עיסוי אנטי ויראלי

דליות ורידים של הרגליים שכיחות. המחלה מאופיינת בכאב, נפיחות, ביטוי של הגדלה נודולרית של הוורידים התת עוריים, וכבדות ברגליים. כיום, דליות ורידים נצפות בכל אישה שנייה וכל גבר רביעי. אם דליות ורידים נמצאים בשלב מוקדם, טיפול שמרני משמש.

טיפול שמרני במחלה זו מורכב מתרגילים פיזיים - זה יכול להיות שחייה, טיולים ארוכים, התעמלות טיפולית; בצריכת ויטמינים ותכשירים המחזקים את קירות הוורידים; בהפחתת עודף משקל. בנוסף, מומלץ להשתמש סריגה דחיסה רפואי, אשר נוצרה במיוחד עבור טיפול דליות.

לעתים קרובות, עבור טיפול, עיסוי הוא prescribed בתור adjuvant. עיסוי אנטי דליות הוא הליך יעיל ופשוט המסייע להילחם דליות ורידים. אבל זה שווה לדעת כי עיסוי כף הרגל קלאסי במקרה שלנו לא יעבוד. עיסוי צריך להיות קל, עדין ויעיל. עיסוי כזה יעזור להקל על עייפות ברגליים, כמו גם לשפר את זרימת הדם. ביצוע עיסוי אתה צריך לדבוק בכמה כללים, החשוב ביותר מהם - תנועות עיסוי לא צריך לגרום לכאב.

דוגמאות של עיסוי

כדי להסיר עייפות של כפות הרגליים, יש צורך לשכב במשך 5-10 דקות ולהרים על הכריות או מקום רגליים גבוהות אחרות. זה ישפר את זרימת ורידי ויהיה לטובה להשפיע על התוצאה הסופית. אחרי זה, אתה יכול להתחיל לעשות עיסוי. השטח של הקרסוליים הוא עטוף ברפיון סביב כפות הידיים והופק, הולך לברך, מלטף (10 פעמים). הידיים צריכות להחליק בצורה חלקה, העור לא צריך לזוז.

ואז אנחנו ממשיכים לשפשף את הרגליים. אנחנו משפשפים מלמטה כלפי מעלה בתנועות מעגליות, אנחנו מתחילים עם תנועות קלות 8-10 פעמים, ואז אנחנו עוברים לתנועות עם דיכאון קטן על ורידים. לחצים צריך להיות כאילו לסחוט את הדם עודף מן הווריד (לעשות 8-10 פעמים). התנועות נמרצות יותר והעור צריך לזוז. שוב, לעטוף את השוקיים עם כפות הידיים (האגודל צריך להיות ממוקם בצד אחד, והשאר צריך להיות בצד השני של השוק) בעדינות להתחיל ללוש את השרירים. אנחנו נעים מלמטה עד הברך (3-4 פעמים). עיסוי מסתיים כמו גם זה התחיל - עולה תנועות ליטוף של השוק.

לאחר מכן, עבור אל הירך. עיסוי של הירך מתחיל עם תרגילים דומים, מבוצע באותו רצף, כלומר, אנחנו מתחילים עם stroking ולעבור לאזור המפשעה. כדי להגביר את האפקט הטיפולי של הפרוצדורה, מומלץ להשתמש במשחה נגד דליות במהלך העיסוי. עיסוי בסך הכל צריך להימשך לא יותר מ 5 עד 7 דקות. לאחר עיסוי, עליך לקחת את המיקום האופקי של הגוף, ולהרים את הרגליים למקום הרים. בלי לקום מהמקום, אם יש צורך, ללבוש גרבונים דחיסה או גרביים או תחבושת השוקיים.

עיסוי הוא עשה את הטוב ביותר בבוקר לאחר פיזיותרפיה ולשלב אותו עם עיסוי של עמוד השדרה המותני, אשר מעורב בעצבנות של העור, כלי השרירים של הגפיים התחתונות עם עיסוי כף הרגל.

יש התוויות נגד ומגבלות, הם לא יכולים להתעלם.

עם דליות:

• עיסוי אסור בשלב המתפרק של התהליך, כאשר יש סיבוכים של המחלה - פקקת ורידים עמוקים, thrombophlebitis שטחית, הפרעות trophic.
• אסור לעשות עיסוי ואקום, שבמהלכו משמשים צנצנות זכוכית או פלסטיק.
• דבש עיסוי עצמי צריך להיעשות בזהירות רבה.

עיסוי מקצועי ידני עם דגש על מרכיב ניקוז הלימפה, יחד עם עיסוי עצמי על פי התוכנית שתוארה לעיל - היא שיטה מצוינת למניעת המחלה הנדונה. יתר על כן, זה יהיה תוספת טובה לטיפול העיקרי. עם זאת, לפני עיסוי, יש צורך לתאם את כל התרגילים עם הרופא המטפל. זה חייב להיעשות כדי למנוע את התוצאות הלא רצויות המתעוררות לאחר עיסוי.