החיוך ותוצאותיו

היום, כל כך הרבה פרסומים על ידי כל העיתונים, המגזינים והמסך הכחול, סגנון החיים המודרני - "חיוך, תחזיק את הראש גבוה, תחיה תחת המוטו" אני בסדר גמור "ואתה תהיה מאושר!" זה כבר משעמם מדי. וכנראה, תודה לאל - עכשיו, אם כי לפעמים כמה מאיתנו, יכול להסתכל על החיוך ההוליוודי, לרגע לשים בצד את משקפיים ורדים שלהם.

"נערה אוקי"

לפעמים אני רוצה לשאול את עצמי למה הן מה שנקרא "בנות אוקי" עדיין בוכה, שלמרות כל קשייה של החיים, לא מוחקות מפניהן חיוך קורן? זה יכול להוביל במלוא העוצמה. זה לא יכול להיות? אבל לא, הכל קורה בדיוק ככה. ומה הסיבה מאחורי כל אם האדם תמיד במצב רוח טוב ולא מתלונן על שום דבר? בדרך כלל, אנשים כאלה להקרין חיובי מלא לחבק את כולם בהתלהבות רבה. אתה צריך עצה - אתה תמיד מקבל את זה, אתה צריך את כל העזרה - אתה לעולם לא יהיה סירב, אתה צריך לדבר, אתה תמיד תהיה האזינו וכן הלאה. במילה אחת, אדם כזה לא יכול לבכות, כי הוא תמיד בסדר. אבל למעשה הכל כאן הרבה יותר מסובך ממה שהוא נראה במבט ראשון: התכונה הייחודית של "הנערה אוקי" היא היכולת שלה לעשות פרצוף טוב אפילו במשחק רע.

מאיפה מגיעים דמעות?

כולנו יודעים שכל משחק, אפילו חיובי ביותר, יש סיכוי לשחק. מסיבה זו ממש, ההפגנה הקבועה של שלושים ושתיים השיניים בכל שלוש מאות ושישים מעלות לא תהיה הסיבה שאתה יכול לשכוח את הרגיל של הרגש. כשלון בהרגשה זו, התוצאות לא ייקח הרבה זמן לחכות.

ואת התוצאות יכול להיות שונה:

הונאה עצמית

העניין הוא שגם אם אתה מבלה יום לפחות כמה שעות לכל מיני מנטרות עתיקות כמו: "אני הכי טובה", "אני הרפתקנית ביותר", "אין אף אחד יותר יפה או מאושר ממני", "היום אני הולך וגדל", "סוף סוף סוף סוף" "ו" סוחר הוא רק פגם ראי "וכתוצאה מכך" יש לי הכל בסדר ", אז זה לא יהיה רזה, השכר יישאר קטן, כל מראות של העולם יישארו פגומים . יש הרבה דברים בעולם, אשר, לצער רב, אימון אוטומטי לא יכול להיות מושפע מסיבות אובייקטיביות, וזה תמיד צריך לזכור.

ולשים מסכה א-לה "אני בשוקולד מלא", אנחנו איכשהו מעמידים פנים שאנחנו בכלל לא מציאות אובייקטיבית אובייקטיבית. זה מוביל חוסר איזון מוחלט של פנימי וחיצוני. וזה, קודם כל, הוא מסלול ישיר התמוטטויות עצבים ועצבים. וזה בכלל לא מצחיק, זו מחלה.

לרמות אחרים

זה בדיוק מה שנדון בתחילת המאמר שלנו, כמובן, אתה תירגע ותגהץ על ראשו של אדם כזה, אבל עם זה לא תיתקל בהלם תרבותי קטן. אם לא תסיר את המסכה של אושר מוחלט, אז, כאשר זאבים יבואו לרוץ, אף אחד לא יאמין לך, והכל בגלל שהמשפחה והחברים פשוט לא מרגישים שהם מגיעים אליך במיוחד. הנה המסקנה כי הדמעות שלך נחשבות מזויפות, אטומים ואפילו יותר גרוע - "מ בטלה על ידי רקמה." במילים אחרות, רבים עשויים לחשוב כי כל כך הרבה רעש הוא הרים בשל העובדה שאתה פשוט משועמם!

הימנעות מהמציאות

לצערי הרב, בזכות החיוך ההוליוודי לבדו לא תוכלו להתנחם בנשמתכם בשלום ובשלום, והריקנות מילאה את הקצוות. לאחר שהכנסתי את המסכה לתוכנית "הצלחתי לנצח את כולם", אי אפשר לפתור בעיות בכלל, וכמו יען מפוחד, להסתיר את הראש.

