למה מסמרים על הרגליים סדוקים: איך להתמודד עם בעיה זו?

כל נערה מתבוננת בעצמה. רוב הזמן אנחנו משלמים עור וטיפוח השיער, אבל לעתים קרובות אנחנו שוכחים מסמרים, במיוחד על ציפורניים. אז לפעמים אנחנו אפילו לא שם לב שהם התחילו להיפרד.

גורם פיצול של מסמרים על הרגליים

1. מוצרים באיכות נמוכה קוסמטיקה

נשים רבות מציירות ציפורניים עם לכה זולה. כן, ואת הנוזל להסרת לכה אנחנו לא תמיד להשתמש באיכות גבוהה. אבל הקוסמטיקה של איכות רעה יש השפעה מזיקה על צלחת הציפורן. אז לא לחסוך כסף עבור lacquers. אחרת, תצטרך להשקיע הרבה כסף וכסף בעתיד כדי לשחזר את הרגליים הציפורן.

2. סגור הנעליים לא נוח

הנשים הנפוצות ביותר בבחירת הנעליים מונחות על ידי המראה, לא על ידי נוחות. אנחנו מעדיפים לסבול כמה שעות של אי נוחות למען היופי, אבל זה יכול להוביל לתוצאות לא נעימות. נעליים צמודות - אחת הסיבות של הצרור של צלחת הציפורן. לכן, תמיד לבחור הראשון של כל הנעל, שבו אתה מרגיש בנוח.

3. ציפורניים

זוהי מחלה נפוצה מאוד המשפיעה על גברים ונשים כאחד. פטריה יכולה להשפיע לא רק על צלחת הציפורניים, אלא גם על העור באותו טיפול וטיפול בטרם עת. אתה יכול לתפוס אותו בכל מקום: במקלחת, בבריכה, על החוף וכן הלאה. להכיר את המחלה פטרייתיים היא פשוטה מאוד: צלחת הציפורן משנה את צבעו הופך אטום. Nogtimogut להיות צהבהב, אפרפר ואפילו ירקרק. לאחר זמן מה, צלחת הציפורן הופכת צפופה ומתחילה להתקלף. כדי להיפטר לחלוטין של הפטרייה, אתה צריך לראות רופא.

4. זרימת דם ירודה בגפיים

מחזור הדם המסכן יכול להיגרם על ידי גורמים רבים: אורח חיים בלתי פעיל, דליות ורידים וכן הלאה. זה יכול לגרום ריבוד של הציפורניים. למניעה מומלץ לבצע תרגילי התעמלות לא מסובכים מדי יום, משוך את הגרביים והישאר בתנוחה זו במשך 20 שניות, ולאחר מכן לדלל את הגרביים אחד מהשני ולהישאר לאחור, למשוך אותם על עצמך ולהחזיק מעמד. הסיבוב של הרגליים גם עוזר. התעמלות זו יכולה להיעשות בכל עת.

5. חיתוך שגוי הגשת מסמרים

במקרה זה קשה לתת כל המלצות. אחרי הכל, תפקיד גדול במצב זה הוא צורת הציפורניים. אבל יש לזכור כי כאשר לחתוך את הציפורניים לא צריך לעגל. זה הכרחי לעשות חתך ישר ולהשאיר לפחות 1 מ"מ של קצה חופשי. חותכים את הציפורניים באופן קבוע. השתמש רק כלים נקיים מחודדים היטב.

כדי למנוע delamination של צלחת מסמר, אין להשתמש בקבצי ציפורניים מתכת עדיף להשתמש קרמיקה או זכוכית מסמר קבצים שיש להם את abrasiveness אופטימלי. מדלל את הציפורן, רדוד הקובץ מסמר צריך להיות. החלקים מנותקים של הציפורן לא יכול להיות sanded או קרוע. זה יגרום נזק גדול אפילו צלחת הציפורן.

6. דיאטה מאוזנת דיאטה

חלק מהנשים מכורות יתר על המידה לדיאטות. זה משפיע על מצב האורגניזם כולו, כולל מצב הציפורניים. לכן חשוב מאוד לעקוב אחר מזון. וגם אם אתה הולך על דיאטה, לא לשכוח מולטי ויטמינים.

ויטמינים כי יש צורך מסמרים

Tonon מסמרים היו בריאים, אתה צריך לדעת מה צריך ויטמינים בשביל זה. חשוב חלבון מסמרים ושיער הוא חלבון. חלבון הוא חומר הבניין של האורגניזם כולו. אדם צריך את זה פחות מ 1 גרם של חלבון לכל ק"ג של משקל הגוף. אלמנט זה ניתן למצוא דגים, בשר, ביצים.

