תינוק על גיל שישה חודשים לגדול בדרך כלל ולפתח, ויטמינים, מינרלים ואלמנטים קורטוב שמגיעים עם חלב, זה לא מספיק. הגוף של הילד זקוק ויטמינים A, B, C ו- D, חומצה פולית, אבץ, סלניום, ברזל, סידן, יוד, אשלגן, זרחן, נחושת ועוד. וזה מצביע על כך שהגיע הזמן להציג מזונות משלימים. חשוב מאוד להכניס את התינוק למוצרים חדשים, ולא כדאי לעכב את ההיכרות הזאת. אחרי הכל, הטעם הוא אחד התחושות החשובות ביותר שנותן רגשות חיוביים.
אם אתה מלמד את הילד שלך מן הילדות המוקדמת אל תזונה מגוונת, טעימה, והכי חשוב, אתה יכול ליצור בו הרגלים שימושיים שיהיו איתו כל חייו. מזון עבה עוזר לפתח את מערכת העיכול - זה "רכבות" אותו, זה גם מגרה את תנועתיות המעיים, ואת המנגנון המנגנון נוצר כראוי.
רופאים רבים לשים את המבוא של מזון משלים ירקות מלכתחילה. לפעמים קורה שהתינוק מסרב לאכול מחית תפוחי אדמה. במקרה זה, אתה צריך לדחות היכרות עם מזון חדש במשך שבוע, ולאחר מכן לנסות שוב. במוקדם או במאוחר התינוק יתחיל לאכול אותו.
הכללים עבור הקדמה של מזון משלים צמחי
ישנם כללי כללי בעת הצגת מזון חדש לילד, כולל בעת הצגת ירקות משלימים מזון.
אתה צריך תמיד להתחיל עם מנה קטנה, על חצי כפית, ואז בסופו של דבר להגדיל את עוצמת הקול הנדרשת: בשבעה עד שמונה חודשים, נפח הנדרש הוא 80 גרם, על ידי השנה הביא 120 גרם.
ביום אחד, רק מוצר אחד חדש צריך להיות מוצג. בהתחלה של האכלה משלימה, מחית מבושל רק ירק אחד, ולאחר מכן הם עברו שילוב של כמה.
יש להימנע מלהכניס מזונות משלימים בעת שינוי באורח החיים הרגיל, למשל, כאשר נעים.
אם הילד חולה, במהלך החיסון או הליך רפואי אחר, זה גם לא צריך להתחיל לפתות.
כדי להציג פיתיון רצוי להאכיל השני - לפני התינוק יאכל חלב או תערובת.
עקוב אחר תגובת הילד להכנסת מוצר חדש: בדוק את מצבו הכללי של הגוף, את אופי הכיסא, את מצב העור בתוך כשבוע או מעט יותר.
אם יש סימנים מדאיגים, אזי יש לסרב ממזון משלים וללכת לרופא הילדים.
זה יהיה גם טוב אם אמא שלי ישמור יומן של מזון משלים ירקות. אז היא יכולה בקלות לקבוע, למשל, איזה מוצר התינוק יש אלרגיה.
מבשלים את הפיתוי הדרוש עבור עקביות הומוגנית, ממש בהתחלה זה צריך להיות בצורת חצי נוזלי. תן לתינוק שלו להיות חם עם כפית.
ירקות לפתות מתחיל עם ירקות, פירות, ואתה יכול גם לתת דגנים שגדלים באזור המגורים או בקרבת מקום.
מוצר חדש צריך להיות נכנס לאחר אחד מוצלח הקודם רק לאחר שבעה עד עשרה ימים חלפו.
תזמון להאכלה משלימה
האכלה של ילד, אם היא breastfed מלא, מוזרק לאחר שהוא בן שישה חודשים. אם הילד מוזן תערובת, אז זה יכול להיעשות קצת קודם לכן.
אם התינוק מקבל חלב אם, אבל לא גדל טוב, אז יש צורך להציג את הפיתיון קצת קודם לכן. אולי, במקרה זה, הדבר הטוב ביותר עבור הילד הוא לתת את הדייסה קודם כל. אותו מצב עם תינוקות. יש לתת ייעוץ והמלצות ספציפיות על ידי רופא הילדים.
איך הם מתחילים לפתות?
רוב המומחים ממליצים להתחיל לפתות עם ירקות. לילד קטן אין הרגלי טעם מתוחכמים, מה שאומר שזה לא המנה הכי טעימה, אבל פירה ירקות שימושי, ייתפס פשוט כמו צלחת חדשה לא מוכר. סביר להניח שזה מאוד כמו התינוק. לפעמים אחרי פרי מתוק ודגנים ילדים לא רוצים לאכול ירקות טריים.
סלסלת ירקות למאכלים משלימים
מבוא של מזון משלים להתחיל מומלץ עם ירקות היפואלרגניים, הכוללים מגוון קל של דלעת, כרובית, קישואים, ברוקולי.
אז אתה יכול להוסיף גזר ותפוחי אדמה. תפוחי אדמה הם הראשונים בשילוב טוב יותר עם קישואים או גזר, כמו זה מזון כבד למדי עבור ילד צעיר.
לאחר מכן, הזן סלרי, בצל, לפת, כרוב לבן, שעועית, סלק, אפונה. דשא ירוק עדיף להיכנס מ 12 חודשים.