על פי התיאוריות האחרונות, צלוליטיס אינה מחלה. אבל רובנו לא מקבלים נורמה זו של צבירת שומן אצל נשים ומנסים להילחם בו. זה יכול להיות מובן, כי אסתטיקה עבור כל אישה מעל לכל דבר אחר. מה בדיוק צלוליטיס? ומה ניתן לעשות כדי להפוך את העור בעיה - תפוז קליפה - לא בעיה רצינית בשבילך ואת הסיבה של מתחמי שונים?
כל טיפול הוא היעיל ביותר כאשר הוא מתחיל בשלב הראשון של המחלה. במקרה של צלוליטיס - אותו מצב. מוקדם יותר אתה "לקחת" בשבילו, יותר טוב. ובכן, וכמובן, אתה צריך לגשת לטיפול עם השכל הישר. להיפטר קליפת תפוז רק כמה ימים הוא פשוט לא מציאותי כמו לקנות אותו באותה תקופה. הכנה אנטי צלוליטיס הוא מאוד שימושי, אבל זה לא מסוגל לחסל אפילו גרם של שומן. זה נועד לשחרר שומן מתאי השומן, עם זאת, להיפטר ממנו לחלוטין יהיה קשה מאוד.
מהו צלוליטיס?
ראשית, שום אישה לא תיפגע על ידי ידע בסיסי על מה שמכונה קליפת תפוז. צלוליט הוא היפרטרופיה של תאי שומן, אשר נגרמת בעיקר על ידי סינתזה של חומצות שומן בקשר עם התפשטות שלהם. למעשה, צלוליטיס היא דרך טבעית של הצטברות שומן על ידי גוף נשי. "קפוא" בעור הירכיים ושומן הבטן מספק עתודה של אנרגיה בשימוש במהלך ההריון. החנויות של שומן זה יכול להיות מופחת באופן טבעי במהלך breastfeeding, אבל זה לא קל כמו נשים רבות נראה. כל הפגם הוא אורח החיים המודרני שלנו. פעילות גופנית קטנה, ישיבה ארוכה במקום אחד (מול הטלוויזיה, מחשב, נסיעה במכונית), חוסר תרבות מזון - אלה הסיבות להופעת צלוליטיס ובעיות אחרות עם עור ובריאות בכלל. מוקדם יותר הוא האמין כי מחלה זו קשורה השמנת יתר, היום אנו יודעים כי צלוליטיס משפיע כמעט 80% של נשים, החל בגיל ההתבגרות. יתר על כן, עור כאן בהחלט לא משנה.
גורם צלוליטיס
כיום, מדענים יודעים הרבה יותר על צלוליטיס. זה ידוע כי מספר גורמים לתרום המראה שלה.
1. הורמונים. צלוליט משפיע על רוב הנשים במהלך גיל ההתבגרות, הריון מראש גיל המעבר. והסיבה לכך היא כי מינויו של קליפת תפוז היא להפוך את התרומה הגדולה ביותר של ההורמון הנשי - אסטרוגן לגוף. ו, כמובן, הריכוז שלה גבוה מדי בהשוואה פרוגסטרון (הורמון נקבה אחרת של השחלות). מאז חוסר האיזון מתחיל תגובת שרשרת, זה גורם סדרים על הירכיים, הישבן, הבטן, ולפעמים אפילו על החזה ועל הכתפיים. במהלך גיל ההתבגרות, כמות מסוימת של שומן צריך בדרך כלל להיות שנאספו אצל נשים להתחיל מחזורי מחזור רגיל. רק המשקל של נשים ירד בעשור האחרון על ידי 10-15% מתחת לנורמה, ויש כבר הפרות תכופות של מחזור. במהלך ההריון, הגוף נאלץ לצבור אנרגיה בצורה של שומן, לאסוף אותו במקומות הרגילים לכך. זה נעשה על מנת להתכונן במשך תקופה ארוכה של ההריון ואת הייצור הבא של חלב עבור הילד. עם זאת, לאחר גיל המעבר, השחלות מפסיקות לייצר הורמונים, וחסרונן מופצה חלקית לפחות על ידי רקמת השומן. זה ידוע כי צלוליטיס משפיע בעיקר על נשים, ואילו אצל גברים זה קורה לעתים רחוקות מאוד. הסיבה לכך היא כי ההורמון הנשי אסטרוגן, בין היתר, יש השפעה על גמישות ומאפיינים של רקמת חיבור של נשים. אצל גברים, גודש של קולגן ואלסטין סיבים מסודרים כך תמיכתם הפעילה על ידי כלי הדם ממשיך. אז שומן פשוט אין זמן לצבור, שלא לדבר על היווצרות של צלוליטיס. מאידך, אצל נשים, אזורי הקולגן והאלסטין מקבילים על מנת שיוכלו למקם את הילד בתוך עצמם במהלך ההיריון. מצד אחד, זה יתרון גדול, אבל מצד שני - לאחר לידתו של ילד, בעיות עשויות להתעורר. תאי שומן קשיחים יכולים לנוע בקלות בין סיבי קולגן ואלסטין, עיוות רקמת חיבור אשר בהדרגה מתקשה ומאבד גמישות. זה עלול לדחוס את קצות העצבים בעור, ולכן עיסוי באזור הצלוליטיס יכול לגרום לכאב חמור.
