כיצד להגדיל את גמישות העור?

העור שלנו מאבד גמישות וגמישות מסיבות רבות. גורמים אלה כוללים גיל, טיפול לא תקין ותזונה, התייבשות ויובש של העור, ירידה מהירה במשקל, הריון, חשיפה לאקולוגיה מזיקה. במאמר זה, אנחנו לא מדברים על מוצרי קוסמטיקה, אשר היום הוא די הרבה לתקן את המצב. נדבר על איך להגביר את גמישות העור בעזרת שמנים שומניים ומוצרים אחרים המסוגלים להחזיר את העור לגמישות השמאלית, אשר יהפכו את העור שוב אלסטי וחלק.

שמני גמישות העור.

בטבע, הרבה שמן צמחי שמן, לפעמים אנחנו לא חושדים כי צמח כלשהו יכול לתת שמן, אשר יסייע לשחזר גמישות העור. שמנים אלה משמשים בנפרד תערובות שמן או הוסיף מסכות הביתה עבור הגוף ואת הפנים, קרמים, סבונים ושמפו. הערך של שמנים אלה מוסבר על ידי הרכב שלהם: מספר רב של ויטמינים, חומצות שומן בלתי רוויות וחומרים פעילים ביולוגית אחרים. זו הסיבה שמנים צמחיים יכולים לשפר את חילוף החומרים, לעורר תהליכי התחדשות בתאי העור, לחזק את קרום התא ולמנוע חמצון. בנוסף, הם יעזרו לעור לנקות ולשמור על לחות.

כמה שמנים ידועים, אבל יש גם שמנים, אשר כמעט שום דבר לא ידוע.

לדוגמה, אנו יודעים על הפעולה של שמן שקדים. הוא מכיל הרבה ויטמינים, במיוחד ויטמין E, אשר מאט את תהליך ההזדקנות. עם שימוש ארוך טווח של שמן שקדים, אתה יכול להשיג הגנה מפני קרינה אולטרה סגול על העור שלך; העור יהיה לח, טרי וצעיר; קמטים קטנים מוחלקים, והעור ישתפר.

על הפעולה של שמן אפרסק, אנחנו גם יודעים. זה גם יכול להגדיל את גמישות העור ולתת את העור צבע בריא. בנוסף, שמן אפרסק משחרר דלקת, גוונים מעלה, מרכך, moisturizes, brightens ו rejuvenates את העור. הבעלים של שמן אפרסק רגיש ופגוע יהיה שימושי, כי זה יכול לרפא שריטות ופצעים, לשפר את מצב הריריות הריריות.

לעתים קרובות שמן אפרסק הוא הכיל מוצרי קוסמטיקה - שמפו, Balms, מסכות על העור והשיער. ב קוסמטיקה לילדים מכיל גם שמן אפרסק.

שמן משמש משמש בערך אותו והוא מתאים לכל סוג העור.

שמן אבוקדו יעזור לעור הדועך, היבש והרגיש להפוך אותו לגמיש יותר, מכיוון שהשמן מזין ומרטיב את העור. שמן יהיה מועיל במיוחד לעור סביב העיניים. שמן אבוקדו משמש כוויות שמש. ואם שמן אבוקדו מעורבב עם 5-6 טיפות של שמן רוזמרין תערובת וכתוצאה מכך משפשף את הגוף לאחר להתקלח, אז תוכלו לשפר את הטון של העור, וגם להגדיל את גמישותו.

שמן נבט חיטה יתאים לכל סוג של עור. שמן מסיר גירוי, נפיחות, דלקת, גירוד ו flaking. בזכות ויטמין E, אשר מכיל את השמן בכמויות גדולות, העור הופך גמיש וגמיש. בנוסף, שמן יכול למנוע את הופעתו של couperose ולהפחית את הביטוי.

הגדל את הגמישות של העור הוא גם מסוגל שמן קיק ושמן אגוז. בנוסף, שמן קיק הוא זול, אז לשים לב אליו ולהפוך אותו לטיפול בעור.

