מניעת רככת אצל תינוקות

בשנים עשר החודשים הראשונים לחייו מונח היסוד לבריאותו העתידית של הילד. לכן, חשוב מאוד להורים לעשות כל מאמץ כדי להניח את הבסיס לבריאותו של התינוק. תשומת לב מיוחדת במהלך תקופה זו של חיי ילדך צריכה להינתן למניעת רככת.

ריקטס היא מחלה רצינית הקשורה להפרה של מטבוליזם זרחן סידן, וכתוצאה מכך היווצרות רקמת העצם מופרעת. מחלה זו נמצאת לרוב בין הגילאים חודשיים עד שנתיים. לכן, מניעת רככת אצל תינוקות צריכה להיות אחת המשימות העיקריות של ההורים המודרניים.

גורמים נוטים מראש לרככת

מן האם:

• הגיל הוא פחות מ 18 שנים מעל 35 שנים;
• סיבוכים של הריון;
• תזונה לא מאוזנת במהלך ההריון;
• כמה מחלות של האם (מחלות של מערכת העיכול, הכליות, הפרעות מטבוליות).

מצדו של הילד:

• רובן נטייה למחלה שנולדו בחודשים יוני עד דצמבר;
• טרום, משקל לידה מתחת לנורמה;
• משקל גוף גדול בלידה (מעל 4 ק"ג);
• עלייה מהירה מאוד במשקל בשלושת החודשים הראשונים לחייו של הילד;
• חשיפה לא מספקת לאוויר צח;
• מערכת מוטורית מוגבלת;
• הצטננות תכופה;
• הזנה מלאכותית מוקדמת.

מניעה של רככת אצל ילד בעתיד במהלך ההריון

מניעת טרום לידתי של רככת היא מניעת רככת במהלך ההריון. הוא כולל תזונה מלאה של האם לעתיד עם מזונות עשירים בחלבון, סידן, זרחן, ויטמין D, ויטמינים מסוג B. אישה הרה צריכה ללכת הרבה באוויר הצח, להתעמל, לקחת תכשירים מולטי ויטמינים (על פי ההמלצות של הגניקולוג המיילדות).

בין המקורות העיקריים של סידן ניתן לזהות חלב ומוצרי חלב, גבינה, אגוזים, ירקות ירוקים. צורות מרפא של סידן ההכנות צריך לקחת רק על פי הוראות הרופא. הזרחן נמצא בדגים, כבד בקר, בשר רזה וביצים.

ויטמין D מגיע עם מזון בעיקר בצורה של מבשרי (חומרים המומרים בגוף ויטמין D). קודמו העיקרי של ויטמין D הוא 7-dehydrocholesterol, אשר תחת השפעת אולטרה סגול בעור הופך ויטמין D _3. ויטמין D בצורת D ₃ מכילים שמן דגים בקלה, טונה, חלמון ביצה.

נקודה חשובה היא תכנון ההריון. לקבלת התפיסה, חודשי הסתיו הם נוחים יותר, כי תינוקות שנולדו בקיץ מצליחים להשיג כמות מספקת של ויטמין D עקב השפעת קרניים אולטרה סגולות.

מניעת רככת לאחר הלידה

רופאים עם מטרה מונעת בתקופת הסתיו והחורף קובעים פתרון מימי של ויטמין D ₃ (מוצר מרפא "Aquadetrim"), החל מ 3-4 שבועות של גיל, 1-2 טיפות ליום. אני ממליץ על נטילת ויטמין D ₃ תחת פיקוח חודשי של הבדיקה Solkovich (קובע את הפרשת סידן בשתן), מאז מנת ​​יתר של ויטמין D גם כרוך בתוצאות.

עם הזנה מלאכותית, עליך לבחור תערובת מאוזנת עם סידן, זרחן וויטמין D. יש לציין כי העדפה תמיד ניתנת לטובת הנקה. לכן, אתה צריך לעשות כל מאמץ כדי להניק באופן טבעי.

הקדישו תשומת לב מיוחדת להכנסת מזון משלים לתינוק. מומלץ כי הפיתיון הראשון להיות ירקות. החולה צריך להינתן בין 6.5-7.5 חודשים, בשר - מ 6.5-7 חודשים, מוצרי חלב ודגים - משמונה חודשים. בעת בחירת דגנים לא לשכוח לקרוא בעיון את הרכב, תוך מתן תשומת לב מיוחדת לתוכן של סידן, זרחן וויטמין ד

תפקיד חשוב במניעת רככת אצל תינוקות הוא להבטיח משטר מוטורי מספיק: חיטוי חינם, התעמלות יומית ועיסוי, הקשחת מים ונהלים. אל תשכח אמבטיות אוויר.

יש צורך לספק לילד טיולים רגילים באוויר הפתוח. במזג אוויר חם, מומלץ להישאר בצל של אור מפוזר.

זכור כי המחלה קל יותר למנוע מאשר לטפל. לכן, ציות לכל אמצעי מניעה חשוב מאוד במניעת מחלה חמורה כמו רככת.