2. מיקרו-סירקולציה. אסטרוגנים משפיעים גם על הגידול בחדירות של כלי הדם. הנוזלים הפיזיולוגיים מתנקזים מהדם אל הרקמות ומצטברים בחלל הבין-תאי, דבר הגורם לצקת המתרחשת לעיתים קרובות במהלך המחזור החודשי. רקמות נפוחות לחץ על כלי הדם, מה שמוביל הפרה של microcirculation בעור ברקמה תת עורית, אשר, בתורו, גורם איסכמיה של תאי השומן. בהעדר חמצן וחומרים מזינים, הם מייצרים ומצטברים חומרים רעילים. בגלל זה הבעיה של עור בעיה - תפוז לקלף - יכול להשפיע אפילו בנות צעירות צעירות. תאים מבודדים שומן יכול לגדול עם הזמן בגדלים של עד 10 פעמים או יותר. הם הופכים גלויים בצורה של גושים אופייניים על העור. זה מפתיע שכל תא שמן יכול להיות מוגדל אפילו יותר מ 60 פעמים.
3. בעיות בתפקוד המערכת הלימפתית. המשימה של מערכת זו היא לאסוף חומרים רעילים בבלוטות הלימפה, שם הם מועברים אל הכליות ולאחר מכן להסיר מהגוף. היעילות והגמישות של רקמת החיבור תלויה במידה רבה עד כמה המערכת פועלת. אם הם רכים וחדירים לרעלים ולא יעברו לבלוטות הלימפה בו זמנית - הם יתחילו לחדור לרקמות אחרות, יצטברו בתאי השומן. לפיכך, פעולות פונקציונליות של מערכת הלימפה לתרום להסרת רעלים מתאי השומן, ובכך בעקיפין מעכב את התפשטות הצלוליטיס.
צמחי מרפא המסייעים במאבק נגד צלוליטיס
רכיבים צמחיים פעילים שמטרתם להכין את המאבק בצלוליטיס יש משימות משלהם:
- לשפר את זרימת הדם, לעורר microcirculation בתאי העור על מנת לזרז את חיסול פסולת (מה שמכונה microbalance של העור)
- לעורר ליפוליזה (שריפת שומן) כתוצאה של שחרור מתאי שומן, חומצות שומן חינם.
לגבי אמצעים לשיפור זרימת הדם, לחזק את הקירות של כלי הדם ואנטי שימור של מים בעור - המשמש לרוב במקרה זה, את החומרים הבאים תמציות צמחים:
- אוכמן - מבטל עודף מים של רווחים בין תאיים
- אצות ירוקות וחומות - להפחית את הנטייה לקיפאון נוזל, לשפר את זרימת הלימפה, חומצה אלגינית יש את היכולת לקשור רעלים
- עשב מרפא מכיל כמות גדולה של coumarin, אשר יש השפעה מחזקת על נימי הלימפה; אלא שהוא מגרה את זרימת הדם ומנקה את הוורידים
- קיסוס - משפר את זרימת הדם
- יפנית ginkgo biloba - משפר את זרימת הדם
- הולי - משפר את זרימת הדם
- ארניקה (Ruta fragrant) - שימושי במיוחד עבור אנשים שיש להם בעיות עם נימי מורחב על הרגליים, מחזק את הקירות של כלי הדם ויש לו השפעה אנטי דלקתית. אנשים עם בעיות קליפות תפוזים צריך להימנע ההכנות חימום המכילים קפאין ו xanthine, אשר פועלים על נימים הדם, גרימת הסיכון להרס של הקירות שלהם.
המטרה העיקרית של המאבק נגד צלוליטיס היא לעורר התפלגות אחידה של שומן ברקמות. לאחרונה, חברות קוסמטיקה רבות שוקלות את הנושא הזה, אשר מוביל את הופעתה של מספר גדול של תרופות חדשות. כדי להבין את מעשיהם, עלינו להיות קרובים יותר לתהליכים הקשורים בחילוף החומרים של השומנים בגוף.
