השיא של גברים ונשים הוא איך לשרוד?

נשים חוששות מהרגע שבו מחזור המחזור נפסק, ותחושות לא נעימות, התעלפות, גלי חום, עצבנות וכדומה. גברים אינם יודעים מהו מחזור הווסת, אך לאחר שחווים תכונה מסוימת בחייהם, כל רגע מצער בחיים האינטימיים מתחיל להפריע להם ולהזכיר להם שלא ניתן למנוע את אובדן העוצמה. אף אחד לא אוהב שינויים כאלה, אבל האם זה באמת כל כך נורא?

מחזורי נשים

גיל הפריון העצמי של כל אישה מתחיל בחודש הראשון ונמשך בין 30 ל -40 שנה, ובמהלך תקופה זו, נשים מייצרות באופן פעיל הורמונים נקביים - אסטרוגנים, השחלות, בתורם, פעם בחודש זורקים ביצים מתאימות להפריה, והרחם מתחיל להתכונן להריון. בכל שנה, מספר הביצים יורד, רמת האסטרוגן יורדת, והשחלות לא עובדות כמו קודם.

השלב הראשון של גיל המעבר - perimenopause מתחיל באישה בגילאי 40-50 שנים. ככלל, תקופה זו של החיים אינה גורמת כל אי הנוחות מיוחדת לאישה. חודשי הם לא קבועים כל כך, חלופות זעירות לסירוגין עם תסמונת קדם וסתית, מביא אי נוחות. חלק מהנשים חוות שינויים באופיים, הן הופכות לפגיעות יותר, עצבניות, דומעות, אחרות מוטרדות מכאבי ראש, נדודי שינה או נמנום, חולשה, ועדיין אחרים - לחץ מיובש, נפיחות ומתחילים לעלות במשקל. שינויים הורמונליים מתרחשים, כי לפעמים מסטופתיה גורמת מסטופתיה, מגביר את התשוקה המינית וגירוד נמצא באזור איברי המין. מכיוון שהורמונים מזנקים במהלך תקופה זו, אמצעי מניעה אוראליים אינם יכולים לספק את ההגנה הנדרשת, אם כי היכולת הכוללת להשתעל ילד אינה כה גדולה, קיים סיכוי ששתי ביצים ישוחררו בו זמנית, כלומר, קיימת אפשרות לידת תאומים או אפילו שלישיות.

השלב השני של גיל המעבר הוא גיל המעבר. בתקופה שבין 6 ל -12 חודשים האישה מפסיקה לחלוטין את החודש, השחלות מפסיקות לעבוד והאיזון ההורמונלי הופך שונה לחלוטין, המראה מתחיל להשתנות - קמטים בפנים עמוקים הופכים גדולים וגדולים יותר, העור נעשה רפוי ויבש. כמה נשים בתקופה זו מיוסרות על ידי מה שמכונה "גלי חום" - חום, מלווה בדפיקות לב של פעימות לב. יתר על כן, ייתכן שיש דימום בין המחזור, הזיכרון נחלש, ההתרגשות מתגברת, אך לפני החודשים האחרונים, אישה יכולה להעלות על דעתה תינוק בפני עצמה.

הגיל האופטימלי ביותר עבור תחילת גיל המעבר הוא 48-50 שנים. אם אישה סובלת ממחלות קשות, יושבת על דיאטות לא מוצלחות, עשתה הפלות רבות או ניחנה במחלות אנדוקריניות, תקופת גיל המעבר עשויה להתחיל מוקדם יותר - ב -40 שנה, אך נשים בעלות חוקה מינית חזקה יכולות להגיע לתקופה זו רק 55 שנים ואף מאוחר יותר. לעתים קרובות, תקופת התחלת גיל המעבר מועברת מאמא לבת, כך שבתה יש גיל המעבר בגיל זהה לאמה. כאשר אישה חיה בתקופת גיל המעבר, היא בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן.

השלב השלישי של גיל המעבר הוא לאחר גיל המעבר. במהלך תקופה זו של החיים, השחלות לא עובדות בכלל, הדמות משתנה, שינויים דיסטרופיים באיברי המין מתחילים. גיל הפריון העצמי של אישה יכול להיחשב שלם. מחלות המשויכות לחילוף החומרים ושינויים במאזן ההורמונלי מתחילות יותר ויותר להמתין לגוף הנשי - הוא אוסטאוכונדרוזיס, קרדיופתיה, אוסטאופורוזיס, יתר לחץ דם, בעיות בשלפוחית ​​השתן.

בעיות של גברים

במובן הרגיל, לגברים אין גיל המעבר. תקופה ארוכה של גיל המעבר היתה נחוצה לנשים, כך שהצאצאים של אבות קדמונים יכלו לשרוד.

