שיבולת שועל ושימוש בו

כל מארחת צריכה לדעת על הערך התזונתי של שיבולת שועל ושימוש בו. עד כה, זה כבר נקבע כי שיבולת שועל נחוצים על ידי הגוף שלנו על מנת לחזק את מערכת העצבים, על הלב, הריאות ולשפר את הרכב הדם וגם לחילוף חומרים טוב יותר. מן הלטינית שם שיבולת שועל מתורגמת, להיות בריא. שיבולת שועל יש משקם, טוניק, משתן. ובגלל התכונות התזונתיים שלה ואת התוכן העצום של ויטמינים, הוא אחד המזונות המזינים ביותר. אם אנו כוללים דגנים אלה בתזונה שלנו, אנחנו יכולים לחזק את הגוף שלנו. שיבולת שועל הם תרופה מונעת חזקה אשר מחזקת את החסינות שלנו. דגנים אלה מכילים רכיבים ביו-אקטיביים המשפיעים על הלבלב ומגבירים התכווצות שרירים. בשנת שיבולת שועל, נמצא אנזים המסייע בעיכול של שומן במעיים.

שיבולת שועל נחשבים מוצר תזונתי יקר, אשר עשיר בפחמימות, חלבונים וסיבים. סיבים הוא מרכיב הכרחי של התזונה היומית. סיבים הם משני סוגים: מסיסים ולא מסיסים. אלה שני סוגים של סיבים לעזור להפחית משקל, בגלל סיבים סיבים הוא חלק מן המזון, מילוי הבטן, אבל לא לעכל, לקדם עיכול פעיל. סיבים טוני משפיע על חילוף החומרים של השומן.

לעתים קרובות העור שלנו מתקלף, מחוספס, מייבש, במקרה זה השימוש בשיבולת שועל יעזור לנו. קוסמטיקאים הבחינו כי כדי להחליף קרם יקר נעזור מבושל בבית מסכות משחה. מסכות אלה מסייעות לקלף את שכבות העור המתים, מה שהופך אותו רך וגמיש יותר. שיבולת שועל משמשים גם כדי לנקות את העור של לכלוך וחומרים מזיקים. תמצית שיבולת שועל היא מסוגלת להרגיע ולהזין את התאים ובכך מנרמל את חילוף החומרים שלהם. אם אתה מוסיף שיבולת שועל לתזונה שלך, אתה תרגיש נהדר.

אנו מספקים לך כמה מתכונים ליישום של מסכות שיבולת שועל.

המתכון הראשון. קח 2 כפות של שיבולת שועל ומערבבים עם ביצה לבן, לאחר whisking עד היווצרות קצף. מבשלים את הדבק על הפנים למשך 15 או 20 דקות. מסכה זו תחזק את העור שלך ולתת לו גוון מט.

מתכון 2. אם יש לך עור שמן, לנסות לבשל את המסכה. מערבבים כף אחת של שיבולת שועל מכביש אחד. כף של שמן צמחי ומוסיפים 2-3 כפות. כפות מים עם כמה טיפות של מיץ לימון. מגניב את המסכה ולהחיל אותו במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים.

במאמר שלנו בשם שיבולת שועל ושימוש בו, ניסינו להעביר לך, על כל התכונות השימושיות שלה.