עיסוי יכול לשפר את הפעילות של העור האנושי ואת השיער, מומלץ לעשות לאותם אנשים שיש להם קרקפת יבשה, ומי סובל קשקשים. עיסוי כזה עבור הראש צריך להיעשות במרץ. האם עיסוי 2 פעמים בשבוע לפני שטיפת הראש שלך, וזה צריך להימשך 10 או 15 דקות.
יש 4 קבלות פנים של עיסוי שבוצע במיומנות. תנועות צריך להיות גם דוחף, או עגול, מלטף או רוטט. כל עיסוי צריך להתחיל עם תנועות stroking. תנועה כזו צריכה להיעשות בכפות הידיים ללא דחיפה חזקה. העיקר הוא כי הידיים שלך במהלך תנועה זו לא לשפשף את הקרקפת, אבל לאט להזיז אותו. עיסוי זה חשוב מאוד עבור הראש שלך, כפי שהוא מרגיע את מערכת העצבים.
תנועות רטט אדם צריך לעשות בלי להרים את ידיו מפני השטח של העור. כוחן של התנועות יכול להיות שונה. אתה יכול גם להחיל מכות פתאומיות, בקצב עוקב אחד אחרי השני.
תנועות מעגליות צריך להיעשות על ידי כיפוף כפות הידיים שלך ואת הנחת האצבעות מעט זה מזה. העיקר הוא כי התנועות שלך לא הזזה. אין לכוון את האצבעות לזוז עם משרעת גדולה, עדיף לעסות מקום אחד של הראש בצורה חלקה ללכת לאזור אחר של העור. אז כדי לא לשפשף את הקרקפת, אתה לא צריך ללחוץ אותו חזק על הגולגולת, ולאחר מכן להזיז אותו הצדה עם תנועות אור. זה סוג של עיסוי יביא לך יתרונות גדולים.
תנועות דחף יש צורך לרכך את העור. המיקום של הידיים שלך זהה בתנועות מעגליות. ההבדל היחיד הוא תנועת האצבעות ממקום למקום לאחר כל דחיפה. ניתן גם לשנות את המרחק בין האצבעות.
אנו מקווים כי העצה שלנו ילמד אותך איך לעשות עיסוי ראש.