מקורות הקנאה ודרכי ההתמודדות עימה

כדי להבין את מקורות הקנאה ואת הדרכים להתמודד עם זה, יש צורך לקבוע איזו קנאה היא. קנאה היא סוג של רגשות אנושיים, כמו טינה, צער, אהבה. מטבע הדברים, קנאה מטבעו, פשוט לא קמה. חייב להיות מקור של קנאה שהניעו את ההרגשה הזאת לקום בנפש האדם.

הסיבה הראשונה ניתן לייחס את הרצון להיות ללא ספק בעל אהוב, פחד ולא הרצון לאבד אותו. אבל, יש אומר: "אם אתה רוצה לשמור על המאהב שלך, תן לו ללכת." באופן מוזר, אבל חוק זה תקף. אחרי הכל, אדם לא יכול להיות מאולץ בכוח ולא יתאהב בו.

יש דעה שקנאה היא ביטוי אהבה. זה לא לחינם שהם אומרים שהם "מקנאים, אז הם אוהבים". למעשה, קנאה היא ביטוי של חוסר אמון כלפי אדם אהוב. כאשר אתה חווה תחושה דומה, זה אומר שאתה פשוט לא מאמין ולא סומך על אהוב שלך. מקורות הקנאה הם ביטוי של אנוכיות ותחושת בעלות. באופן כללי, בשבילך אהוב שלך הוא רק דבר שאתה יכול להיפטר בעצמך. האם אתה באמת חושב כי המאסר הכולל של החצי השני שלך והאשמות מתמיד של בגידה - זו אהבה אמיתית. אני חושש שאתה טועה.

כמו כן, במקורות של קנאה הוא אי ודאות בפני עצמם. אדם מקנא רק משום שאינו מאמין בכוחו, בייחודו ובמשיכותו. במקרה זה, כדרך להילחם בקנאה, אפשר לייעץ לך לעבוד על ההערכה העצמית שלך: בכל דרך, להעלות אותו ולא לחפש פגמים בעצמך.

המאמר שלנו מוקדש לנושא: "מקורות הקנאה ודרכי ההתמודדות עימו". ראוי לציין כי לעתים קרובות זה הרגשה מזיקה הוא נכנע על ידי אנשים אשר נשמות חייהם את הפחד להישאר לבד. במקרה זה, הפתרון לבעיה הוא די פשוט. אם המחצית השנייה שלך מפחדת מבדידות, אז זה לעתים קרובות יותר לספר לה על האהבה שלך.

לעתים קרובות זה קורה כי, להיות מקנא, אדם באמת חווה חרדה עבור אדם אהוב: הוא מודאג לגבי בריאות ובטיחות. הקנאה במקרה זה מעבירה, במובן מסוים, תחפושת. במקרה זה, כדאי להבין שלכל אחד יש את הזכות לעשות טעויות. אתה לא תמיד יכול להיות עם אהוב שלך. תן לו לבצע פעולות עצמאיות ללא שליטה מוחלטת.

ניתן לייחס את האינדיקטור הבא למקורות הקנאה: זה מוזר עבור אדם להיות מקנא כאשר הוא לא נקי לפני האדם האהוב שלו. לכן, סידור שערוריות וסצנות של קנאה, מקנא מנסה להסתיר את הרפתקאותיו אשמה.

הבנו את מקורות הקנאה ודרכי ההתמודדות עם זה נעשות כמעט ברורות. התמודדות עם תחושה נוראה כי מקלקלת את כל החיים שלך ואת היחסים עם יקיריהם, למעשה, מאוד פשוט. נסו להבין כי אדם אהוב שלך הוא לא הנכס שלך. שיש לו זכות לחירות אישית. הוא לא צריך להיות כל הזמן תחת מעקב ולהקשיב לכל ההאשמות שלך.

ראוי גם לזכור כי בדרך כלל, כל הפחדים הנוראים ביותר שלנו יש את המאפיין של להיות מגולם בחיים.

להלן תמצאו את הדרכים הפשוטות והנגישות ביותר להילחם בקנאה.

ראשית, ברגע שתתחיל לענות את תולעת הקנאה, נסה להרגיע את עצמך. לכבות רגשות ולחשוב על מקורות הקנאה כי אתה חווה עכשיו.

שנית, ברגע שיש לך מחשבות שליליות, נסה להיות מוסחת מהם בכל דרך אפשרית. אתה יכול לעשות כל דבר, אם רק פעולה זו תביא לך הנאה. אם אתה חושב שזה היה קל מדי. זה, ראוי לציין כי זוהי עבודה ענקית לעבוד על הרגשות שלך.

שלישית, אל תשכח כי אהוב שלך הוא הקרוב ביותר ואת אחד אהבתי. אל תפחד ללכת לשיחה גלויה, כאשר אתה יכול לבטא את כל מה שמפריע לך. רק תזכור כי הלב מדבר אל הלב הוא גם מדע גדול. בשיחה אתה צריך לקבל תשובות לשאלות ורוגע, בעוד לא פוגע ולא נוגע הרגשות של אדם אהוב.

רביעית, תמיד לזכור כי לאהוב פירושו לתת אושר. שערוריות וקביעות מתמידות יובילו רק לאובדן כל הרגשות היפים והאובדן של אדם אהוב. אל תציג את ההערכה העצמית והאנוכיות שלך, תן למחצית השנייה שלך אהבה ואושר.

הנושא של מאמר זה הוא "מקורות של קנאה דרכים להתמודד עם זה." אני חושב שאחרי שתקראו את זה, תמצאו את התשובות לשאלות שלכם, או אולי תכירו בעצמכם. כך או כך, זכור כי קנאה טובה ליחסים במינונים מיקרוסקופיים.