מטבוליזם של שומן
עבור האדם, שומנים הם החנות העיקרית של אנרגיה. מטבוליזם השומן קשורה קשר הדוק לתהליך הגליקוליזה, השפלת הגלוקוז המתרחשת בכל תא בגוף. מתברר כי כאשר אנו צופים דיאטה עשירה בפחמימות (גלוקוז) ו נמוך בשומן, הגוף מגביר את הסינתזה של חומצות שומן. מתוכם, שומנים נוצרים לאחר מכן, אשר מאוחסנים אז כמו עתודה של אנרגיה בתאי השומן. זה מוביל לעלייה של מסת השומן. עם כמות גדולה של פחמימות, הגוף משתמש בהם בעיקר כמקור אנרגיה. אז הוא לא צריך לאחסן שומן כמו טנק אנרגיה חילוף עבור "יום גשום". סינתזה של חומצות שומן בגוף מוסדר על ידי שלושה הורמונים: אינסולין, גלוקגון ואדרנלין. במקרה של מחסור באנרגיה, וכתוצאה מכך, ברמה נמוכה של גלוקוז, גלוקגון ואפינפרין, האנזימים האחראים לסינתזה של חומצות שומן מעכבים את ייצורם. ברמה גבוהה של גלוקוז באינסולין, בתורו, את הפעילות של האנזים הזה הוא מגורה, מה שמוביל לעלייה סינתזה של חומצות שומן, וכתוצאה מכך, הצטברות של שומנים בתאי השומן. חיסול עודפי שומן תלוי גם בשני סוגים של קולטנים הממוקמים על תאי השומן. זה קולטן אלפא - המשלבת אינסולין וממריץ את הצטברות השומן, ובכך תורם לעלייה בהיקף של תאי השומן וקולטנים, ואת קולטן ביתא - שקושר גלוקגון ואדרנלין הממריצים את חילוף החומרים והשומן ומשפיעים על גודל תאי השומן.
מרכיבים צמחיים הממריצים שריפת שומן
כאמור, הבעיה של חיסול יעיל של שומן הפכה לנושא העיקרי של מחקרים רבים במעבדות של חברות התרופות בעולם. מחקרים אלה נערכו בשני כיוונים:
- המטרה הראשונה היא למצוא חומרים לחסום את קולטן אלפא
- המטרה השנייה היא למצוא דרכים להפחית את רמת הגלוקוז בתאים - לדוגמה, אינסולין, אשר מפחית כמויות עודפות של גלוקוז בדם
תרכובות החוסמות את קולטני האלפא היו חומרים שהתקבלו מצמחים, כגון:
- קפה ירוק
- שגרתית
- תה שחור
- ערמון סוס
האחרון מאופיין במיוחד על ידי פעילות חסימה גבוהה של קולטן אלפא, מונע הצטברות של עודף שומן ברקמות. קפאין יש גם את היכולת לחסום אחד האנזימים התורמים הצטברות של שומן. כמו כן, יש לציין L-carnitine, אשר, עם זאת, אין את היכולת לחסום קולטנים אלפא, אבל ממלא תפקיד גדול בתהליך של פירוק ושריפת תאי שומן, אשר מאפשר את זרימת תהליכים אלה. לכן זה נמצא לעתים קרובות כל כך הרבה תרופות אנטי צלוליטיס.
בעבודה כדי להפחית את רמות הגלוקוז בדם, המדע המודרני התקדמה הרבה קדימה. התברר כי חומרים פעילים המתקבלים צמחים מסוימים יש תכונות כאלה. צמחים אלה חולקו לשתי קבוצות. הקבוצה הראשונה כוללת תמציות צמחיות אשר יכולות לעורר את הלבלב לייצר אינסולין, אשר מוריד את רמות הגלוקוז בדם. צמחים אלה ממלאים תפקיד חשוב, למשל, בטיפול בסוכרת. שלא כמו מעבדות מדעיות, חברות קוסמטיקה מתעניינים בעיקר קבוצות אחרות של צמחים שיכולים להוריד את רמת הגלוקוז בתאים לחלוטין באופן עצמאי של המסלול של ההורמון. צמחים כאלה כוללים, בפרט
- ג'ינסנג
- momordica
- ימבול
תמציות צמחים אלה משמשים בהכנות אנטי צלוליטיס. ההשפעה המדויקת של תמציות אלו וכיצד הן משפיעות על התפלגות השומן בתאי השומן עדיין לא הובנה במלואה. זה ידוע רק כי הם ממלאים תפקיד חשוב בתהליך זה.
כללים לשימוש בתרופות אנטי צלוליטיס
בעת שימוש בתרופות כאלה, אנא הייה סבלני ועקבי מאוד. הקפד להתחיל עם עיסוי. מדענים מצאו קשר בין ירידה במשקל ועיסוי, אשר מגרה את הייצור של אנדורפינים, מה שנקרא הורמונים של אושר. הם פועלים מרגיעים ומשמשים כאבים, מאיצים את שריפת השומן. בנוסף, ככל שאתה מקבל יותר תענוג מן עיסוי - יותר את ההשפעה של ירידה במשקל. קרמים לקדם את התפשטות של חומצות שומן לחסל חנויות שומן באזורים מסוימים של הגוף. אז השאלה עם בעיה עור - קליפת תפוז - במשך זמן רב נפתרה. שומן נכנס למערכת הדם, שם הוא הופך למקור אנרגיה נגיש. במהלך התרגיל, רוב השומן נשרף, כך הגוף להיפטר ממנו לנצח. אם אתה לא לשלב את השימוש של תרופות אלה עם תרגיל - לא תקבל את האפקט הנכון. שומן יחזור מהר שוב לצבור ברקמות של הגוף.