עייפות בעין בעת עבודה מול מחשב מתבטאת באופן משמעותי אם אתה לא עושה תרגילים מיוחדים.
האם ניתן לשמור על האזור סביב העיניים טרי ובריא, בעוד - ללא הפרדה משמעותית מן הייצור? מבט מאחורי המסך או איך לשמור על הנעורים של העור סביב העיניים?
כאשר הנכס אינו לטובת
אם אתה צופה שעות על המסך, לא מהבהב, לא רק את גלגל העין, אבל גם את השרירים סביב העיניים מתוחים. הם נאלצים להישאר במתח במשך שעות, ואת העור באזור זה הוא ארבע פעמים דק יותר מאשר העור באזורים אחרים של הפנים. אתה גם לסכן את הבריאות של השיער הקצר ביותר על הגוף - ריסים. הם חיים רק 150-200 ימים. אבל אם העפעפיים העליונים והתחתונים מודלקים, הגידול הטבעי של הצרורות מופרע ומתעורר לעייפות העיניים בעת עבודה מול המחשב.
מה עלי לעשות?
הצב את המחשב כהלכה. מדי פעם, תמיד לקרוע את עצמך מן הצג: בדרך זו תוכל למנוע מתח ויזואלי עייפות העין בעת עבודה מול המחשב.
לעסות את העפעפיים. כדי למנוע את המראה של עיגולים כהים, אתה צריך לטפל אספקת הדם טוב העור של האתר הזה. לחץ על כפות הידיים הנקי כנגד העיניים למשך מספר דקות עד שתרגיש מוכן לעבוד שוב. תוצאה טובה היא אקופרסורה של האזור סביב העיניים. העיניים להירגע לחלוטין, אם מעת לעת פשוט לסגור אותם במשך כמה שניות. כדי להיעלם רגליו של עורב, יש צורך בכל לילה כדי להזיז את האצבעות לתוך השטח מתחת לעיניים של כמות קטנה של שמן שקדים, עוזב אותו במשך 30 דקות.
בחר את האיפור הנכון . עבור אלה המנצלים את עיניהם ללא הרף, מתפתחים קווים קוסמטיים נוגדי לחץ. הם יכולים לכלול קולגן ואלסטין, הקרוב ביותר לאלה המיוצרים בעור של אדם. הם להדק אותו ולהפחית את עומק הקמטים. קוסמטיקה כזו מכילה רכיבים עם מרכיב ביוכימי ממכלול לחות טבעי של שכבת הקרנית. הם מושכים לחות מהאוויר ומחזיקים אותו באפידרמיס. תמציות שימושי מאוד של cornflower, קמומיל, אלוורה, חלבונים חיטה, אשר מסייעים להסיר עייפות העין בעת עבודה מול המחשב גירוי של העור סביב העיניים. האמצעים האיכותיים ליישם מתחת לעיניים אינם מכילים אלכוהול, טעמים ורמת ה- pH שלהם קרובים לרמת הפרשת דמעות. עבור עיניים רגישות, מוצרים המכילים Langerin, מרכיב טבעי של העור שממריץ את העבודה של המערכת החיסונית שלו, ולכן הם מתאימים, ובכך להפחית את סף הרגישות שלה. המראה הבריא של העיניים שלך הוא גם לקדם את הדרך בה אתה לוקח קוסמטיקה דקורטיבית לפני השינה (זה חייב להיעשות!). יש לנקות את האיפור כך שהצבע לא ייקח על הממברנה הרירית של העיניים, מה שמרגיז אותו.
מעייפות העיניים כשעובדים מול המחשב, רבים מהרופאים המעולים והמקצועיים נאבקים. העיניים הן מראה של אדם, ולכן יש צורך להגן על המראה הזה מן הילדות מאוד. עייפות העיניים בעת עבודה מול המחשב יכולה להשפיע על המצב הפסיכו-אמוציונלי של האדם. לכן, ללא התעמלות מיוחדת הפסקה בזמן העבודה מול המחשב, אתה לא יכול לשבת ולצפות כמה שעות. מנוחה, הפסקה וארוחת צהריים בזמן יעזור לך להיראות טרי יותר.