לפני שתתחיל לנזוף את הילד שלך ולנקוט בשיטות קיצוניות של שכנוע, אתה צריך להבין את הבעיה ולהבין למה התינוק מסרב לישון. אולי יש לו משהו כואב או נרגש, אולי רק איש קטן פוחד. הצעד הראשון הוא לגלות את הסיבה, ולאחר מכן להחליט מה לעשות אם הילד לא רוצה ללכת לישון.
ראשית, כמעט כל הילדים הם חסרי מנוח, הם קשה לעשות בשלווה לשחק, הם צריכים לרוץ, ללמוד משהו חדש, לעשות משהו, לשחק, וכו ' ולדמיין כי בעיצומו של המשחק הכי מעניין, פתאום אמא באה ואומרת שהגיע הזמן ללכת לישון. כמובן, הילד לא יאהב את זה, הוא רוצה לשחק, ולא לישון. או בעת צפייה בסרט מצויר אמא גם קורא למיטה ... אותו קורה במהלך משחק מחשב ... לכן, ההורים צריכים לספק את הילד לפני השינה לישון קצת שקט כי ניתן לסיים במהירות. זה מה שאתה צריך לעשות כאשר ילד לא רוצה לישון, אבל זה הזמן.
שנית, אותם משחקי מחשב וקריקטורות ללילה יש השפעה שלילית על הנכונות לשינה. הנפש של הילד היא פגיעה, ולכן הוא, גם אחרי שסיים את המשחק, עדיין נמשך, כאילו משחק, שוכב במיטה, הוא יגלוש שוב ושוב את העלילה של קריקטורה איומה או משחק, יפחד ממחשבותיו שלו. אל תתנו לילד ללכת לישון לפני השינה וללכת למחשב, עדיף לקרוא ספרים טובים ביחד.
יש ילדים שיבהלים פחד מפני החושך, מתחת למיטה הם נראים מפלצות, ובוהקים מנורת הרחוב - רוחות רפאים. איך במצב כזה לעזור לילד? השאירו את אור הלילה כלול בחדרו ולא להשאיר את הבן או הבת לבד בחדר עם האורות כבויים. כדי לצחוק ולשחק טריק על "פחדנות" לא שווה את זה, עבור ילד זה בעיה. סביר להניח, בגלל הפחד, הילד לא רוצה לישון.
זה קורה כי עודף של רגשות מונע מהתינוק להירדם, למשל, בערב שבו ביקר בפארק או בקרקס, הוא תפס רגשות חיוביים שם, הילד רוצה לחלוק אותם עם כולם, הוא באמת רוצה לחזור על הרגעים האלה בילה כל כך הרבה כיף, אז הוא כל הזמן מגילות אירוע בראש. אבל אמא קפדנית מתעקשת כי יש צורך ללכת לישון, אבל התינוק לא רוצה עדיין, הוא עדיין כל רגש אקסטזה. מה אמא צריכה לעשות אם הילד לא רוצה ללכת לישון אחרי יום מעניין? היו סבלניים והקשיבו לכל מה שהילד רוצה לספר, תוך שהוא מגלה עניין אמיתי.
יש כמה אמצעים כדי לעזור לילד להירדם, למשל, אתה יכול לקנות אוסף מרגיע מיוחד בבית המרקחת, רק מרגיע כוס חלב חם עם כפית של דבש.
באופן כללי, יש צורך לדעת את הנורמות של שינה לילד, שכן כל גיל צריך כמות מסוימת של זמן. אם התינוק ישן במשך זמן רב, אין זה סביר כי תוכל להניח אותו בערב מוקדם, פשוט, הילד אינו עייף.
לשים ילד לישון, אתה צריך לבוא עם תמיד לצפות בטקס מיוחד של ללכת לישון. יש צורך לבצע באופן קבוע את אותן פעולות בכל פעם, ילדים להתרגל במהירות את זה מהר גם להירדם, צריך להיות הרגל.
נסו לא לסלע את הילד מגיל צעיר מאוד, אבל לתת לו את ההזדמנות להירדם בעצמך, אז אתה מיד להגן על עצמך מפני בעיות רבות עם להירדם בעתיד. שינה חזקה ובריאה - התחייבות של בריאות מעולה.