כבר לפני עשרים שנה, אלה שלא עבדו, נהוג היה לקרוא לטפילים. היום, למרבה המזל, אף אחד לא יחשוב לגנות אישה כל הזמן בבית. והסיבות לכך יכולות להיות שונות מאוד. אבל ללא קשר לנסיבות הספציפיות, כל בעלי הבתים, במוקדם או במאוחר, מתמודדים עם בעיות הקשורות לתקשורת, אובדן מיומנויות מקצועיות, מצב רוח נמוך.
תינוק ורוד-לחיים
הבחור הקטן ורוד הלחיים הזה, רגליים משוכלות ועטים של אצבעות, הפך למרכז הקיום שלך. שקוע תמיד באכפתיות אינסופיות. כתוצאה מכך, הביטוי היחיד שלך, המדובר במשך היום, הוא ברכה קצרה הבעל חוזר מהעבודה. לאחר שנה של קיום כזה, אתה שם לב כי אוצר המילים שלך יש יבשים באופן דרסטי ועברו למונחים ספציפיים כמו "bu-bu", "a-ta-ta" ו "agu". במהלך שיחת טלפון עם חבר, אתה מגביל את עצמך משפטים פשוטים, ואפילו תשובות monosyllabic "כן לא". וחשש בלתי צפוי מגיע כאשר, לאחר שהייה בחברה נעימה וידידותית, איכשהו אינך יכול לתמוך בשיחה. ויש לך חשש לתקשורת. אתה מפחד לטשטש משהו מביך ונראה מגוחך.
מה הבעיה? אובדן מיומנויות דיבור וצמצום אוצר מילים בשל חוסר תקשורת.
פתרון: אל תאבד את העתודה הישנה של המילים תעזור לקרוא ספרות קלאסית או ללמוד שפה זרה. בזמן שהתינוק ישן, תוכל להתגבר על כמה עמודים של ספר מעניין.
ובכל זאת, שום דבר אינו יכול להחליף תקשורת חיה. בעוד במרפאה או במגרש המשחקים, להסתכל מסביב. בטח יהיו הרבה מומיות כאלה בקרבת מקום, מי ישמח להחליף מילים עם מישהו. מוטב אפילו להסכים עם כמה מהם על סיוע הדדי ולעתים "לוקח" זה את זה במשך כמה שעות מכל העופות, כך שהיתר יכולים לשבת בשקט ולדבר על כוס תה. שיטה זו מאפשרת לך להרוג שתי ציפורים עם אבן אחת: בעוד אמהות לשתף חדשות, הילדים שלהם להבין את הכישורים החברתיים הראשונים של התקשורת.
לפי רצון הגורל
לפעמים אדם מוצא את עצמו קשור לבית לא מרצונו החופשי, אלא בגלל בעיות בריאותיות. מצב אופייני: אישה צעירה נאלצה לבלות חודשיים כמעט בלי לעזוב את הדירה, לאחר שקיבלה זעזוע מוח חמור למדי. סיבוך נוסף נוצר על ידי העובדה שהרופאים אסרו עליה זמנית לקרוא ולצפות בטלוויזיה. הקשר היחיד עם העולם החיצון היה הטלפון ואמא, שהביאה לה אוכל אחרי העבודה. כעבור שבוע היא הרגישה אומללה לחלוטין ומנתקת מהחיים.
מה הבעיה? בידוד כפוי וחוסר תקשורת.
פתרון: הדבר הראשון שיש לעשות הוא להתמקד בהחלמה ולנסוע כל מחשבות דיכאוניות. לתפוס את המחלה הזדמנות הזדמנות לנוח ולאסוף את המחשבות שלך. כפוי "פשוט" יכול להפוך לניצחונות בעתיד. ארגן לעצמך קבוצת תמיכה. אל תהסס לשאול את החברים שלך לעזרה. אבל הם חברים להיות איתנו בשמחה ובצער. אחרי שאתה מצלצל כל החברים שלך, לא תהיה לך להסתובב מן האורחים. כתוצאה מכך, אתה הולך לתיקון הרבה יותר מהר מאשר החזוי על ידי הרופאים.
