דעו בעצמכם
מפריע מאוד החיים, זה מייצר הרבה קומפלקסים. ריח לא נעים מן הפה הוא אות אזעקה שמשהו לא בסדר בגוף.
הסיבה לנשימה מעופשת, להתחיל להסתכל על רופא השיניים עם בדיקה בעל פה. ב -90% מהמקרים, הריח מהפה מלווה במחלת חניכיים, במרבצי שיניים של הכיסים והעיניים הבין-דתיים. 10% הנותרים של הריח הלא נעים הוא תוצאה של מחלות אחרות, אשר יש לטפל ברצינות.
זוהי אבחנה!
אם השיניים בסדר, ללכת גסטרואנטרולוג. מחלות רבות של הקיבה מלווה ריח מסוים, אז אתה צריך לשקול כיצד לחסל ריח רע מהפה.
הבא בתור הוא מומחה - ENT. היפטרו מהבעיה יעזרו לפיזיותרפיה, לשטוף, לשטוף את האף ואת השאיפה. קשה יותר לרפא כליות ופאתולוגיות אנדוקריניות.
אגב, האף יכול להיות אבחון טוב ולהציע שהגיע הזמן שתראה רופא. דטון אצטון - על הפרת הסוכר בדם (לבדוק בדחיפות סוכרת!).
לאכול שיבולת שועל
זה ידוע אשר "ענבר" מן הפה מתרחשת כאשר אנו אוכלים בצל טרי או שום. אתה תהיה מופתע, אבל לאחר עיכול, לאחר שקיבלו דם לתוך הריאות, הם נותנים את הנשימה ריח לא נעים במשך כל היומיים!
לכן, לקראת פגישה חשובה, להיות קשובים מאוד הבחירה של מזון. תחשוב על מה שאתה לא רוצה, להריח - ולנסות להימנע מוצרים אלה.
הרפואה המסורתית ממליצה להתחיל כל בוקר עם דייסה הרקולס על המים. שיבולת שועל מסייע להגדיל את כמות הרוק מופרש, משפר את העיכול, ופועל על חיידקים כמו מטאטא. טוב יותר את העבודה של הבטן - פחות ריח רע מהפה. וכדי לא להרגיז אחרים אחרי שזה עתה עישנו סיגריה או משתה סוערת, להישען על תפוחים.
היגיינה ולשטוף עם עשבי תיבול
ריח לא נעים - ריח רע מהפה - אינו עובר בירושה, ולכן, לשנות את המצב בכוחנו. כדי לעשות זאת, חשוב לשמור על היגיינה!
בבוקר, לטהר את הלשון עם מגרד מיוחד (או כפית רגילה).
אם אפשר, לצחצח שיניים לאחר כל ארוחה.
לשטוף את הפה עם עשבי תיבול עם אפקט deodorizing (קמומיל, מרווה, קלנדולה, מנטה).
לניקוי יסודי יותר של חללים בין interdental, להשתמש בחוט דנטלי (חוט).
כדי להבטיח ריח רע מהפה לא לקלקל את היחסים עם אנשים סביבך, תמיד לאכול מסטיק או סוכריות מנטה לאחר אכילה. נסו לא להתקרב יותר מדי לאנשים, למשל, לא ללחוש משהו באוזן שלהם. אבל זה לא אומר שאתה צריך להימנע מאנשים סביבך. פשוט לשלוט על ההתנהגות שלך עם אנשים.
עם זאת, הבעיה של ריח לא נעים מן חלל הפה הוא רציני יותר בטבע. לכן, כדי באמת לגלות את הסיבה לדאגה שלך על מחלה זו, עליך לפנות מומחה מוביל. הרופא יוכל לקבוע אם הכל בסדר איתך, ומה גרם החרדה שלך.
העיקר הוא שבקבלה של הרופא לא צריך להיות עצבני ומודאג או בלעדי. הרופא יוכל לגלות את הסיבה לבוא שלך אליו רק כאשר אתה יכול להירגע ולהסביר הכל בסדר. לשם כך, לאסוף, לא להיות עצבני, להירגע ולהרגיע את עצמך. אל תפחד, כי הרופא הוא עוזר שלך ואת ברית, שבה אתה לא יכול רק לגלות את הגורם של המחלה שלך, אלא גם לפתור את זה.