זוכרת איך פעם לא יכולת לקרוע את עצמך זה מזה? נהנית מכל רגע בילה יחד. עכשיו אתה משתמש בכל רגע כדי לבלות קצת לבד. אתה לא רוצה שום אינטימיות, כאילו מישהו משך כפתור עם הפונקציה "סקס" מלוח הבקרה שלך. השותף שלך נסער ולא מבין מה קרה. אתם גם מודאגים, כי אתם חוששים שקונפליקטים יתעוררו על רקע זה והיחסים יסתיימו. היכן נובע מחוסר התשוקה המינית באישה? והכי חשוב - מה לעשות בקשר לזה?
סיבה 1. שגרת מעונה
חוסר רצון לקיים יחסי מין פתאום או להחמיר בהדרגה את המצב? אם בחרת את האחרון - אתה פשוט עייף של מונוטוניות. המין הפך "חובה", התשוקה נעלמה יחד עם שאר הרגשות. אתה פשוט נמאס עם מה שקורה בחדר השינה שלך. אם האירועים תמיד בצע את אותו תרחיש - אתה יודע מ ומה יקרה ברגע הבא. אך טבעי הוא שהאינטימיות עם האיש שלך כבר לא מרגשת אותך. אבל, כשותף שלך, שמבין שהוא חדל להיות המאהב האידיאלי שלך.
איך אני יכול לשנות את המצב? שתיקה לא פותרת את הבעיה, אז תדבר עם בעלך. אבל לפני שאתה עושה את זה, לחשוב על מה בדיוק זה יכול לעשות בשבילך. תחשוב על הרצונות שלך ואת מה שאתה רוצה במיטה. אם אתה רואה שאתה לא יכול לשכנע שותף לשנות את חיי המין שלך - עדיף להתייעץ עם מומחה. הסקסולוג יגיד לך איך אתה יכול לעורר מחדש את הרצונות שלך.
סיבה 2. ההורמונים של ההורמון
אם איבדת את הליבידו באופן דרמטי, לאחר אירועים ספציפיים או בעיה בריאותית כלשהי - הסיבה עשויה להיות שינויים הורמונאליים בגוף. עם ירידה ברמת הורמונים מסוימים, הרצון שלך לקיים יחסי מין גם פוחתת. אולי את גיל המעבר או את תופעות הלוואי של אמצעי מניעה. לעתים קרובות זה גם סימפטום של בלוטת התריס החולה, למשל, בלוטת התריס. אז תסתכל בעצמך. האם אתה עדיין מרגיש סימפטומים חרדים? אולי יש לך תסמינים כגון וסת לא סדירה, חום פתאומי, או שאתה סובל נמנום מוגזם, עייפות, אובדן מצב הרוח? באופן כללי, סיבה זו היא לא כל כך נורא. הרקע ההורמונלי יכול להיות מפולס על ידי יישום טיפול מסוים. רק תנאי אחד: אתה צריך לעשות את זה תחת פיקוחו של רופא.
איך אני יכול לשנות את המצב? אל תשכח ליצור קשר עם הגינקולוג שלך ולספר לו על הבעיות שלך והערות. הרופא שלך יבדוק את רמת ההורמון שלך ויחליט מה לעשות הלאה. אם הסיבה היא גיל המעבר, תתבקשו לבחור תרופה מתאימה לטיפול בתחליפי הורמונים. זה יעזור להקל על הסימפטומים וליהנות סקס כמו קודם. אם הסיבה היא שנבחרה גרוע גלולות למניעת הריון, זה כנראה יש קצת זמן להפסיק לקחת אותם. אז תצטרך לבדוק שוב. בשלב זה, שיטות אחרות של אמצעי מניעה, כגון קונדומים או אמצעי מניעה בנרתיק, ניתן להשתמש. אם, לעומת זאת, קיים חשד כי יש לך פתולוגיה של בלוטת התריס, אז הרופא יפנה אותך לאנדוקרינולוג מומחה.
