כפי שכבר צוין לעיל, במהלך גיל המעבר, הפרעות שינה לעיתים קרובות מתרחשת. אם אתה מתעורר מוקדם מוקדם, אתה מעונה על ידי עצבנות מתמדת ועצבנות, ואז אוסף תה יכול לעזור לך. אנחנו לוקחים שלושה חלקים של ג 'ון סנט wort (דשא), ואפילו balm. בשני חלקים - חרוטי הופ ואזיקים (עלים). אנחנו מערבבים את הדשא. אנחנו לוקחים כף שולחן של תערובת מרפא, מכינים כוס מים רותחים, מערבבים, עומדים בתרמוס, מסננים דרך גזה ומשקה. אתה יכול לבלות קורס של חודש של שתייה, אז אתה צריך לעקוב אחרי הפסקה של שלושה שבועות, ואז אתה צריך לחזור על הקורס. אם אתה רוצה לשנות את הטעם של המשקה, אז שבועי ניתן לשנות את כמות זה או המרכיב הזה, הכל תלוי בטעם שלך.
הסגר: הקלת ההתקפה שלו על ידי שיטות פופולריות
לעתים קרובות, עם גיל המעבר יש צורך להרגיע את מערכת העצבים, יש צורך להכין תה עם מליסה, מנטה, אתה יכול לשתות צבוע צמחים של ציאנוסיס כחול, מרתח עוזרד. אמבטיות מועילות מאוד עם תמצית אורנים ומלח ים מינרלי. כדאי לסקור ולאכול. יש צורך לנטוש את חריפה, כולל תיבול, מלוח, שמן, קלוי. בתזונה, אם אפשר, להזין יותר ירקות, פירות, מוצרי חלב. אתה צריך לשתות יותר מיץ ומים נקיים. נסו להפסיק לעשן סוף סוף. כדי רקע הורמונלי חזר לנורמלי, אתה צריך להשתמש בצמחים המכילים phytohormones טבעי טבעי. זה לינדן, אורגנו, קונוסים. צמחים אלה הם מגיני מעולה של הגוף הנשי.
סולם: הקלה על ידי איסוף
טיפול של תרופות עממיות לגיל המעבר נעשית היטב בעזרת אוסף מיוחד. אם אתה נושא בכבדות את תחילת גיל המעבר, נסה לקבל את האגרה. קח כמה חתיכות לובסטר, מנטה, חלק אחד של שורשי ולריאן, מרוסק לאבקה, ריסים מלפפון חלק בוגר (מחוסר ריסים, לקחת זרעי מלפפון), כמה חתיכות של פירות רואן מקוטעת, כמה גרגרי יער או ארגמן (אם אתה לא סובל צנית או נפריטיס).
כדי להכין את האוסף, אתה צריך לקחת כמה כפיות של תערובת וחצי ליטר מים רותחים ולשמור תרמוס כמה שעות. כדי לשתות כזה אוסף צריך להיות חצי כוס עד 4 פעמים ביום על קיבה ריקה או אחרי ארוחת הצהריים לאחר 2 שעות. אם הגוף אינו מתנגד לקחת את זה עירוי, אז זה יכול לקחת שבועות 2 בתוך יום קצת. אז אתה צריך לעשות הפסקה במשך 10 ימים, אם פתאום יש נמנום, פסיביות, עייפות, אז אתה צריך להוציא ולריאן מנטה מן ההרכב. באופן כללי, המרכיבים העיקריים של הקציר הם rowan ו mokritsa. צמחים אלה הם עוזרי הראשי לנשים כדי להקל על חומרת גיל המעבר. הם בדרך כלל ניתן לקחת בנפרד, ואת עשבי תיבול הנותרים רק להשלים אותם.