גברים, כמובן, גם מתחילים להזדקן, אבל ההבדל בסופו של דבר בין נקבה להפקת עצמית גיל הזכר הוא גבוה מאוד. בשל העובדה שיש לנו מצב אקולוגי רע אורח חיים בישיבה, זה יכול להוביל לכך אובדן כוח יכול לקום 40 שנה. עם זאת, עבור כל זה קורה בדרכים שונות, כמה גברים להרות את ילדיהם ב 80 ואפילו 90 שנים.

לעתים קרובות, גברים מתחילים לסבול משינויים הורמונליים בגיל 45-60 שנים. הכל תלוי ברמת הטסטוסטרון בדם, בחוקה המינית, במתח, בשיכרון, במחלות המועברות ובהקרנה. בתחילה, כמעט תמיד יש זיקפה, ואז לבוא עצבנות, בעיות עם לחץ דם, זיכרון חלש. העור הופך מקומט ורפוי, כמה גברים להגדיל את השדיים שלהם בשל היעדר הורמון הגברי ואת הפונקציה של בלוטת הערמונית פוחתת. ליבידו חיים זרעונים לזמן מה מאוחסנים גבר לאחר היחלשות הזקפה, אבל אחרי כמה זמן, מדי, להיעלם.

לפעמים לגברים יש גם תסמינים אקלימיים - התקפי פאניקה, כאבי ראש, "גלי חום", הפרעות שינה, שינויים דיסטרופיים באיברי המין. לאחר השיא, מחלות הגבר הנפוצות ביותר הן אוטם, יתר לחץ דם, אדנומה, טרשת עורקים וסרטן הערמונית.

טבע או מחלה?

זהו תהליך טבעי של חיים שאינו דורש טיפול, אך עם הפסקתם המוקדמת של תפקוד מיני אצל נשים וגברים (עד 45 שנים), רופאים יכולים להילחם בזכות כוחות הרפואה המודרנית.

אם כבר כאשר אתה מרגיש שמשהו לא בסדר עם המין, אתה לא צריך להזמין מיטה בבית האבות ולשים צלב על האנשים. כמובן, תוספי תזונה ויאגרה הם לא הדרכים הטובות ביותר כדי לפתור בעיה. ראשית אתה צריך להיבדק כדי לקבוע מדוע הופעתה של גיל המעבר בזמן, רופאים יוכלו לרשום לך טסטוסטרון ההכנות אסטרוגן, אשר יביא את האיזון של הורמונים הנשי והגברי לחזור לקדמותו. זה מאוד אמיתי כי זיקפה וסת ופונקציה יתחיל בעוד 40 שנה.

כדי לשפר את המצב הכללי, טיפול הורמונאלי יכול להיות מומלץ, זה יקטין הפרעות וסקולריות, אוסטאופורוזיס, להקל על תסמינים לא נעימים של גיל המעבר. אם החולה אינו סובל מאלרגיות, תפקוד כליות או כבד לקוי, מחלות אונקולוגיות, אזי ניתן לקחת הורמונים של נשים וגברים.

המלצות עבור מי עבורם ...

לסימפטומים של גיל המעבר אתה לא טורח, לנוח, לאכול בדרך כלל, לבקר רופא ולשאול למה הגוף שלך משתנה. אם יש לך מוח, פריקה מן הפטמות, חולשה, דימום, כאבים בחזה ותסמינים אחרים, זה יכול להיגרם לא רק על ידי גיל המעבר, אתה יכול להיות להתגבר על ידי מחלה מסוכן כלשהו.

זכור כי כדי להקל על הסימפטומים רק את העצה של רופא זה לא מספיק. במהלך תקופה זו של החיים חשוב מאוד לספק את עצמך עם רגשות חיוביים ובהירים, מצב רוח טוב, לשמור על עצמך כל הזמן toned. ככל המוח עובד, הורמונים יותר יהיה בדם. לתקשר עם אנשים צעירים, ללמוד משהו חדש, ללכת לרקודים, ללכת למועדונים על האינטרסים, לארגן טיולים וטיולים, לעתים קרובות יותר ללכת לטבע, לקבל את חיות המחמד שלך, pekitechleb, למצוא בידור.

שימו לב מיוחדת לחיי המין. אל תקשיבו לאף אחד, 68% מהגברים בני 70 ו -56% מהנשים בנות ה -70 יכולות לקיים יחסי מין ולעשות את זה. יתר על כן, 26% מהנשים ו -31% מהגברים עושים זאת לעתים קרובות יותר מפעם בשבוע, ומבטיחים אינטימיות אינטימית קבועה, ואז רמת ההורמונים תהיה תמיד נורמלית. אל תחשבי על העובדה שהזקנה באה, הנחיתות חולפת, אבל הניסיון, הרכות, המיומנות והסבלנות נשארים.

הכוהנת הוותיקה ביותר של אהבה מילי קופר, מי הוא בן 96, beretza לילה אחד 1200 דולר, היא נסחרת קסמיה ומרוויח מדי שנה 50 אלף.

זכור כי התרופה הטובה ביותר לבעיות גיל המעבר היא אהבה מאושרת הדדית.