סיבה 3. יש לך גישות שונות למין
עבור השותף שלך, סקס הוא דרך להקל על המתח. היה לו יום קשה בעבודה, הוא רק רוצה להירגע. בכולכם, להיפך. סקס מתחיל בראש, וזה משפיע מיד על הרצון. האם לאחרונה חווית משהו שגורם לך לחיות במצב של מתח? אלה יכולים להיות בעיות זמניות בעבודה, מצב כלכלי בלתי מוסבר או עלבון לשותף. כל דבר שיכול להשפיע על חוסר הרצון שלך לקיים יחסי מין. אתה לא להפריד בין הרגשות ממין, אז אם אתה לא בשלום עם עצמך, לא יהיה לך את הרצון לאהוב.
איך אני יכול לשנות את המצב? אל תכריח את עצמך לשום דבר. לפעמים זה שווה את ההמתנה. כאשר המצב מלחיץ מתבהר, הכל יחזור למצב נורמלי. לעתים קרובות בניסיון לשנות משהו אתה רק לעשות את זה יותר גרוע. אם אתה מרגיש כי הליבידו שלך מלווה בחולשה כללית, חוסר שמחה וחוסר רצון לעשות מה שהיה בעבר מהנה - פנה לפסיכולוג. אין רצון לקיים יחסי מין אצל אנשים מסוימים פירושו בעיות רגשיות רציניות (דיכאון, נוירוזה). ואם אתה חושב שאין לך עוד משהו, ואתה חושב שזה הבעיה שלך - לדבר עם השותף שלך. אל תצפו שהבעיה תיעלם.
תסביר לו מה קורה
עבור רוב הנשים, המין הוא אנרגיה פיזית ורגשית, הוא מחזק את הקשר בין שני אנשים, דרך להביע אהבה. עבור גברים, זה רק סקס - הרפיה, פעולה פיזית, זה לא מתחבר עם רגשות, זה לא לשאת את אישור רגשות. לכן, כנראה האיש שלך כל כך קשה להבין בדיוק מה אתה רוצה, ומה אתה לא רוצה. חוסר פתאומי של תשוקה מינית יכול אפילו להפחיד גבר. הוא באמת לא יכול להבין מה הבעיה.
חשוב שתדברו איתו על מה שקורה לכם. האישה זקוקה לשני השותפים כדי למצוא את הסיבה לחוסר התשוקה המינית. בשום מקרה אין להעמיד פנים שאין בעיות. וכמובן, אל תכריחו את עצמכם לעשות מה שאתם לא רוצים, כי זה רק יגביר את הסלידה על סקס. הליבידו הנשי הוא לפעמים קפריזי, וחשוב מאוד למצוא במהירות את הסיבות לירידה שלו ולוודא שהכל חוזר לקדמותו.
הורדת הליבידו היא מחלה?
בשנים האחרונות, האבחנה של הפרעות מיניות של תשוקה מינית לנשים הפכה למדע. מחקרים שנערכו לאחרונה באוניברסיטת ויין סטייט בדטרויט הראו הבדלים בתהליכים המתרחשים במוחה של אישה המתלוננת על ליבידו נמוך. מחבר המחקר, ד"ר מייקל דיאמונד, טוען שהסיבה האמיתית היא בעיה פיזית. מחקר של מדענים כלל 50 נשים עם ליבידו נמוך. רשומות של פעילות המוח הושוו עם שבע נשים אחרות שלא היתה בעיה כזו. נשים צפו בתוכניות טלוויזיה יומיות, אשר הופרעו על ידי הוספת סרטים ארוטיים. משפחתן של נשים "חסרות בעיות" יכלה לראות שינויים במחלקות המוח האחראיות לגירוי מיני. השאר לא מצאו שינויים כאלה. נשים הסובלות מהפרות של ליבידו, לא היו רגשות.
מחקר זה מספק ראיות לכך שהליבידו הנמוך הוא מחלה של אנשים בעלי מוטיבציה עצמית. אבל לא כל המומחים בתחום זה הם מאותה דעה. פיטר בל, מטפל מין, סבור כי חוסר פעילות מוחית בתמונות ארוטיות של אישה שאיבדה עניין במין יכול להיות שונה. הפרעה זו מוכרת כיום כמחלה, אך היא עדיין לא ידועה אם יש לכך סיבה אחת או יותר. לדברי מומחים, גורמים רבים, החל אורח חיים, בעיות פיזיות, כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות, יכול לגרום לאובדן תשוקה מינית אצל נשים.