אי-קבלה של אחרים

ברגע מושלם אחד, עם חיוך חיצוני, אתה תפתח אמנתרופיה: "מה הם עדיין אנשים קשוחים וחסרי רגש, זה לא גלוי להם, איך באמת אני מרגישה רע? כן, אני גוסס כאן בכלל, אבל לא אכפת להם! מחייך, כאילו דבר לא קרה! אני פשוט שונאת את כולם! "כמובן, הם לא שם לב. ולמה הם צריכים לעשות את זה?

דחייה על ידי אחרים

בעולם יש אמירה: "אם אתה רוצה שאנשים יאהבו אותך, אל תספר להם על האושר שלך!". לא משנה כמה עצוב זה נשמע, יש אמת זה פתגם. ואת האמת של זה בערך תשעים, על בסיס הערכות הצנוע שלנו. על פי המנטליות שלנו, אנחנו אוהבים את האומללים ולא סומכים על הבעיה.

וכל זה קורה ברמה הגנטית. כמובן, זה לא חוק, אבל יש לו את הזכות להתקיים.

מאוד ממכר

אתה יודע שאתה נקרא "הרגעה הליכה", ואם אתה להכפיל אותו על ידי תחושת יתר של אחריות, אתה לא יכול להונות את הציפיות של אחרים שמגיעים אליך כדי למשוך אופטימיות ממך. וגם אם האופטימיות שלך כבר מזמן מיצתה את עצמה, אתה עדיין ממשיך לייצר יחס שמח לכל דבר, כי זה לא יכול להיות פשוט עוד. כאן יש לך מעגל קסמים, אשר עם הזמן מתחיל לגרום תחושה של גירוי ולא לתת לאופטימיות שלך לפעול כמו ציפור עוף החול.

מה יכול הלב להירגע?

כמובן, אתה לא צריך להתרגז, כי בחיינו, מלבד שחור ולבן, יש הרבה צבעים שונים, ולכן, לא משנה איך אנחנו להכתים את חוסר ההגינות של הרגל, "אני תמיד בסדר," אתה לא צריך לשקול את זה מהצד. התנהגות זו כוללת את היתרונות שלה:

חלק משליטה עצמית מעולם לא נפגע על ידי אף אחד

בסופו של דבר, הסיבה העיקרית למצב הרוח השלילי הנוכחי שלך לא יכולה להיות טרגדיה גלובלית אובייקטיבית (למשל, ברד), אלא משהו פחות גלובלי ואיום. זה יכול להיות קצת צרות. ובכן, למשל, את הגרביים של אחד שבחרת, מפוזרים מיום שני בכל רחבי הדירה. זה רחוק מברד, אבל בכל זאת, תסכימי, בלי הרגל קבוע של "הצרה הזאת נוכל לשרוד", ובזמנים קשים כל כך יהיה קשה מאוד להרוג את נאמניך למוות.

הנוכחות של המצפון מעולם לא פגעה באיש.

בואו נחשוב כמה דקות על האנשים שסביבנו. Imtak קשה, ויש להם גם בעיות, ויש כאלה יש רמה כי עדיף מיד לשים את הראש שלך לולאה! בואו ננסה להבין ולהרגיש רחמים עליהם. ואנחנו לא עומס יתר על המזל שלנו על הכתפיים שלנו. בנוסף, רובם אתה פשוט זר.

סלח לי, אבל עכשיו אני אשים את הבנאליות.

כל המחשבות הן חומריות וזו עובדה. והם חומר במונחים של שטח. אתה בטוח בביטחון שיש לך הכל (יש עכשיו ויהיה בעתיד) בצורה מושלמת - וזה איכשהו מתיישב בכוחות עצמו. בואו, כמובן, ולא מיד.

האם אתה הולך עם הפנים חומצי? מצפה צרות! לא אחת האפשרויות הטובות ביותר והגיוניות ביותר לטעון את עצמנו במציאות הקשה שלנו היא עדיין קצת מגיפה לכל הפצעים הפסיכולוגיים.

לסלוח למציאות הרגילה? ואז - הבנאליות איומה:

אדם שמחייך הוא הרבה יותר אטרקטיבי, ואפילו אפשר לומר בביטחון שהוא יפה יותר. מסכים, במיוחד המשוואה של אדם כזה הוא הרבה יותר יפה מאשר היריב החזותי שלו הוא נשך כל הזמן את הדם בגלל עוול של החיים עם שפתיו. וזה רציני (זה לא להזכיר את מנופח) הבעות פנים תמיד מופיעים קמטים מוקדמים, בהחלט אותנו איתך לא הכרחי.

לכן, זה לא מזיק לחייך בכלל, לא לבריאות, לא להופעה. אז חיוך, רק בגלל שאתה יפה!