הזמן הטוב ביותר לטיפול בעור

האם הבחנת כי מצב העור שלך משתנה לפעמים ממש לפי שעה? והכול משום שיש לה את הקצב הגופני שלה. בצע אותם - ואתה תיראה נהדר בכל עת של היום! הזמן הטוב ביותר לטיפול בעור יעזור לך להיראות יפה ובריא.

5-8 שעות

בשלב זה, קוקטייל הורמונלי נכנס למחזור הדם. קורטיזול מעכב את הנוזל ברקמות (ומכאן נפיחות הבוקר של העפעפיים), אך יש לו השפעה אנטי-דלקתית, הגורמת לגירוי לעור שחשש בערב. אדרנלין גורם vasoconstriction, הגדלת הלחץ. אבל זה אפקט טוניק יש את הצד ההפוך - אספקת הדם לעור מחמיר, וזה נראה חיוור מהרגיל. אז לא למהר לעשות איפור. כדי לא להגזים עם קוסמטיקה, לחכות שעה או שתיים עד זרימת הדם מאיץ. קמטים בזמן זה של היום הם גם בולט יותר - במהלך הלילה את השכבות העליונות של העור הם מיובשים מאוד. בקרוב יחזרו הפנים לשגרה. אבל אם אתה לא רוצה ללכת חצי יום עם "שקיות" מתחת לעיניים שלך, לקום מיד לאחר התעוררות. ככל שאתה נשאר במצב אופקי, איטי יותר את מערכת ניקוז לימפה מתעורר. טיפ: לאחר הכביסה, נגבו את הפנים בקוביית קרח והשתמשו בקרם יום. הנוסחה שלה נועדה במהירות לחסל בעיות בבוקר עם נפיחות ולחזור צבע בריא על הפנים.

12-15 שעות

אחרי הצהריים, כל התהליכים בגוף מאטים: הלחץ יורד, הדם מתרוקן מן הפנים, חילוף החומרים בתאי העור מחמיר, והיא עצמה נראית עייפה ומאבדת זמנית את היענותה לנוהלים קוסמטיים - הם אינם רצויים! טיפ: קח זמן להירגע ולהירגע. לדוגמה, אור מנורת ארומה עם שמן אתרי של עץ אלמוג, ylang-ylang, ולבנה או ברגמוט: יש להם השפעה מרגיעה מעולה באותו זמן כדי למנוע אובדן לאחר אפקט של אנרגיה.

15-17 שעות

העור הופך יפה לפני העיניים שלך! וכל זה בגלל במחצית השנייה של היום, מחזור הדם ומטבוליזם, כמו גם את העבודה של הכבד והמעיים, אשר לממש את גמילה של הגוף, מופעלים. זה הזמן הנכון עבור תרגיל ויופי טיפולים (במיוחד אלה הקשורים אידוי העור). עצה: להפוך את הגוף מתקלף עם דבש - זה לגמרי מסיר רעלים, מנקה נקבוביות ומזין את העור! מערבבים 30 גרם של דבש 50 גרם של מלח ים, להחיל על הגוף, ללכת לחדר אדים לעסות את העור במשך 4-6 דקות עם תנועות מעגליות רכות. וגם על הפנים, הצוואר décolleté אזור, מסכה ניקוי של חלמון ביצה, מעורבב עם כף של דבש, הוא מתאים.

8-12 שעות

זהו הזמן האידיאלי עבור גוון עד נהלי פנים וגוף, מסכות, עיסויים, פילינגים. קרוב יותר עד 10 הפעילות של בלוטות החלב עולה. שמור מגבונים מחצלות מוכן! אם על הפנים יש pryshchiki, משמנים אותם עם קרם אנטיבקטריאלי: מגיע זמן של פעילות של חיידקים, גרימת דלקת על העור. טיפ: לנקות את העור. החזק את הפנים 5-7 דקות מעל המיכל עם מרתח חם של קמומיל או ציפורן חתול. לאחר מכן מרחים קרם פילינג מסכום שווה של סולת, שמן זית וגזר גולמי מגורד. לאחר 15-20 דקות, לגלגל את האצבעות לאורך קווי עיסוי. נגב את העור עם טונר ולהחיל את הקרם.

17-18 שעות

זהו הזמן האידיאלי עבור עיסויים וטיפולי ספא. אם אתה בעבודה - לעשות עיסוי עצמי קל של הפנים. זה יהיה הטון העור, אבל באותו זמן תפחית עייפות ולמנוע אדישות, לעתים קרובות מתרחש עד סוף היום.

■ כדי לשפר את זרימת הלימפה, לטפוח קלות על כריות האצבעות, לעסות את העור מתחת לגבות מפינות העיניים הפנימיות אל הפינות החיצוניות וממש מתחת לעפעף התחתון - בכיוון ההפוך.

תנועות קלות מחליקות את המצח ממרכז האמצע, לגבול של צמיחת השיער ולרקות, כאילו מחליקות את העור (אך לא מתיחות).

■ תנועות ספירליות בין כנפי האף לרקות, מזוויות הפה ועד לאוזניים.

