כיצד להכין אמבטיה מחטניים

אמבטיות כוניפר הם דרך מצוינת להירגע, לשחזר כוח להירגע. עם הליך זה, עייפות היא הקלה רבה ואת מצב הרוח של אדם משפר. בנוסף, אמבטיות מחטניים יש גם השפעה קוסמטית על העור. כל אלה שרוצים לשחזר את העוצמה של הליך זה בבית, בטוח שזה יהיה מעניין ללמוד איך לעשות אמבטיה מחטניים.

ראשית, יש לציין כי אמבטיות מחטניים משמשים לא רק כאמצעי משחזר כוח. הליך זה גם יש השפעה בולטת בריאות משקם. אימוץ אמבטיה מחטניים מומלץ במקרים של מחלות לב וכלי דם וכאבי ראש.

לפני שאתה יכול להכין אמבטיה כזו למנוחה והתאוששות של הגוף, אתה צריך לקנות תמצית אורן מיוחד בסלון היופי. זה זמין בכמה סוגים: נוזלי, אבקת בצורה של טבליות. אם אתה משתמש בצורה נוזלית של תמצית אורן, אז כדי להכין אמבטיה, אתה צריך להוסיף כ 100 מ"ל של נוזל למים (על בסיס 200 ליטר מים). אם יש אבקת מחטנית אבקת, לקחת 50 - 70 גרם של חומר זה (מבוסס על אותו 200 ליטר מים באמבטיה), וכאשר קונים תמצית מחטנית tableted, זה מספיק כדי להוסיף 1-2 טבליות לאמבטיה. אם נפח האמבטיה בדירה שלך שונה באופן משמעותי מן נפח המצוין בדוגמה, אז אתה צריך לחשב מחדש את הכמות הנדרשת של תמצית אורן.

אם אתה לא יכול למצוא את המוצר הקוסמטי המצוין בחנות או שיש לך רצון לעשות אמבטיה אורן באופן בלעדי מחומרי גלם טבעיים, אז במקרה זה אתה יכול לאסוף מחטים אורן ביער ולהשתמש בו כדי לקבל מרתח. מרתח מוכן כראוי של מחטים אורן צריך להיות גוון ירקרק.

כאשר אתה מוסיף תמצית פרין אורנים שנרכשו בחנות או מרתח של מחטים אורן שהוכן על ידי לך באופן אישי לתוך המים, את כל חדר האמבטיה צריך להיות מלא ניחוח מסוים מזכיר ריח של יער מחטניים. הטמפרטורה של מים להכנת אמבטיות מחטניים צריך להישמר על 35-37 מעלות צלזיוס, ואת משך השהייה באמבטיה צריך להיות 10-15 דקות. עדיף לקחת אמבטיות לשיפור הבריאות במרווחים של יום אחד (כלומר 3 עד 4 פעמים בשבוע), ורצוי לכלול 12 עד 15 נהלים דומים במהלך הקורס.

בילדות, הליך זה שימושי עבור נדודי שינה, רככת, תיאבון מופחת. עבור הילדים, האמבטיה מוכנה כדלקמן: עבור כל שני דליים של מים להוסיף כף של תמצית אורן נוזלי או אבקה. משך האימוץ על ידי הילד הוא 5 עד 12 דקות, ואת כל הקורס כולל 15-20 הליכים.

שמנים אתריים, אשר הכלולים בתמצית מחטניים, יש אפקט חיטוי, משכך כאבים ואנטי דלקתיים. אמבטיות כוניפר יש השפעה חיובית על קצות העצבים של העור ובכך יש השפעה מרגיעה ומרגיעה על הגוף. הגוון הירקרק של מים המתקבל בהכנה של האמבטיה מחטניים, כמו גם ריח מסוים של מחטים, ברמה הפסיכולוגית של השפעה לעזור להשיג את ההשפעה של הרפיה.

עבור מחלות משותפות מומלץ להכין אמבט מלח מחטניים. זה שונה אמבטיה מחט פשוטה כי, בנוסף תמצית או תמצית של מחטים, שקית של מלח ים מתווסף למים. עם זאת, לפני נטילת אמבטיה כזו, אתה צריך להתייעץ עם רופא. העובדה היא כי אמבטיה עם קומפוזיציה דומה לא רצוי לבשל עם מוגברת מוגברת של מערכת העצבים, עצבנות מוגזמת של העור ועל חריגות של מערכת הלב וכלי הדם.

הכן אמבט מלח מחטניים יהיה שימושי במיוחד עבור אותן נשים שיש להן משקל גוף עודף.