מהו עיסוי איורוודי וסוגים העיקריים שלו

הרפואה המזרחית, אם כי היא משתמשת בשיטות שאינן מסורתיות לחלוטין להבנת האדם שלנו, היא עדיין דרך יעילה מאוד לטיפול ולהביא את הגוף לתוך הטון. עיסוי איורוודי משחק תפקיד חשוב כאן. מושג זה כולל מגוון רחב של שירותים ותרגילים, שקשה להבין אותם. אבל אנחנו עדיין ננסה לשפוך קצת אור על כמה טכניקות של ביצוע עיסוי איורוודי והמלצות לשימוש שלהם.

עיסוי מסורתי

Abhyanga הוא סוג הנפוץ ביותר של עיסוי. למעשה, את המילה עצמה לא אומר כלום כדי uninitiated. אבל אם אתה לחפור עמוק יותר, תוכל להבין איך זה יכול להועיל.

• זהו עיסוי ארוך, אשר מבוצע על ידי שני מומחים בבת אחת, משפשף את הגוף של המטופל עם שמנים שונים עם תוספת של צמחי מרפא
• כל אדם נבחר שילוב משלו של רכיבים, בהתאם לתכונות של הדמות ואת התוצאה הרצויה
• במהלך עיסוי איורוודה זה משפר את זרימת הדם לאיברים ומשפר את העבודה של מערכות שונות
• מגביר את הגמישות של העור ומאט את תהליך ההזדקנות

עיסוי כף הרגל (padabhyanga)

זה מבוסס על התיאוריה כי על רגליו של אדם יש נקודות רבות אשר אחראים על עבודתם של איברים מסוימים.

• עוזר לטפל נדודי שינה והפרעות עצבים
• מקל על עייפות כרונית
• מרגיע את השרירים ומבטל התכווצויות

הערה: בהודו, עיסוי כזה הוא די נוהל רגיל לפני הולך לישון, זה כמו שאנחנו צריכים לצחצח שיניים. על פי תורתו העתיקה, המחלה לא תוכל להתגנב על אדם שיש לו עיסה את הרגליים לפני שהוא הולך לישון.

לירידה במשקל (dvardana)

למרות טכניקה זו של ירידה במשקל בעזרת עיסוי היא לא נפוצה מדי, אלה שכבר חוו את זה על עצמם, לדבר על תוצאות מדהימות.

איך זה הולך?

• עבור כל אדם להכין תערובת מיוחדת של חמאה ועשבי תיבול. כתוצאה מכך, המסה דומה לשפשוף נוזלי
• תנועות סינכרוני עמוק של שני מעסים, את התערובת המתקבלת הוא שפשף באופן שווה לתוך העור
• לכן, משפר את זרימת הדם אל העור, מחלק תאים שומן ומציג עודף נוזלים ורעלים
• במיוחד לעתים קרובות עיסוי זה משמש אנטי צלוליטיס עבור הירכיים, הישבן והבטן, אם כי לעתים קרובות הם מתורגל על ​​פני השטח כולו של הגוף.

טיפול באבנים

עיסוי פשוט עם אבנים. הליך כזה ניתן למצוא כמעט כל ספא וזה לא מפתיע, בהתחשב בהשפעה על גוף האדם.

רק אבנים טבעיות משמשות לביצוע. במהלך ההליך הטכניקה של לסירוגין אבנים קרות וחמות מוחל. בשל כך, ניתן להילחם בהצלחה במחלות ובהפרעות כאלה:

• מחלות של מערכת העצבים האוטונומית
• חסינות מוחלשת
• רגישות גבוהה ללחץ
• דליות ו couperose (רשת כלי הדם)

טכניקות לביצוע עצמאי

תוכלו להירגע על ידי עיסוי איורוודי בבית. באופן טבעי, בשביל זה תצטרך קצת מחומם שמן ארומטי.

1. יוצקים קצת נוזלים על הטבור ולעשות תנועות מעגליות: 20 פעמים בכיוון השעון וכן נגד הרבה.
2. באותו אופן, לשפשף את השמן לתוך שורשי השיער על החלק העליון של הראש, בהדרגה יורד אל המצח.
3. כדי לשפר את הזיכרון והחשיבה, לשפשף את הצדדים החיצוניים של הנחיריים.
4. כדי למנוע הצטננות, לשפשף את האף, הלחיים ואת המצח באופן קבוע.

אנו מקווים כי הצלחנו לשפוך קצת אור על טכניקה מדהימה של עיסוי איורוודי ואת הסודות של הרפואה העממית הפך לא כל כך מובנת לך.