אנחנו יודעים פחות על כמה שמנים יעילים, אבל בזכות יחסי הסחר, אנחנו עדיין יכולים לכלול שמנים אלה בעור טיפול ולקבל תוצאות מצוינות. הנה אחד מהם - קוקום, השמן של גרסיניה ההודית. שמן זה מופק מזרעי הפירות של עץ אחד, אשר גדל בצד הדרום מערבי של הודו. זה מתקבל על ידי הקשה הקשה. השמן מגרה את התחדשות התא, מרכך את העור, מגביר את החוזק והגמישות של העור, מגן על העור מפני overdrying. שמן Garcinia משמש לעתים קרובות בתערובות רפואיות, לטיפול בכיבים, מתקלף סדקים.

שמן אורז משמש גם למטרות קוסמטיות. קבל שמן אורז מסובין אורז. שמן אורז מרכך ומלחלח את העור, בעל אפקט התחדשות, מונע את הופעת קמטים מוקדמים, כך שזה יהיה שימושי עבור נשים מעל 50 שנים. הרכב שמן האורז כולל squalene, אשר הכרחי עבור העור עבור מטבוליזם תקין ונכון. שמן נספג בקלות ואינו סותם נקבוביות. שמן אורז משמש גם כמסנן קרינה וכאמצעי לטיפול בעור התינוק.

מוצרים המגבירים את גמישות העור.

אנחנו לא מדברים על כל האוכל שיסייע להגביר את גמישות העור, שכן ישנם רבים, נדבר על כמה מוצרים. רוב המוצרים האלה ניתן לקנות בחנות רגילה.

גריסים כוסמת לעזור במשך זמן רב כדי לשמור על גמישות העור, ואפילו תזונאים קראו לזה אנטי אייג 'ינג. מתוך גריסים כוסמת אתה יכול לבשל לא רק דייסה, אלא גם מנות אחרות. כוסמת מכילה כמות גדולה של שגרתיות - זה פלבנואיד, אשר שומרת על גמישות קולגן ומאט את המראה של קמטים.

הסיליקון, כמו גם מוצרים המכילים סיליקון הם מרכיב של הנוער, משום שהם שומרים על גמישות העור וגמישותו. הסיליקון נמצא דגנים, סובין, כמה פירות וגרגרים. כרוב, גזר, מלפפונים, עשבי תיבול טריים, זרעים, זרעים של דגנים.

אם העור שלך נעשה חיוור ואיבד את הגמישות, אז זה מצביע על חוסר ברזל. הברזל נמצא בכוסמת ובדגימת שיבולת שועל, בשר אדום וכבד, בחלמון ביצה, בשר עגל ובשר ארנבת. גם בשר חזיר, עוף וכבש, יש רק תכולתו קטנה יותר.

סלניום הוא גם אחראי על גמישות העור, הוא מגן עליו מפני ההשפעות האגרסיביות ביותר. סלניום נמצא בברזילאי וקוקוס, סרדינים וטונה, במאכלי ים, בשר בקר ובשר חזיר, שום. בביצים, גרגירי חיטה ואורז חום.

אבץ, הכלול במאכלי ים ודגים, לא יאפשר לעור לאבד את גמישותו. אבץ נמצא גם בשמרים, סובין חיטה, כבד עגל, בשר בקר, זרעי דלעת, קקאו, פטריות ואגוזים.

אם העור שלך לא היה זמן לאבד את האלסטיות, אז אתה צריך לתמוך בו במצב כזה זמן רב ככל האפשר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול באופן מלא ולהוביל אורח חיים בריא. אתה מכין את עצמך מזון, לכלול את הדיאטה שלך מוצרים טבעיים טריים. נסו לא לאכול תבלינים מתובלים ורטבים; מטוגן, שומני, מאכלים מלוחים ומתוקים. פשוט להירגע ולישון. אתה מבלה יותר זמן באוויר. בחר את האיפור הנכון.