■ עם שבץ עדין, לעסות את הצוואר מן הבריח אל הסנטר, ולאחר מכן את הצד בצד של הלחיים מאמצע הסנטר לאוזניים. עצה: תנועות צריך להיות אור ככל האפשר.

18-20 שעות

זוהי תקופה של רגישות לפחות של הגוף לכאב. זה הזמן ללכת על עיסוי אנטי צלוליטיס, לעשות תיקון מצח או אפילציה! ועדיין אתה יכול ללכת לפארק: בשעות אלו תאי העור אינטנסיבית לספוג חמצן, ואת הפרס יהיה עור מעולה למחרת. בנוסף, הערב המוקדם הוא מושלם עבור הלימפה ניקוז ו הליכים גמילה, ביקור סאונה או סאונה. וגם לא לעכב את הסרת איפור! כמובן, הוא מסתיר את עקבות העייפות שנצברו במהלך היום, אבל אם אתה לוקח את זה מיד לאחר לחזור מהעבודה, ולא לפני השינה, יקיריכם ישרדו את זה. אבל העור יהיה זמן לנוח טוב מ קוסמטיקה דקורטיבית יהיה טוב יותר לקחת קרם לילה. טיפ: בין 19 ל 20 שעות, לקחת אמבטיה מרגיעה עם מרתח של מנטה, מרכך לימון או שמן אתרי לבנדר. בזמן שאתה נח בתוך זה, להחיל מסכה מזינה. בשלב זה, העור מוגדר עבור התאוששות תזונה, ולכן הרגישות שלו מוצרי קוסמטיקה וטיפולי יופי גבוהה מאוד.

20-21 שעות

הגיע הזמן להחיל קרם לילה! לאחר 30 שנה של השימוש שלה חייב להיות הרגל. מערבי עד חצות, תאי העור מתאוששים פעמיים באופן פעיל כמו במחצית השנייה של הלילה. עור צעיר זה מספיק עתודות משלה. אבל עם הגיל, היא זקוקה לעזרה נוספת, אשר מסופק על ידי קרם לילה, עשיר במרכיבים תזונתיים משקם. תרופות כאלה לעורר את התהליכים של התחדשות, להסיר רעלים שנצברו במהלך היום, לשחזר תאים נהרסו במהלך היום על ידי רדיקלים חופשיים, האויבים העיקריים של הנוער של העור שלנו. קוסמטיקאים מזהירים: בין החלת השמנת והלינה צריך לקחת לפחות שעה! כדי לא לקום בבוקר עם נפיחות, להחיל אותו בשכבה דקה לעור נקי היטב. לאחר 15-20 דקות, להסיר את מגבת נייר עודף או צמר גפן. טיפ: נפיחות בפנים בבוקר עשוי להצביע על כך שבחרת בטעות קרם לילה. זה לא יכול להתאים את סוג העור או הגיל, יש עקביות שמנוני יתר על המידה. כמו כן, הסיבה עשויה להיות שאתה שותה יותר מדי נוזלים לפני השינה. לאחר 19 שעות, זרימת הלימפה בגוף מאטה מספר פעמים. לכן, אלה נוטים נפיחות, cosmetologists מומלץ לשתות במהלך הערב לא יותר מ 200-300 מיליליטר של מים.

23-5 שעות

יש שחזור פעיל של תאי העור הפגועים ברמה של ה- DNA, כמו גם קולגן ואלסטין סיבים. נכון, כל זה קורה בתנאי שאתה ישן, ולא לשבת מאוחר בעבודה או בבית: במהלך שלב של שינה עמוקה, תאי העור מחולקים פי שמונה מהר יותר מאשר במהלך הערות. אין זה מקרי כי בעיות קוסמטיות רבות של ינשופים בלילה נפתרות בפשטות: כדאי להתחיל לשכב מוקדם יותר, ואת העור עצמו משוחזר, הטון שלו עולה, ואת מספר הקמטים פוחתת. טיפ: אחרי חצות, הדם ואת זרימת הלימפה הם מפגרים קשות. הליך קוסמטי רק לפני השינה הוא ניקוי יסודי של העור.

21-23 שעות

הגוף מוגדר לישון. האטה את פעילות המעי, כך שעדיף לוותר על הארוחות הערביות הצפופות - כוס של ריאזנקה או קפיר תספיק. בנוסף, כמה כרונוביולוגים מאמינים כי ארוחת ערב מאוחרת בשפע הם דרך ישירה הצלוליטיס! יחד עם זאת, מגמת הגוף לגירוי ותגובות אלרגיות מתגברת. לכן כוויות שמש, עקיצות יתושים ופריחות אלרגיות מתחילות לגרד באופן בלתי נסבל קרוב יותר ללילה. טיפ: כדי להרגיע את העור, לנגב אותו עם צמר גפן ספוגה חליטה של ​​חוטי, קמומיל או מנטה. ואת המקום של עקיצות יתוש ניתן להשתמש במדויק שמן אתרי של עץ התה.