לב בריא במהלך ההריון

עכשיו, כאשר מערכת הלב וכלי הדם פועלת עבור שני - ב יחד עם פעימות שלך עוד אחד. לטפל בשני! אחרי הכל, לב בריא במהלך ההריון היא ערובה לבריאות טובה בעתיד עבור התינוק.

הלב של אישה בריאה במהלך ההריון בקלות מסתגל ללחץ נוסף. והם גדולים למדי: המסה של שריר הלב ואת פליטת הלב של עלייה בדם. עם זאת, הכל מסופק על ידי אופי חכם. כדי להבטיח את הצרכים ההולכים וגדלים של העובר בחומרים מזינים, חמצן "חומרי בניין" בגוף של האם מתחיל להגדיל את נפח הדם, להגיע לכל היותר שבעה חודשים של הריון. לב בריא במהלך ההריון הוא מסוגל להתמודד עם עומס זה. אתה והרופא יכולים רק לשלוט בזה.


כיצד פועל המנגנון

לב בגודל של אגרוף, אבל זה השריר החזק ביותר של אדם. עם כל הפחתה, הדם נשאב, ומספק חמצן וחומרים מזינים לכל האיברים. וככל שהתהליך יציב יותר, כך הגוף כולו מסופק עם כל הדרוש לו.

הלב עצמו מקבל חמצן וחומרים מזינים דרך כלי הדם - העורקים הכליליים. כאשר זרימת הדם מחריפה (למשל, העורקים חסומים), זרימת החמצן ללב בריא יורד במהלך ההריון. זה יכול לגרום לבעיות חמורות. הימנעות מהם יסייע לאכול כראוי ופעיל (בחוץ!). בנוסף, ניטור לחץ דם, סוכר ושומן בדם מסייע במניעת בעיות בזמן.


גורמי סיכון

ישנן מספר נקודות חשובות שלא ניתן להתעלם מהן על ידי נשים (לא רק במצב). כדאי לערוך מדי פעם בדיקות. ואז עם "לבביות ענייני" יהיה בסדר.


לחץ דם

בתקופת ההמתנה לילד זה לא משתנה הרבה. בדרך כלל, אצל נשים שסבלו מלחץ מוגבר לפני ההריון או בתקופות מוקדמות, הוא נופל לשליש השני. אחרי הכל, תחת פעולה של פרוגסטרון, את הטון של כלי דם היקפיים פוחתת. עם זאת, שניים עד שלושה חודשים לפני הלידה, לחץ דם אלה נשים הרות, ככלל, שוב עולה מעט. אצל נשים צעירות, הוא נע בתוך 100 / 70-130 / 80 מ"מ כספית. הדמויות העליונות מאפיינות את הלחץ בזמן הצמצום (סיסטולי).

תחתון - במהלך הפסקה (דיאסטולי). נתונים אלה הם החשובים ביותר משום שהם משקפים לחץ דם במהלך "תקופת המנוחה" של הלב. יש לקחת בחשבון את הלחצים לפני ההריון. מאז הם עלו ל -10 יחידות, הוא יכול לדבר על מחלת גדילה - "רעילות במחצית השנייה של ההריון". אם אתה מקבל עזרה רפואית בזמן במצב זה, אז אתה והתינוק לא מאוימים. עם זאת, אמהות עתידיות עם רופאי גוסטוזיס ממליצים לעבור טיפול בבית החולים. לא רק לחץ דם גבוה מצביע על מחלה. אינדיקטור אינפורמטיבי יותר הוא נוכחות של חלבון בשתן. העבר את הניתוחים באופן קבוע!


תכולת שומן מוגברת

כאשר כמות הכולסטרול והטריגליצרידים גדלה, צוברות שומנים בעורקים, אשר, כפי שניתן לנחש, גורמות לצמצום וסקלוזיה של העורקים. רמת כולסטרול הכולל נשים בהריון צריך להיות מתחת 5.5 mmol / l. ואת הגידול שלו יכול תיאורטית לדבר על תקלה של מערכת הלב וכלי הדם.


