שיטות לניקוי הגוף של רעלים

אדם צריך סילוק תקופתי של פסולת. אז הרופאים המודרניים מאמינים, הם אומרים כי חומרים אלה להפעיל מחלות הזדקנות מוקדמת של הגוף.

ישנן דרכים שונות כדי לנקות את הגוף של toxins.

ניקוי נעשה בצורה הטובה ביותר תחת פיקוחו של רופא, שכן אתה יכול להזיק לעצמך גם בעזרת דיאטות מזיק ביותר או עשבי תיבול.

סלאג (רעלים) הם חומרים מזיקים ממוצא טבעי או כימי. הם מופיעים בגוף שלנו יחד עם מזון, אוויר ומים. והבעיה היא לא שאנחנו אוכלים או שותים, סיגים נופלים לתוך גופותיהם של הצמחונים המובהקים והטייטלים. כתוצאה משיכרון, אנחנו הופכים חיוורים, עייפים יותר, יותר משקל מופיע, באופן כללי, אנחנו מאבדים את האטרקטיביות. עם זאת, למעשה, זו אינה הבעיה הגדולה ביותר.

הרעלה כרונית יכולה לא רק להחמיר את מצב הבריאות ולהפחית את החסינות, אלא גם לשבש את מהלך התהליכים הביוכימיים בגוף, להגדיל את הנטל על מערכות ואיברים ולגרום להזדקנות מוקדמת של הגוף.

רוב הרעלים להתיישב במעיים, אז בכבד, מערכת הלימפה וכליות.

הדרכים העיקריות לנקות את הגוף של toxins:

1. תרגול רעב מרענן . לדוגמה, על פי השיטה פול Bregg (הוא אמר כי אדם חייב לחיות עד מאה עשרים שנה, מעת לעת ניקוי הגוף בעזרת התנזרות מוחלטת מן המזון).

2. קח דיאטה . אבל זה לא קל לבחור את זה - אתה צריך לדעת ולקחת בחשבון כללים מסוימים באכילה, כדי לשלוט על הבריאות העצמית שלך רצוי לעשות את כל זה תחת פיקוחו של מומחה. עם זאת, לא כולם יכולים להרשות לעצמם תזונאי אישי.

3. מסדרים את הניקוי של המעי . Hydrocolonotherapy הוא די פופולרי, אבל מסוכן ויש לו הרבה התוויות נגד. זה יכול להתבצע רק תחת פיקוחו של רופא, במוסדות רפואיים. בנוסף, סוגים מסוימים של טיהורים רדיקליים לפעמים לגרום להשפעה הפוכה. באמצעות חוקן, מיקרואורגניזמים הדרושים נשטפים מתוך המעי, אשר מסייעים לעכל מזון לרסן את הפעילות של מיקרואורגניזמים פתוגניים.

4. התחל לקבל sorbents . זוהי הדרך הפשוטה ביותר ויעילה לטהר את הגוף של toxins עצמך.

צא החוצה, רעלים.

Sorbents הם חומרים לקלוט toxins ו רעלים. הם מסירים אותם מהגוף שלנו. מחקרים מודרניים מוכיחים כי היישום המוסמך של כלים אלה מאפשר להגדיל את תוחלת החיים.

החומרים הכי יעילים הם טבעיים. נוצר על ידי הטבע עצמו, הם לא רק לנקות, אלא גם לכוון את הפעילות של תאים, חסימת יצירת חומרים מסוכנים לבריאות שגורמים לדלקת, וכן לעכב את התפתחותן של מחלות. דרך יעילה להפריש רעלים היא קורס phytotherapy יחד עם צריכת ויטמינים וחיידקים מועילים.

יום 21 - הקריאה בוצעה.

Phytosborus : כדי להכין עירוי של עשבי תיבול, לקחת immortelle - 6 *, yarrow - 4, קלנדולה - 3, קמומיל - 2, horsetail - 4 לנבוח אשחר - 2.

* מדידות נעשות בכפות.

דשא מעורבב, ואז 1 כף. לשים בקבוק תרמוס. ואז לשפוך 1.5 כוסות מים רותחים. התעקש במשך שעה. זן. השתמש phytospora על שליש כוס שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

במהלך טיהור הגוף יש צורך לספק את המעיים עם חיידקים, שכן הם מנגנון טיהור טבעי המשחזר את microflora במעי. יחד עם זאת, חומרים שימושיים נספגים טוב יותר, ופחות רעלים נכנסים לזרם הדם.

לצורך זה יש צורך לקחת bifidumbacterin פורטה (5 מנות) או primadofilus (1 כמוסה), לשטוף למטה עם קפיר. קח את זה פעמיים ביום בבוקר לפני השינה.

כללי תזונה

על בטן ריקה בבוקר, לשתות קוקטייל: חיידקים, כוס כפיר, 1 כפית דבש, 1 כף סובין חיטה, 2 שזיפים מיובשים. מוצרי חלב חמוצים משפרים את המיקרופלורה במעי, הדבש הוא מנקה טבעי, שזיפים מוגברים פריסטלים (התכווצות המעי), סובין רווי את הגוף ואת ויטמיני B ולטהר אותו.

ארוחת צהריים : רצוי מזונות עם הרבה סיבים. אלה הם קמח מלא, קמח, סובין, אפונה צעירה, שעווה שעועית ירוקה, ברוקולי, מלפפון, נבטים בריסל, פלפל, גזר, תפוחים.

ארוחת ערב : לפני חלום לשתות כוס יוגורט עם חיידקים.

בתהליך הטיהור

1. ללא קשר למערכת, במהלך ניקוי, אתה צריך לאכול קלופים קלופים, חצילים, מוצרי סויה, סקווש, מוצרי חלב, שמנים צמחיים של לחץ הקשה.

2. במהלך הקורס (ובדרך כלל) אתה לא צריך לאכול בשר מעושן, נקניקיות, מזון מהיר, קפה נמס, אלכוהול, מזונות שומניים.

לא ניתן לנקות במצבים:

הריון, הנקה; cholelithiasis או אורוליטית, אונקולוגית ומחלות אורגניות אחרות הדורשות פיקוח רפואי; שימוש בסמים רבי עוצמה, התמכרות לסמים ואלכוהול.