אילו מזונות מכילים את אותן חומצות שומן?
הם נוצרים על ידי עיכול של שומנים, למשל שומן. שומנים מחולקים על ידי ליפז האנזים, אשר נמצא ברוק, במעי ובדם. אבל רוב ליפאז להפריש את הלבלב לתוך לומן של התריסריון. שם, באופן אידיאלי תחת השפעתה, פיצול של שומן לחומצות שומן גליצרין צריך להתרחש. הראשון ללכת לדם ולשמש כמזון העיקרי עבור השרירים, כולל שריר הלב. השני נכנס ללימפה. אם ליפאז לא מספיק, הגוף יחווה מחסור של רכיבים חשובים אלה.
לכן, באמצעות מוצרים שומניים ממוצא מן החי, ובלי אותם, כפי שאתה יודע, אתה לא יכול לעשות, אתה צריך להוסיף חרדל או שום, אשר רק לעורר את הייצור של ליפאז על ידי הלבלב. זה ימנע מחלות כגון אנגינה pectoris. ככל שימוש רגיל יותר של מזונות כאלה, כך טוב יותר את ההשפעה, ובו זמנית מגביר את חסינות של האורגניזם כולו. מחלות של מערכת הלב וכלי הדם הם מסוכנים מאוד, אז לא להזניח את שיטות היסוד של מניעה.
מה הן הנורמות של צריכת שומנים מהחי?
הם ידועים, זה 50-70 גרם ליום, בתוספת 5-7 גרם צריך לפצות חרדל או שום.
מה היחס שלך שמנים צמחיים? שמנים אלה מתעכלים גרוע יותר, הנורמה שלהם הוא 1 -2 st. כפיות ביום, בתנאי שהם נצרכים בו זמנית עם חומץ. לדוגמה, אתה ממלא סלט עם חמאה ומוסיפים קצת חומץ טבעי (4-6%) - תפוח או ענבים.
יתר על כן, אם יש לך בעיות לב, אתה צריך לקחת צהבת אפור אבקה "בקצה הסכין" 3 פעמים ביום 1.5 שעות לאחר האכילה, המסת אותו תחת הלשון יחד עם אותה כמות של מלח. הקורס הוא 2-3 שבועות. זה יתרום גם לנורמליזציה של עודף או תת משקל.
מה חשוב להחלמה עצמית?
הראשון הוא הקיבה, השני הוא עמוד השדרה, על מצב שבו תקנה של כל האיברים הפנימיים תלוי. בנוסף, אתה צריך לנגב את הגב באזור עמוד השדרה עם infusor מתובל acetic:
לקחת כ 100 גרם של עלים Ledum, לשפוך 300 מ"ל של חומץ (9%), מתעקשים 2 ימים. מה המשמעות של תת תזונה, קטרקט מדגים. קטרקט מתרחשת בגוף עם methionine חומצת אמינו חומצה. חסר שלה צריך להיות מתחדשת, באמצעות הקור מוכן מן הסחוס חזיר, ואז המחלה הזאת פשוט לא יתפתח.
טיהור של כלי הדם, מניעת טרשת עורקים יהיה להקל על ידי קבלת kvass מן עצי מחט.
הכן אותו בקלות. ממלאים 3 ליטר צנצנת יורה רופף של עץ חג המולד או אורן, מוסיפים מים, מוסיפים 1 כפית של שמנת חמוצה 1 כוס סוכר. התעקש במשך שבועיים, קשירת הצוואר של פחית גזה ב 3 שכבות. תזונה של מערכת הלימפה דורש הכללה בתזונה של כרוב ים. באופן קבוע לאכול אותו 2-3 כפות. כפות מיד אכלו מזון.
לקבלת השפעה חיזוק כללית, יש צורך לבצע את ההליכים חומצה הידרוכלורית:
לחמם את הגוף בחדר האמבטיה עם טמפרטורת מים של 38-40 מעלות במשך 10 דקות, לצאת מהמים, לנגב אותו עם תמיסת אצטית של Ledum, מפזרים מלח מבושל לא מבושל. הפעל את הסדין ושכב, נח, במשך 40 דקות -1 שעה, בעוד תהליך הזעה קורה. נהלים אלה צריך להיעשות באופן קבוע 1-2 פעמים בשבוע.