אם אתם מודאגים לגבי הווסת הכבדה, או אם אתם סובלים מלחץ לחץ, אז אתם יכולים להוסיף חתיכת לימון, חלק של yarrow, או תיק הרועים (דשא ספוג) לתמיסה. אתה יכול להוסיף את כל עשבי תיבול, אבל אתה יכול לעשות את זה בנפרד, הכל תלוי מה מקובל יותר על הגוף שלך.
אם יש פריקה דמים צפופה, אז אתה צריך לקחת בדיקות דם coagulability. כאשר מגיע השיא, הוא יכול לעלות. המרכיבים המרכיבים את המתכון הנ"ל יש את המאפיין של הגדלת מדד prothrombin. היוצא מן הכלל הוא מנטה, פטל, ולריאן ומליסה. במקרה זה, אתה יכול להוסיף לאוסף פרחים של ערמון סוס ודשא בטטה. מומלץ לקחת תמיסה עם אלכוהול של 10% עם תוספת של קרום חום של ערמון ל 40 טיפות כמה פעמים ביום.
אם שבועיים כדי להשתמש באוסף זה, ללא עצירה, סביר להניח שהביטויים של תסמונת גיל המעבר יעברו.
הופ קונוסים כדי להקל על תסמונת
קח גרם של 25 קונוסים, למלא אותו עם אלכוהול רפואי (100 מ"ל), להתעקש על 7 ימים, לסנן דרך גזה, לקחת 5 טיפות בתוספת כף שולחן מים בבקרים ולפני השינה. זה צולל תמיסה עובד באמת ניסים! כאבי ראש חולפים, שינה משתפרת, עצבים נרגעים, גאות נעלמת.
טיפול בגיל המעבר בעזרת אפר ההר
אין צורך בתחילת גיל המעבר מיד לתפוס תרופות הורמונליות, זוכר, עוזר הטוב ביותר הוא rowan. זה משפיע באופן מושלם על הגוף הנשי ומסדיר את הרקע ההורמונלי. תמיסת אפר ההר מסייעת להכות דפיקות, סחרחורת, הגברת הזעה, גלי חום. זה עוזר להגביר את היעילות ואת האנרגיה. רואן יכול להיות מבושל יבש ויבש. היא מתעקשת על קוניאק, על וודקה.
קח 200 גרם של אפר ההר, למחוץ לשפוך וודקה: ליטר 200 גרם של גרגרי רואואן. קיבולת לשים בקור במשך שבוע ב 2. ואז דרך מסנן גזה ולקחת את כף התה שלוש פעמים בכל יום.
שרי - עוזר דימום גיל המעבר
אנחנו לוקחים קליפה יבשה של ענפי דובדבן, לחלוט כפית עם כוס מים רותחים, בתוך תרמוס עומד 15 דקות, לשתות חצי כוס של 3 פעמים ביום.
אוסף, עוזר עם גיל המעבר ודימום הרחם הכבד
לעתים קרובות עם תחילת גיל המעבר, דימום ברחם קשה מתחיל, ובמקרה זה ניתן להכין אוסף של עלי סרפד, motherwort ודשא של תיק הרועים (כולם באותו מספר). כפית תערובת של לשפוך מים רותחים (1 מחסנית.), לשים באמבט מים ולקחת אותו בערך 15 דקות, ואז דרך מסנן הגבינה. אנחנו שותים חצי כוס שלוש פעמים ביום.
טיפול בשיא עם ורוניקה והית
אצל אנשים, ורוניקה מרפא נקרא "climacterin". אנחנו לוקחים כפית של ורוניקה ואברש, מוזגים חצי ליטר מים, מתעקשים בלילה בתרמוס. תמיסה אנחנו שותים על כף דקות 30 לפני ארוחת ערב.
מברשת אדומה רקע הורמונלי במהלך גיל המעבר
גרם 50 גרם לשפוך ליטר וודקה, בתרמוס לעמוד שבוע, לשתות שלוש פעמים ביום במשך 30 דקות. לפני האכילה. תמיסה של מברשת אדומה מסייעת לגידול של גידולים: היא מכילה סוגים טבעיים של הורמונים.