חוסר סידן ומגנזיום מאוד מערער את הבריאות. אלמנטים אלה מוסרים מהר מאוד מהגוף שלנו עם תת תזונה. הנורמגנזיום היומי הוא 300 מ"ג. אם אתה לא אוכל אותו בכמות מספקת של מזון, אז אתה צריך לקחת ההכנות מגנזיום.

יחד עם מגנזיום, אתה צריך לקחת סידן. כדי להטמיע טוב יותר את שני האלמנטים האלה, ויטמין D נחוץ, לכן מומלץ לקחת קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים. אבל העיקר הוא לא להגזים, כמו עודף של גורמים אלה יכולים להוביל השפעה שלילית.

לעתים קרובות הסיבה למינציה של צלחת הציפורן הוא חוסר של סיליקון. כדי להעשיר את הגוף שלך עם אלמנט זה, יש צורך להכניס לתוך הדיאטה שלך מאכלים כגון: בננות, פטרוזיליה, חסה, שעועית מחרוזת.

לפעמים הציפורניים מרובדות בגלל חוסר ברזל בגוף. בעיה זו חשובה במיוחד עבור נשים. אחרי הכל, במהלך התקופה, אנחנו מאבדים חלק גדול של אלמנט זה. כדי לפצות על חוסר ברזל, אתה צריך לאכול חלמונים, קטניות, בשר רזה, כבד בשר וירקות.

טיפול בציפורניים מפוצלות

1. קוסמטיקה רפואית

השתמש בכל יום מיוחד קרם שמן ציפורן. הם נמכרים בבתי מרקחת וחנויות. ב קוסמטיקה כגון, ככלל, מכיל allatonin, panthenol, liposomes וחומרים מזינים אחרים המאיצים את הצמיחה של צלחת הציפורן. גם שימושי הם סוכנים, אשר מכילים ויטמין C וחלבון. חומרים אלו מחזקים את הציפורן.

2.Massage

הכן כף הרגל עם מלח ים. ב מלח ים מכיל חומרים שימושיים רבים, כולל יוד, אשר יש השפעה חיובית על הציפורניים.חזק את הרגליים באמבטיה כזה במשך 15 דקות, ולאחר מכן עם עיסוי מברשת רכה את האזור סביב cuticles. ניתן להחיל על גליצרין אזור זה או detskomylo. עיסוי זה צריך להיעשות שלוש פעמים בשבוע.

3. Paraffinotherapy

אם הציפורניים חזקות מאוד, אז אתה יכול לעשות טיפול פרפין. הליך זה יכול להיעשות בתא או בבית לבד. הנוהל מורכב ממספר שלבים. ראשית, לשטוף היטב עם סבון ומים על משטח קריר של העור ולהחיל חיטוי. לאחר מכן לבדוק את העור על פרפין. כדי לעשות זאת, להחיל פרפין קטן לאזור חשוף של העור, ואם אין תגובה שלילית, להמשיך ההליך.

Okunitenogi ב פרפין מותכת במשך עשר שניות, ואז למשוך אותם בקצרה וחוזר. אתה צריך 3-5 גישות כאלה. לאחר הליך זה על הרגליים שלך יהיה קבוע כמה שכבות פרפין. המתן עד שהפרפין יתקשה, ותשים שקיות ניילון על הרגליים. ללבוש גרביים חמים על גבי. לאחר חצי שעה, להסיר את השקיות מהרגליים בעדינות להסיר את הפרפין מן הציפורניים שלך. לאחר מכן, לשפשף את המסמרים עם קרם מזין. קרם מוחל על ידי תנועות עיסוי.

4. מסכות ודחיסות

מערבבים 25 גרם של גליצרין, 70 גרם של מים 5 גרם של אלום. ב וכתוצאה מכך izvestokunite פיסת רקמה לצרף אותו צלחות הציפורן פגום. מעיל עם שקית ניילון ולבש גרביים חמים. דחיסה זו נחוצה כדי לשמור לפחות חצי שעה.

זה גם שימושי לשפשף שמן זית בציפורניים שלך. לאחר הליך כזה, יש צורך ללבוש גרביים כותנה. האם זה הליך בלילה. כלי זה הוא גם טוב למניעת צרור של מסמרים.

5.Printing

הליך זה מבוצע במכוני יופי. מסמרים מיוחדים מוחלים על הציפורניים, אשר מכילים את כל הויטמינים הדרושים. מרכיבי הריפוי משפשפים את הציפורן בדרך מיוחדת ויש שם שבועיים. ציפוי מגן ו לכה דקורטיביים מוחלים מלמעלה.