זה שיגרון, דלקת פרקים, גאוט, osteochondrosis, וכו ', אשר הרופאים לאחר האבחון מטופלים בדרכים שונות. מה שנקרא מלחים, למעשה, תרכובות כימיות - התגובה בין אלקלי וחומצה בגוף. אלה "מלחים" מאוד לשחק תפקיד חשוב בהתפלגות של נוזל ברקמות. וגם לשמור על איזון בסיס חומצי. מכל המחלות שהוזכרו לעיל, צנית היא תוצאה של בתצהיר של מלחים ברקמות. צנית היא תוצאה של הפרעה בחילוף החומרים של מלחי חומצת השתן. בדרך אחרת, urata. כאשר כמות האוראטה בדם עולה, מחלה זו מתפתחת.
הרופאים אומרים כי הופעתה של מחלה זו תורמת ללחץ מופרז על קבוצות מסוימות של הסחוס. מתברר כי נשים סובלות יותר משינויים כאלה בעצמות. גם אחוז המחלות בקבוצת הגיל של האוכלוסייה גדל.
זה מאוד קשה לטפל גאוט. זה דורש מאמץ לא רק את הרופא, אלא גם את המטופל. ו, קודם כל, יש צורך לשים לב לתזונה המומלצת עבור בתצהיר של מלחים.
בהחרפות חמורות, כמה חולים ציינו שיפור ניכר כאשר הם השתמשו בצום במשך יום או יומיים.
זה עוזר דיאטה מומלץ בתצהיר של מלחים. יש צורך לקיים את משטר השתייה, צריכת מים מינרליים אלקליין. כמובן, אם החולה רוצה ברצינות לטפל בבריאותו, אין משקאות כמו בירה או יין יכול להיות מחוץ לשאלה. ואם המצב בהכרח דורש ממך לקחת איזה אלכוהול, אז כמות קטנה מאוד של וודקה טהורה, על פי הרופאים, יכול להיות מותר. כלומר, באופן סמלי לחלוטין ופעם אחת. מומלץ לשתות וודקה עם הרבה מים מינרליים, עשירים אלקלי.
הנוזל נצרך לפחות 1.5 - 2 ליטר ליום. המים צריכים להיות נקיים, מובנים. הגוף שלנו מסודר כל כך רק מים זה תופס ורואה כמו משקה. אבל כל מיני מיצים, computs ונוזלים אחרים זהים למזון בשבילו. מתוך "ארוחה" זו הדיאטה המומלצת בתצהיר של מלחים נותן מיץ ירקות, פירות מיצי פירות יער.
אתה לא יכול לאכול מרק בשר, כמו גם זה לא רצוי במספר גדול של בשר של בעלי חיים קרביים שלהם, מה שנקרא הכבד. זה נדרש כדי להפחית את הדיאטה ומוצרים אחרים המכילים purines. אלה כוללים אפונה, שעועית, דגים, עגבניות, מוצרי חלב.
זה די קשה לקבל אנשים שלא היו צריכים דיאטה לפני. אבל, כמו שאומרים, מה שאנחנו אוכלים, זה מה שאנחנו. מחלות רבות נגרמות על ידי התנהגות אכילה לא נכונה. כל אדם שונה. זה מאוד חשוב להבין. ואם הגוף של אחד יכול בקלות להתמודד עם שומנים, חלבונים, אז עבור עומס נוסף בצורה של צריכה מופרזת של אלמנטים כאלה עשוי להיות מוגזם ולתת סיבוכים בצורה של מחלה.
אם זה כבר קרה, והמחלה הגיעה, אז זה לא אומר ששום דבר לא יכול להשתנות. אנחנו חייבים להתייחס ברצינות לבעיה, לערוך בדיקה מקיפה איכותית וליישם את המלצות הרופא לריפוי. האורגניזם הוא מנגנון סביר של הטבע. הוא בהחלט יגיב למאמצים כאלה בהכרת תודה. לאחר השתחררות מן ballast מיותר בצורה של תצורות המתרחשות כאשר מלח מופקד, הגוף יעבוד במצב רגיל, אשר יאפשר לאדם להרגיש בריא וחידוש.
תוצאה כזו, כמובן, ראוי לעבוד בשבילו.
דיאט - זה האמצעי הראשון שאתה צריך ליישם ולהתאים את עצמך מה לטפל בעצמך, על תזונה נכונה יש צורך כל הזמן ועכשיו למשך שארית חייך.
דיאטה, מופחת על ידי מספר מוצרים הנצרכים המכילים purines, הפך להיות משמעותי יותר, צריך חידוש? יוגורט, דלעת, חלב, ביצים, אשר יאפשר לחדש את מחסור של סידן וחלבונים בגוף, מתאים כאן. סיבים יקרי ערך יבואו גידולי תבואה, הן שלמות וחתוכים. יש לתת עדיפות לירקות, המומלצים בכמויות גדולות. במקרה זה, אתה חייב לוותר על כל מזון מעושן, מזון מלוח מדי מתובל.
קפאין הוא גם אויב עבור המפרקים והעצמות, כפי שהוא מקדם את הכביסה של סידן. צוין כי מחלות של מערכת העצם מושפעות יותר על ידי נשים אשר רגילים לשתות יותר משתי כוסות קפה ביום. בהקשר זה, שוקולד, תה ומוצרים אחרים, המכילים קפאין, יש לאכול באופן מתון ותמיד לזכור את המאפיינים של קפאין ביחס למערכת השרירים והשלד. אובדן סידן יקר תורם גם מנות גדולות מדי של מתוק, אשר לפעמים אכלו uncontrollably.
אתה צריך גם להפחית את צריכת המלח. המלצות כאלה לספק לא רק דיאטה עבור בתצהיר של מלחים. כאשר חולים עוברים לצריכת מלח מתונה, יש לכך השפעה מועילה על הבריאות הכללית ומשפרת גם את הביצועים של איברים אחרים.
תפוחי אדמה, קוויאר, גבינה שוויצרית, גזר, לחם לבן, כהה הם שימושיים. אבל לחם לבן עדיף לתת עדיפות. מתאים לאכילת חמאה, יוגורט. מפירות, משמשים, תפוזים, אגסים ותפוחים. ושזיפים, ענבים, אגוזי מלך ועץ.
אם אתה באמת רוצה בשר, זה מבושל היטב בכמויות קטנות אתה יכול לאכול. אבל את הכיתה של בשר זה לא צריך להיות שמן. בשר מטוגן ובשר מעושן אינו מקובל, כמו נקניקיות. דגנים מקובלים וקמח, שמן צמחי.
כמו תבלין, אתה יכול להשתמש חומץ, עלה דפנה, לימון, מיונז.
הנה את היסודות של דיאטה מומלץ בתצהיר של מלחים. חשוב, כמובן, לזכור כי לא משנה כמה טוב עצות אלה, יש צורך לבצע את הטיפול יחד עם המאמץ הפיזי הנכון, עם שימוש באמצעים רפואיים שמונתה על ידי הרופא תחת פיקוחו.
מילוי כל התנאים אתה יכול להשיג תוצאות טובות ולהחזיר את הבריאות שלך, עליזות ושמחה!