בטיסה חופשית
"למה אני לא צריך לעבוד בבית?" - שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי מעצבים, עיתונאים, מתרגמים ונציגים אחרים "מחוץ שדה" מקצועות. ואז מגיע החירות המיוחלת: אתה קם, כשאתה רוצה, אתה עובד כשיש מצב רוח. נראה כי היום הוא ארוך עד אין קץ והכל יכול להיעשות. אבל לפעמים דברים מוזרים קורים בחייו של פרילנסר. לדוגמה, אתה יושב בבוקר לעבודה במחשב, ומאוחר יותר בערב אתה מבין פתאום כי בדיקת דואר, תקשורת ב- ICQ והערות על בלוגים של אנשים אחרים מסיבה כלשהי לקחו כל היום. קרוב יותר לחצות, אתה צריך לחמש את עצמך עם כוס קפה ולעבוד עד הבוקר, נשבע את עצמך ומבטיח כי "זה אף פעם לא עוד"!
הקיצוניות השנייה, שבה פוגעים אמנים חופשיים, היא עבודה ללא ימי חופש וחגים. כאשר הזמנות רווחיות נערמות בזה אחר זה, זה יכול להיות קשה לומר "להפסיק". ואנשים פשוט פשוט "לשכוח" על מנוחה, תקשורת עם חברים וקרובי משפחה. הוא מתנתק מהחיים החיצוניים, חדל להתעניין במה שמתרחש סביב.
מה הבעיה? דחיית עניינים מאוחר יותר, חוסר ארגון, התחושה כי הזמן הוא "גומי", או לחילופין, חוסר היכולת לצייר קו בין העבודה לשאר החיים.
פתרון: הדבר הפשוט ביותר שאתה יכול לעשות במקרה זה הוא מעת לעת לבצע תוכניות. ורשימות המקרים צריכות להיות קצרות טווח (למחר, ליום שישי הקרוב) ולטווח הארוך (הזמנות טעינה לחודש או חודשיים מראש). בנוסף, כדאי להפוך אותו כלל לעשות דברים דחופים וחשובים קודם כל ולא להתחיל אחרים לפני שהם הושלמו. זה ימנע כל עבודה לילות ללא שינה. לעתים קרובות יותר לתקשר עם חברים לחיות, כך תוכל להיאבק עם הפחד לפני הדיאלוג.
עקרות בית כרצונו
בעלי מאושרים של בעלים עשירים והזדמנויות לא לעבוד בכלל, באופן מוזר, מכל הקטגוריות של עקרות בית הן מבחינה פסיכולוגית הפגיעים ביותר. בחיים הראשונים נראה כמו חג אחד מתמשך! סלון יופי, מועדון כושר, שיחה עם חברה בבית קפה - זה היום שחלף. אבל עד מהרה הוא מתחיל לשעמם. המחשבות על אי-התממשותן שלהן עלו על דעתי. במיוחד כאשר מסתכלים על חברים עובדים, הישגים קריירה גאה. כמו מתחת לאדמה מופיעים קנאה מטופשת מורכבות נחיתות. אחרי כמה שנים של חיים כאלה יש בעיות בתקשורת, היחסים המשפחתיים מתדרדרים.
מה הבעיה? הערכה עצמית נמוכה, אי שביעות רצון פנימית.
פתרון: תחשוב על עצמך כתחביב מרגש, כך שכאשר אתה מספר על זה, העיניים שלך מבריקות ומצב הרוח שלך גדל. מצד אחד, זה יהיה להאיר את השהייה בבית ולמלא את חייך עם הופעות חדשות. מצד שני - רגשות חיוביים אמיתיים מגיע ממך, ימשוך ותככים את בעלך. הוא יבין כי אתה לא רק עוסקת משק הבית, אבל לנהל חיים עשירים, מעניינים.
מקצוע מסוכן
מדענים טוענים כי נשים אשר נמצאים בבית כל הזמן בסיכון לפתח אסטמה יותר מאשר עובד. הסיבה העיקרית היא קשר מתמיד עם האבק והשיער של חיות הבית. בנוסף, נשים שיושבות בבית עם ילדים הן פי כמה וחצי פעמים יש יותר בעיות לב.
אלה הן רק דוגמאות אופייניות ביותר לבעיות תקשורת. יכול להיות הרבה יותר. אבל בזכות שיטות המאבק בפחד לפני התקשורת, אפשר להתגבר על כל הקשיים ושוב להיות חבר מלא בחברה.