רמת הסוכר

הגוף מייצר אינסולין, אשר מסייע לתאים לקחת סוכר מן הדם כדי לייצר אנרגיה. כאשר אינסולין אינו מיוצר בכמות מספקת או אינו משמש כראוי (זה המקרה עם סוכרת), סוכר מצטבר בדם. עלייה ברמות הסוכר בדם מאיצה את התפתחותה של פתולוגיה וסקולרית של כלי דם וטרשת עורקים (צמצום העורקים).

המדד האידיאלי לא יעלה על 3.3-6.6 mmol / l.

קפיצה ברמת הגלוקוז יכולה לדבר על סוכרת הריונית. אז תצטרך טיפול.

מתח גירוי רגשי הוא עומס שיכול להיות מזיק למצב של כלי הדם הכליליים - אלה הקרובים לב בריא במהלך ההריון. לחץ משפיע על לחץ הדם, גורם vasospasm, מעלה את רמת הכולסטרול. יש הפרות של מערכת הלב וכלי הדם.

זה מוביל לעיבוי של הדם. אז אתה צריך לשלוט בהתפרצויות הרגשיות שלך.


בהרמוניה עם הדופק

אין פלא כי עכשיו שמחה מדהימה יכול להיות מוחלף על ידי התרגשות, חרדה, עצבנות, עייפות.

נסה להגן על עצמך מפני תקשורת מיותרת, למשל, אתה לא צריך לקחת בלב את דבריו של זרים על מה צריך להיעשות במצב שלך, ומה לא. סנן את המידע שמגיע אליך. סיפורים של לידות קשות צפויים להוסיף לך רגשות חיוביים. הגדר את עצמך לתמיד! אבל עם יקיריכם להיות גלוי: לחלוק את הרגשות שלך. לפעמים, בשביל שקט נפשי, אמורה היא רק לדבר. עזרה צמח מוצרים (ולריאן, motherwort), ארומתרפיה. עם זאת, להתייעץ עם רופא על עשבי תיבול ושמנים ארומטיים. זה מאוד חשוב לך ולמשפחתך להבין שכל החוויות הן זמניות. רגוע הוא ערובה לבריאות הלב שלך ואת התינוק בעתיד.

בקושי תרגיש את דפיקת הלב המחודשת, האטה מנטאלית את הדופק שלך. תארו לעצמכם מכונית, כמו חמצן מועבר לתינוק דרך השליה. תרגיל זה יעזור לך עם קצת מרגיע למטה.


למה אני צריך קרדיוטוקוגרפיה?

השיטה של ​​Cardiotocography מאפשר לך לשמוע את פעימות הלב של התינוק, כדי להעריך את הפעילות המוטורית ואת הטון של הרחם. לפני הלידה, אתה צריך לעבור הליך זה לפחות פעם אחת כדי לוודא שהכל בסדר עם התינוק.

אתה תתבקש לשכב על הספה, קלטות עם חיישנים יהיה קבוע על הבטן. בזכות המיקרופון תוכלו לשמוע את פעימות הלב של הפירורים ואפילו "לראות" את זה: הרופא יראה לכם את קלטת הנייר עם התוצאות. התהליך כולו לוקח לפחות 1 30 דקות - רק בדרך זו ניתן לקבוע באופן מהימן כמה טוב הלב פועם. הרופא יעריך את התוצאות בסולם של 10 נקודות. זה טוב, אם אתה והתינוק יש 1 8 נקודות.

התוצאה היא פחות מ 6 נקודות?

הרופא ישלח אותך לבית החולים. אגב, עישון ושימוש באלכוהול משפיעים על תוצאות הקרדיוטוקוגרפיה. אצל ילדים המעשנים בהריון, הלב פועם לאט מאוד, יש היפוקסיה - רעב חמצן. Cardiotocography יבוצע גם במהלך הלידה. חשוב לשמוע את הלב של פירור כדי להבין איך זה מרגיש. במקרה של חריגות חמורות בדפיקות של רופא קטן, הם יתעקשו על ניתוח חירום - ניתוח קיסרי.