשוב לפקח על המצב שלך על בסיס יומי. עבור תצפיות זה לוקח בערך 10 דקות ביום. השיטה בתחילה קשה, ולפני היישום מומלץ לעבור הכשרה מעשית.