אבל כל זה נכון. וכמובן, בעיות אלה אינן קשורות בדרך כלל לקשיים בעבודה עצמה: דו"ח מורכב למשרד המרכזי, לנסיעת עסקים או להיקף גדול של הזמנות. כל זה בדרך כלל לא נחשב אפילו לאשה כ"מצב קשה בעבודה ", לא, זה לא על הקשיים של העבודה בפועל. מדובר בקשיים בהתמודדות עם עמיתים. כמובן, לרוב - ראשי, אבל לא תמיד. תרומה פרודוקטיבית מספיק לסיבוך חיי אישה בעבודה מתבצעת על ידי עמיתים באים, יושב ליד שולחן סמוך או אפילו רחוק מאוד, אשר יכול לקלקל את מצב הרוח על פני הטלפון.
אז, זה קורה: גוש בגרון, שפתיים רועדות, בעיניים ... לא נמשיך, נפנה לצעדי הגומלין. הדבר הראשון שאישה צריכה לעשות זה להירגע. כן, עצה כזו מובילה בדרך כלל להשפעה הפוכה, אבל בכל זאת נשארת נכונה. מבט אל החלון, פוסע לאורך המסדרון, יוצא אל הרחוב, אם אפשר, בקיצור, משנה את המצב בחדות. כמה אנחות עמוקות, אם המצב מאפשר - למתוח, לשבת, אולי ללכת לקומה הבאה. כל פעילות מוטורית אנחנו צריכים ברגע זה כמו אוויר. אבל לא סיגריה. גם עבור אלה מעשנים, שלא לדבר על אלה אשר מסיבה כלשהי להחליט במצב זה לעשן בפעם הראשונה בחייהם. אז, הדבר הראשון שאנחנו צריכים לעשות הוא לצאת מהמצב מלחיץ לבצע איזה תנועה, טוב יותר באוויר הצח.
הצעד השני קשור לניתוח של מה שקרה, מה באמת קרה. אבל אנחנו צריכים להתחיל את העסק החשוב הזה לא לפני שאנחנו מרגישים שהמתח שכך, החריפות של התחושות חלפה. ולפני שתתקין את המצב הקשה בעבודה, יש לסלק אותו, להסתכל על מבט רגוע ומנוכר. כאילו זה לא המצב שלנו, אלא סיפור של חבר. וכשהיא מסבירה לעצמה מה קרה, מתבוננת בדו"ח הזה בערוץ המנטלי של הטלוויזיה בכבלים, אישה לא יכולה שלא להבחין במה שלא הבחינה בו, להיות האדם במצבים כאלה. לדוגמה, שמישהו הוא לא מגולח, למישהו יש חליפה מקומטת, מישהו איבד משקל (התאושש), מישהו מצחיק דפוק כשהוא אומר, ומישהו עושה במבטא לא נכון. אף אחד לא מונע ממך לשפר את הרושם הנעים: לשים על הראש שלך השחקנים מצחיקים כובעים או מחבתות. כן, כן, סירים מקולפים ישנים - אז תנו להם את הטופס הזה לפניכם ואת התרגיל ברהיטות. כן, והנה תצפיות פחות מצחיקות, אך יותר משמעותיות: אחרי הכל, מה שנאמר (נעשה) על ידי המשתתפים בסרטון זה ונתפס על ידי אישה בדרך מסוימת במהלך הצפייה השנייה עשוי להיראות צבוע בגוונים אחרים. באמת, זה לא שאנחנו אחרי ארוחת הערב או למחרת, להיות במצב רוח טוב אתמול הצרות לראות כבר באור אחר? כמובן, זה מה שאתה צריך להשתמש.
הצעד השלישי: ניסוח הבעיה. ברור, רצוי בכתב. לאחר שקלטנו את המצב בשלווה ובפיכחון, נגלה שלבעיה יש שם משלה. לדוגמא: הערכה של יכולותיה המקצועיות של האישה, תרומתה לגורם המשותף, מאפייניה, ביוגרפיה החיים, משפחה, אופי וכדומה וכיוצא באלה. אל תחסוך את המאמץ להשיג ניסוח ברור ללא דופי. לשכתב, לצייר סקיצות, טוב, כמו הלוחמים עם המאפיה. אבל במקרה שלך זה יהיה סכימת היחסים. בינך לבין משתתפי הסכסוך. או שזה לא סכסוך? ניגוד למה? מדוע היה הבדל בדעות על מצב העניינים? לנסח, לנסח, להשיג בהירות מלאה. אבל כמובן, אל תצטער על עצמך, בכנות אומר לעצמך, משהו לא נעים. על זה תלוי את ההצלחה של העניין. אתה לא יכול לקוות ששום דבר לא אשם, שאתה קורבן תמים לחלוטין של תככים ותככים. לנסח את זה בבירור.
הצעד הרביעי: תוכנית פעולה. ואכן, לאחר שביקשנו מלכתחילה את השאלה כיצד יכולה אישה לתקן מצב קשה בעבודה, אנו מעצבים מחדש את הבעיה של האופן שבו אישה יכולה לתקן מצב קשה בעבודה. זה נכון, כלומר, לפעול במשך זמן מסוים על פי תוכנית מסוימת.
הצעד החמישי: להגשים את התוכנית ולנתח מה הולך לא נכון, כפי שהיא נועדה. זה אף פעם לא קורה שהכל לפי התוכנית. אבל זה לא אומר כי התוכנית לא צריך להיות הידור אם זה צריך להיות מותאם. כן, התוכנית יכולה להיות קטנה למדי: כמה פעילויות. אבל מחשבה עמוקה וניסח בבירור.
השלב השישי: לכתוב לנו על הניסיון שלך, על איך אישה יכולה לתקן מצב קשה בעבודה. אחרי הכל, אתה עכשיו מומחה. ואתה יכול לעזור לאחרים. שום דבר לא משכנע יותר מאשר ניסיון אישי. האם אתה מסכים?