טיפים לילדים
1. המועצה "לאכול דייסה"
עדיין לא פקחת את עיניך, ואמך לוקחת אותך למטבח, שם יש צלחת עם דייסה. אבל אתה לא מחבב אותה מאז הילדות. תזונאים הם פה אחד כי דייסה היא ההזדמנות שלך לשמור על דמות רזה. זה מגן מפני אכילת יתר, גם satiates את הגוף. מדענים אמריקאים הוכיחו כי דייסה מסייעת להילחם בתצהיר של שומן בבטן.
2. המועצה. "אל תדברי הרבה בטלפון"
כאשר אתה מדבר בטלפון, אתה צובט את הצינור. הצינור הוא המקור של חיידקים שונים, וחיכוך ארוך יכול לגרות את העור, המוביל דלקת.
3. מועצת "הסר את המפצים ממצח"
כאן המאבק הנצחי על הכלל של בחירת הסגנון שלך. אמהות להראות אופי, ילדים מסרבים לשנות משהו המראה שלהם ולעקוב אחר מגמות האופנה. שומן מן הקרקפת יחד עם מוצרי סטיילינג יכול לגרום דלקת של עור הפנים. אם יש לך תספורת מדורגת או המפץ, אז אתה צריך להשתמש בקוסמטיקה כי אינם מכילים סיליקון ושמנים.
4. המועצה. "צא מעישון"
זה לא עובד בכלל? הטענה לטובת עצה זו עולה כי עישון מגביר את השעון הביולוגי שלך. אשר יוביל לכך שתיראה מבוגר כמה שנים. בגוף עם כל נשיפה של סיגריה מנה גדולה של רעלים תיפול, רדיקלים חופשיים יופיע. והם יובילו את המראה המוקדם של קמטים. כתוצאה מעישון, הכלים צרים, העור נראה חסר חיים ואינו מקבל תזונה מספקת. קמטים מופיעים בזוויות השפתיים עקב מספר רב של נפיחות.
5. המועצה "לא מזעיף פנים, אחרת יהיו קמטים"
וזה באמת. הפנים שלך לא יהיו משותקים ברגע. תנועות שמופיעות יום אחרי יום משאירות את חותמן על הפנים. ואם אתה כל הזמן מזעיף פנים, בקרוב יהיה לך קמט רוחבי על המצח שלך. אין לתמוך הלחי שלך עם האגרוף שלך, העיניים שלך לא יהיה קפלים יפים מאוד. הצירים של שרירי הפנים יגרום לעור לעוות, למתוח. והתנועות החוזרות על עצמן נגרמות על ידי רוב הקמטים.
עצה זו ששמעת מאז ילדותך. על זה, עם עקביות מעוררת קנאה, אמא שלך מזכיר לך כאשר מזג האוויר קר. אם אתה הולך בלי כיסוי ראש, זה יוביל היפותרמיה של הגוף, וכתוצאה מכך, חסינות יקטן את הסיכון של מחלות ויראליות יגדל. מן הקור, כלי הראש עשויים להצטמצם, אספקת הדם עלולה להיות מופרעת, וזה יעורר neuralgia של עצבים טריגמינליים ופנים.
7. המועצה. "שב כמו גברת"
והנה זה לא על נימוסים טובים שלך, זה על הבריאות שלך. אם אתה יושב "ברגל ברגל, זה מגביר את המראה של reticulum וסקולרית על הרגליים. כאשר אתה חוצה את הרגליים, אתה יוצר לחץ על הוורידים. לשבת בנוחות, אבל באותו זמן "לסובב" את הרגליים מתחת לברכיים שלך, אשר לא יכול להשפיע על הבריאות של הוורידים שלך.
8. המועצה. "לא לסחוט פצעונים"
אל תיגע אקנה, כי אמא שלך לא מייעץ לך שום דבר רע. אם אתה דוחס את האתרים של דלקת, זה יעזור להבטיח כי "תוכן ססגוני" לנוע לכל הכיוונים, אשר יגדיל את גודלו, לעורר נפיחות שלה אדמומיות. ממה שהפצעון ירפא יותר. לשמן אותו עם משחה עם קורטיזון.
9. המועצה. "כבה את הטלוויזיה ופתח אותה"
הסרט ניתן לראות מאוחר יותר על הדיסק, ואת ההעברה ניתן לחזור. חימום קטן יהיה לנרמל את זרימת הדם בעור ולשפר את מצב הרוח. כאשר אתה מתוח, רמת הקורטיזול עולה, וזה מוביל ללחץ עצבי ותסכול, כדי הידרדרות עור ואת המראה של אקנה. לעשות כמה תרגילים. הם יעזרו "לנטרל" את התנודות של קורטיזול ואת העור שלך ואת הגוף ייראה מושלם.
10. המועצה. "השמלה בחום"
"איפה זה אפילו יותר חם", אתה זועם וזורק על כתפייך פצצה אופנתית או חרמש. ללבוש מעילים קצרים גורם היפותרמיה ומוביל כאבי גב תחתון, אי ספיקת כליות, דלקת שלפוחית השתן. ואת ההשלכות התכופות של הליכה בבגדים קלים ברחבי העיר הן דלקת של מערכת genitourinary. האם אתה יודע למה הבנות הצעירות הדקות על עמוד השדרה המותני יש משקעי שומן. אבל כי בדרך זו הגוף בעזרת שכבת שומן מנסה להגן על האיברים הפנימיים מפני היפותרמיה. לאחר היפותרמיה מעורר מחלות דלקתיות שונות.
עכשיו אנחנו יודעים מה ההורים ממליצים לילדיהם.