המתכונים הטובים ביותר עבור סלטים עם שעועית משומר

ב קטניות מכילים מינרלים חשובים, ויטמינים, פחמימות, חלבון ירקות וסיבים. זה לא רק שימושי, אלא גם מוצר טעים, שממנו ניתן להכין מגוון של מנות עבור החג ואת חיי היומיום. בחטיפים קרים, הוא הוסיף לעתים קרובות שעועית טרייה משומר. האחרון משמש לעתים קרובות יותר, כי המאפיינים טעם שלה מראה מצוין הם מעבר לתחרות.

סלט אביב עם שעועית ועוף

זה קל ומרענן תבשיל למבוגרים וילדים, ואפילו אדם רחוק בישול יכול לבשל אותו. המרכיב הבסיסי הוא משומר שעועית אדומה. זה יהיה מספיק רק בנק אחד. אתה צריך גם 500 גרם של חזה עוף מבושל, פרוסה קטנה של גבינה קשה, 2-3 עגבניות, חסה ירוקה וקרוטונים. כמו רוטב, אתה יכול להשתמש מיונז.

זה מעניין! שעועית יש תכונות ניקוי ומרגיע. מוצר זה נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית. יש דעה כי החומרים הכלולים בו למנוע היווצרות של האבנית.

בשר עוף ועגבניות יש לחתוך לחתיכות קטנות. גבינה יש לשפשף על פומפיה גדולה, עלי חסה קוצצים. כל המרכיבים, כולל זרעי שעועית אדומה, חייבים להיות משולבים. לפני ההגשה, התבשיל מתמלא במיונז ומפזר פירורי לחם. מתכון פשוט כזה שימושי לך בערב החגים. אתה יכול להכין מנה ביום הקודם. העיקר הוא לא להוסיף עגבניות לתוך זה מוקדם מדי, אחרת יהיו הרבה נוזלים עודפים. הפינוק הופך להיות מספק, אלגנטי ומקורי.

סלט עם שעועית ומקלות סרטן

סלט של שעועית ומקלות סרטן - אחת מנות קלוריות ביותר זול ובמחיר סביר. אתה יכול לבשל אותו רק חמש דקות. אתה צריך משומר אדום או לבן legumes במיץ שלך, 2 ביצים מבושלות וחפיסה של מקלות סרטן.

המתכון הוא פשוט מאוד. זה מספיק כדי לרסק מקלות סרטן, ביצים ולשלב הכל עם מזון משומר. מערבבים את התערובת ברוטב קל ומפזרים עשבי תיבול טריים. כזה מאכל טעים ניתן להגיש אפילו לארוחת ערב, כי הוא מכיל הרבה חלבון טבעי.

זה מעניין! ערך האנרגיה של שעועית אדומה הוא 93 קק"ל לכל 100 גרם עם זאת, הירק מתעכל במשך זמן רב על ידי הגוף, אשר דורש עלויות אנרגיה קולוסאלית. לכן, שימוש רציונלי של מוצר זה במזון לא יפגע הדמות שלך.

סלט עם שעועית ונקניקים מעושנים

אנו מציעים לכם מתכון סלט מקורי של שעועית לבנה ונקניקיות. זה יהיה קישוט נפלא של השולחן החגיגי יהיה לפנות אוהבי בשר. כדי לעשות את זה, אתה חייב להתפורר עם קש קטן נקניקיות, ביצים ובצל. מן הצנצנת עם המוצר משומר יש צורך לנקז את המים. כל המרכיבים חייבים להיות מעורבים וממולאים במיונז קל. אם תרצה, אתה יכול להוסיף מלפפון כבוש, אפונה או תירס. המנה מתברר להיות מאוד צבעוני בשל ערבוב זה של מוצרים כגון שעועית לבנה, חלמון ביצה ונקניק אדום. עם תוספת של תירס ומלפפון, הטעם שלה משתנה במקצת, אשר יהיה בבקשה gourmets, והוא הופך להיות אפילו בהירים יותר ומעורר תיאבון.

סלט מזין לצמחונים

למרבה הצער, יש מעט מאוד תיאורים מתכונים צילום עם שעועית משומר עבור מי לשמור צום או לעולם לא להשתמש במוצרים ממוצא מן החי מסיבה זו או אחרת. אנו מציעים לתשומת לבכם סלט אקסקלוסיבי העשוי מרכיבים טבעיים. הוא בטוח יאהב את הצום והצמחונים.

המתכון כולל את השלבים הבאים:

1. חותכים בצל אחד.
2. טוחנים 100 גרם של אגוזי מלך.
3. לסחוט את המיץ של 3 שיני שום.
4. מסננים את פחית שעועית לבנה משומר.
5. מערבבים את כל החומרים.
6. מתבלים את המנה עם שמן זית.

לקישוט, פטרוזיליה צעירה מושלמת. אם תרצה, בצל ניתן להחליף עם בצל ירוק. זה יהיה טעים מאוד, שימושי ויוצא דופן. תסתכל על התמונה של הארוחה מוכנה. זה אפילו לא צריך קישוטים נוספים.